He usado diazepam (o Valium) que es de la misma clase.
Es excepcionalmente útil en casos de ansiedad aguda. He estado caminando de un lado a otro en mi habitación, absolutamente ardiente por dentro, pero diazepam me tranquilizó casi de inmediato (y normalmente me hizo sentir un poco soñolienta). Desapareció probablemente en una hora (aunque Xanax tendrá una vida media diferente), por lo que es eficaz cuando necesita estar tranquilo ahora en lugar de más tarde.
El mejor momento para usarlo probablemente sería justo antes de una situación en la que sabe que va a estar ansioso (por ejemplo, una nueva situación social). Sin embargo, puede entorpecer sus procesos de pensamiento, por lo que podría no ser una buena idea tomarlo antes de una entrevista de trabajo o un examen. Definitivamente no es una buena idea tomarlo antes de una prueba de manejo o algo así, es como conducir ebrio en ese sentido.
También es muy útil como medida de reacción, después de que te sientes ansioso (solía tomarlo cuando tenía malas noticias). Pero tomarlo cuando se levante, por ejemplo, no lo preparará para el día; lo más probable es que haya desaparecido antes de que ocurra algo malo.
Describir subjetivamente sus efectos, no influye en tus pensamientos, pero elimina todos los malos sentimientos que esos pensamientos producen. Puedes estar tranquilo sin importar qué pensamientos pasen por tu mente, y es fácil superarlos.
Has mencionado tus intenciones de usarlo con moderación, y esa es una buena idea. Los medicamentos de esta clase tienen un alto potencial para la formación de tolerancia y adicción, en cuyo punto puede obtener efectos de abstinencia que son opuestos a su efecto habitual (ansiedad, agitación, inquietud, etc.). Aquí en el Reino Unido, las pautas son que puede obtenerlo durante dos semanas, pero nunca debe convertirse en algo de lo que dependa. Las drogas como la mirtazapina son más efectivas para tomar todos los días la ansiedad a largo plazo.
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No combine su uso con alcohol, ya que ambos deprimen el SNC y pueden provocar consecuencias como dificultad para respirar.
Si hay algo más que le gustaría saber, simplemente comenten y puedo responder a partir de mi experiencia personal y / o mi educación como estudiante de farmacia.
