¿Por qué atribuimos la esperanza de vida japonesa a buenos hábitos de vida cuando fuman y beben más?

Primero, ¿puede proporcionar una referencia para la declaración de que beben y fuman más? ¿O es solo una evidencia anecdótica? ¿Algo que oíste decir a tu amigo?

Más sobre este tema fue discutido en un artículo de National Geographic – Nuevas arrugas en el envejecimiento – que habla extensamente sobre las características únicas de algunas comunidades – una en Okinawa, Japón, una en Cerdeña, Italia y otra en California, EE. UU. – que tienen una de las mayores expectativas de vida en el mundo. En efecto, el artículo responde la pregunta que hizo y la que debería haber hecho.

Espero que esto ayude.

La correlación no es causalidad.

El cáncer de pulmón es uno de los principales asesinos en Japón.

Esto significa que la esperanza de vida de Japón sería aún mayor sin muertes por cáncer de pulmón.

La razón por la cual los japoneses tienen una alta expectativa de vida es a pesar de sus hábitos de fumar no por eso.

En cuanto al alcohol, no mata directamente a muchos como muestran los estudios, es simplemente un mito. Pero fumar realmente causa cáncer de pulmón.

Algunos creen que el alcohol puede alargar su esperanza de vida, pero el alcohol es responsable de alrededor del 31% de todas las muertes de tráfico en los Estados Unidos.

Supongamos que es verdad (que no lo es).

La esperanza de vida japonesa es excelente. Creemos que algunas de las cosas que hacen no son saludables. ¿Cómo puede ser esto?

Podemos estar equivocados. En realidad, es la única conclusión válida.

Podemos estar equivocados acerca de su esperanza de vida. La esperanza de vida a nivel nacional, simplemente ignora muchas variaciones locales. Es completamente posible que algunas poblaciones locales varíen ampliamente de las estadísticas generales.

Podemos estar equivocados sobre la cantidad que fuman y beben. Esta pregunta, tal como está escrita, es claramente errónea al respecto.

Podemos estar equivocados acerca de la salubridad y la insalubridad de fumar y beber. Esta pregunta es, al menos, en parte errónea al respecto. Hay muy poca evidencia de que beber disminuya la esperanza de vida, tal vez ninguna.

Existe considerable evidencia de que fumar reduce la esperanza de vida. Hasta donde yo sé, no hay evidencia de que los japoneses ‘fumen y beban más’. También es importante entender que la esperanza de vida de hoy en día se basa en comportamientos que eran comunes hace décadas.

La esperanza de vida proviene de hábitos saludables de vida en general. Cuando profundizamos en hábitos específicos, es fácil perder la noción de cuáles son realmente más importantes para la salud y la vida. El factor más importante en la esperanza de vida, según el libro The Blue Zones, es probablemente una comunidad. Las comunidades saludables promueven estilos de vida saludables y la longevidad. Las comunidades saludables y el comportamiento comunitario saludable superan a muchos malos hábitos individuales.

para tu salud, tracy

publicación editada después de la respuesta de un usuario de quora anónimo …

Pero ellos no fuman ni beben más. Japón ocupa el puesto 17 en consumo de cigarrillos y el 28 en consumo de alcohol. Los japoneses fuman bastante, pero la cantidad que beben es desproporcionadamente más baja que Europa o América del Norte.

Estudio de Siete Países en Japón dice que podría deberse a los peces altos y al bajo consumo de grasas en los japoneses estudiados.

Fumar más en comparación con qué países? ¡No las mujeres!

tampoco en general, solo promedio:

Japón tiene la mayor cantidad de personas que viven hasta los 100 años (centenarios) per cápita. Las Islas Ryukyu de Japón tienen más en el mundo. Esto se atribuye principalmente a su dieta (dieta de Okinawa) y al hecho de que los ancianos se mantienen como figuras sociales importantes dentro de sus familias. No ponen a sus abuelos en hogares de retiro. Ellos los mantienen cerca.

Los japoneses viven mucho porque tienen una hipoteca de 100 años para pagar.