¿Qué causa el reflujo ácido?

En la raíz del reflujo ácido se encuentra la disfunción del esfínter esofágico inferior, que se supone que se cierra tan pronto como los alimentos pasan. Sin embargo, si no se cierra completamente, el ácido puede ascender desde el sistema digestivo y comenzar a causar una serie de problemas. Si no se trata adecuadamente, el reflujo ácido a largo plazo puede causar daños graves.

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El reflujo ácido es causado por el ácido que asciende hasta el esófago, el tubo que conecta la garganta y el estómago. El ácido entra al esófago debido a una válvula con fugas, y hay una variedad de razones por las que esto sucede. La válvula esofágica que conecta el esófago y el estómago no puede cerrarse correctamente y los jugos gástricos terminan colarse por la tubería. Luego, sin los niveles adecuados de ácido en el estómago, la digestión se altera, a menudo causando síntomas desagradables.

Si bien el intestino de todos es diferente y todos tenemos diferentes sensibilidades alimentarias y desencadenantes de reflujo ácido, hay algunos reincidentes que parecen contribuir a muchos casos de reflujo ácido o ERGE. (5)

Hernia hiatal: las hernias hiatales pueden causar los síntomas desagradables del reflujo ácido. El diafragma ayuda a separar el estómago del cofre. Una hernia hiatal ocurre cuando la parte superior del estómago sobresale por encima del diafragma, lo que permite que escape el ácido. Estas hernias se asocian a la mayoría, pero no a todos, los casos de ERGE. (8)

Sistema digestivo subdesarrollado: los bebés pueden desarrollar reflujo ácido o ERGE debido a un sistema digestivo subdesarrollado. La ERGE en los bebés generalmente se autocorrige a la edad de 1 año.

Envejecimiento: muchos miembros ancianos y ancianos de la población estadounidense carecen de la cantidad apropiada de ácido estomacal necesaria para digerir completamente sus alimentos, a menudo se considera un efecto secundario de tomar antiácidos con regularidad y / o desnutrición. (11) Esto es cierto especialmente para las personas mayores con infecciones por H. pylori, que en última instancia conduce a la gastritis atrófica, una inflamación de la mucosa gástrica dentro del estómago. (12, 13)

Fumar cigarrillos: esto afecta los reflejos musculares y aumenta la producción de ácido, y se debe evitar para cualquiera que padezca reflujo ácido. Dejar de fumar se asocia con una mejoría significativa de los síntomas de reflujo GERD / ácido. (dieciséis)

En el caso del reflujo ácido, el paciente experimenta un flujo retrógrado de ácido estomacal hacia el esófago. Cuando esto progresa, se puede diagnosticar como ERGE, que se considera más grave. (21)

Se estima que el 60 por ciento de los estadounidenses tienen acidez estomacal al menos una vez al año, con 2030 por ciento que sufren al menos una vez a la semana. (22) Un hallazgo alarmante es que la prevalencia de ardor de estómago semanal y otros síntomas de reflujo ácido aumentaron casi un 50 por ciento en la última década. Los hallazgos de un estudio realizado durante 11 años en Noruega descubrieron que la incidencia del reflujo ácido aumentó de alrededor del 11 por ciento de la población a más del 17 por ciento en este período de tiempo, y un aumento similar ocurrió en los EE. UU. Y en otros países industrializados. (23)

El principal problema aquí es la insistencia de que el problema es la acidez estomacal excesiva. Su estómago funciona de manera óptima cuando está entre 1.5 y 3.5 pH (un ambiente extremadamente ácido), y los medicamentos bloqueadores de ácido pueden elevar ese pH alrededor de dos puntos (un pH más alto significa un nivel de ácido más bajo). ¿Cuál es el problema con eso?

El reflujo ácido es producido por el ácido que asciende hasta el esófago (el tubo que conecta la garganta y el estómago). El ácido entra en el esófago debido a una válvula con fugas, y hay varias razones por las que suceden. La válvula esofágica que conecta el esófago y el estómago no puede sellar correctamente y los jugos gástricos terminan “escabulléndose por la tubería”. Luego, sin los niveles adecuados de ácido en el estómago, la digestión cambia, a menudo provoca señales ofensivas.

Si sufre de enfermedad por reflujo ácido. Solo usé una de nuestras almohadas de cuña avanzadas para acostarse sobre su lado ácido izquierdo en su cama para reflujo ácido en su estómago. ya hemos vendido miles de almohadas.

Para obtener más información sobre las causas del reflujo ácido, visite: MedCline Acid Reflux / GERD Pillow System

Curación de la acidez (GERD)

Tuve cálculos renales todos los años durante 3 años. Probablemente estas eran piedras pequeñas y fui a los médicos a tiempo. Cada año, las piedras se eliminaban tomando medicamentos a través de la orina.

Esto fue bastante impactante. Yo era un todo más redondo. Era una persona deportiva a la que le encantaría jugar cualquier juego que estuviera dando vueltas. El deporte fue mi primer amor.

Después del primer año de cálculos renales, tuve especial cuidado de beber suficiente agua. Pero a pesar de eso desarrollé cálculos renales. Estaba confundido. Estaba preocupado.

Alrededor de este tiempo, sufrí de acidez. No podría comer nada. Incluso si bebía agua, sentía que estaba lleno hasta la garganta.

No podía tolerar ninguna especia o comida grasosa.

Tomé cualquier hormona, inyecciones, medicamentos. Tomé mucho cuidado al decidir qué comer.

Nada funcionó. Cada día que pasa las cosas empeoran. No hubo mejora.

Dejé de interesarme en los negocios. Empecé a estudiar asuntos relacionados con la salud en internet. Me sorprendí al descubrir que no había cura para ninguna dolencia. Toda mi vida solía creer que los médicos pueden curar cualquier enfermedad.

Ahora solo era salud y nada más. Pensé que si estaba saludable, podría ganar dinero por 30-40 años más. De lo contrario, terminaré gastando todo el dinero en médicos y hospitales.

Esa fue una sabia decisión. Hoy estoy 100% en forma. Sin problemas de salud Puedo trabajar de 16 a 20 horas por día. No gasté dinero en mi tratamiento.

Para abreviar la larga historia. Experimenté ciclos de hidratación / deshidratación para curar cualquier enfermedad. Descubrí que la deshidratación es igualmente importante junto con la hidratación.

Si alguno quiere obtener un 100% de alivio de la acidez sin ningún medicamento en 48 horas,

Día 1 – Beba 100-200 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m.

Día 2 – No tome líquidos lo más posible. Si le resulta difícil permanecer sin agua y otros líquidos durante 36 horas seguidas, minimice la ingesta de agua (líquido) en este día.

Es posible que no obtenga un alivio del 100% en 48 horas.

Pero repetir el Día 1 y el Día 2 durante 4-5 veces obtendrá un alivio del 100%.

A partir de entonces, todos los meses repite el día 1 y el día 2.

A medida que avancen las cosas, puede repetir el día 1 y el día cada vez que haya un cambio en la temperatura de más de 10 grados centígrados.

Una historia interesante

Estaba discutiendo mis experiencias de hidratación / deshidratación con un grupo de instructores de yoga. Durante el curso de las discusiones, los instructores de yoga mencionaron que sufren de acidez a lo grande.

Me sorprendió. No puedo responder. Pero seguí buscando una respuesta.

Más tarde encontré una respuesta al problema de la acidez de los instructores de yoga.

Durante el yoga, se realizan ejercicios de respiración. Durante estos ejercicios de respiración, el CO2 se exhala.

El CO2 es ligeramente ácido.

Cuando una persona comienza a practicar yoga, se siente superada por todas las mejoras. La mayoría de las personas que tienen un buen hábito tienen acumulación ácida en su cuerpo. Al hacer ejercicios de respiración, la carga de ácido del cuerpo comienza a reducirse.

En pocos meses, la persona se recupera del cuerpo ácido. Ahora su cuerpo se vuelve demasiado alcalino.

El problema de acidez se enfrenta cuando hay acumulación de ácido o acumulación alcalina.

Más tarde le pregunté al instructor de yoga

dejar de beber agua durante 36 horas.

También le sugerí que dejara de practicar yoga durante 7 días.

Después de 36 horas, estaba completamente curado de su acidez.

Para mí, medios de curación: no hay restricciones de comidas. Una vez que una persona se cura de la acidez, puede comer cualquier cosa aceitosa en cualquier cantidad.

No es que recomiende esas malas elecciones de comida. Pero ese es el significado de la cura para mí. Y uno debe permitirse tales cosas de vez en cuando.

Hay muchas razones para el reflujo ácido, pero el más común es un problema con el esfínter esofágico inferior (EEI) .

El LES es una válvula entre el estómago y el esófago. Normalmente se abre durante unos 10 segundos después de la deglución para permitir el paso de alimentos, saliva o contenido al estómago.

En pacientes con reflujo o ardor de estómago, el valle está abierto al azar y durante períodos más largos (10-45 segundos) . Esto permite que el contenido del estómago ingrese al esófago MÁS LARGO y en MÚLTIPLES DIFERENTES tiempos, causando síntomas de reflujo o acidez estomacal.

El reflujo ácido ocurre cuando un músculo sobre su estómago llamado el esfínter esofágico inferior (EEI) se relaja. Este proceso generalmente se acompaña de regurgitación, eructos o hipo.

En mis otras publicaciones mencioné que el reflujo es un proceso fisiológico normal que nos sucede a todos nosotros varias veces al día, incluso en personas sanas. Solo se convierte en un problema si ocurre con demasiada frecuencia y daña el esófago.

Un estudio demostró que las personas sanas y los pacientes con reflujo tienen el mismo número de relajaciones de LES. [1] Esto indica que otros factores contribuyen a los síntomas de ERGE.

Los suplementos digestivos como HCL, probióticos, chucrut y enzimas digestivas pueden ayudar. Los ejercicios para aliviar el estrés y la respiración profunda también pueden aliviar los síntomas de reflujo.

Notas a pie de página

[1] Movimiento específico del esófago durante la relajación transitoria del esfínter esofágico inferior en la enfermedad por reflujo gastroesofágico

El músculo al final del esófago se llama esfínter esofágico inferior (EEI). El LES es una válvula de una sola vía que normalmente se abre durante un tiempo limitado cuando traga. El reflujo ácido ocurre cuando el EEI no se cierra correctamente o con la fuerza suficiente. Un LES defectuoso o debilitado permite que los jugos digestivos y el contenido del estómago suban nuevamente al esófago. Las comidas grandes que hacen que el estómago se estire mucho pueden aflojar temporalmente el LES. Otros factores asociados con el reflujo incluyen:

  • obesidad
  • estrés
  • hernia hiatal (cuando parte del estómago empuja hacia arriba a través del diafragma)
  • consumir alimentos particulares (particularmente bebidas carbonatadas, café y chocolate)

Si nota que su reflujo solo ocurre con ciertos alimentos, intente eliminarlos de su dieta. Algunas personas también encuentran que sentarse derecho durante y después de comer mejora sus síntomas.

Una causa común de la enfermedad por reflujo ácido es una anormalidad estomacal llamada hernia hiatal. Esto ocurre cuando la parte superior del estómago y LES se mueven por encima del diafragma, un músculo que separa el estómago del pecho. Normalmente, el diafragma ayuda a mantener el ácido en el estómago. Pero si tiene una hernia hiatal, el ácido puede moverse hacia el esófago y causar síntomas de enfermedad por reflujo ácido.