¿Cómo puede un atleta sanar rápidamente de una infección en el pecho?

La vitamina C ácida y neutra (ascorbatos de catión mezclados) puede ayudar con la producción de colágeno, lo que ayudará a curar algunas partes del cuerpo. Un gramo o dos al menos son buenos, especialmente en dosis divididas a lo largo del día para promover la absorción. Algunas personas abogan tanto como 10 gramos o más inyectados. Pero el apoyo para eso es discutible.