Cómo curar la diabetes naturalmente sin medicación

La diabetes es un trastorno muy común que afecta la capacidad del cuerpo para crear insulina. Esta deficiencia hace que el paciente tenga que inyectarse insulina y examinarse la sangre con frecuencia durante la semana. Hace la vida extremadamente difícil, pero la buena noticia es que hay una cura.

El primer tipo de diabetes se llama tipo I (insulinodependiente o diabetes juvenil). Este es el tipo de diabetes que generalmente ocurre cuando uno es un niño. Muchos niños con este tipo de diabetes pierden peso, tienen sed, siempre tienen hambre y orinan mucho. Desafortunadamente, la mayoría de la gente piensa que este es el único tipo de diabetes, pero hay otro tipo muy serio.

La diabetes tipo II o no dependiente es la segunda. En esta diabetes, la insulina realmente se produce en el cuerpo, pero un cañón la procesa de manera eficiente. Cuando esto sucede, la persona puede estar cansada todo el tiempo, orinar con frecuencia, tener visiones borrosas y ser propenso a las infecciones. Este tipo de diabetes generalmente ocurre cuando uno es adulto y se produce lentamente. También puede ocurrir si uno tiene una dieta rica en azúcar.

Afortunadamente, existe una cura para la diabetes que cada vez más personas usan. Esta cura es lo que la mayoría de las personas que sufren de diabetes han estado esperando porque no implica tomar medicamentos caros y puede curar el cuerpo de forma natural a través de alimentos saludables.

Afortunadamente, la cura es bastante simple y completamente realizable por cualquier persona que tenga un deseo profundo de curar la diabetes sin tomar medicamentos.

Paso 1

Coma comidas balanceadas con carbohidratos que sean aproximadamente el 60% de las calorías en la comida. Esto debe combinarse con verduras al vapor con aceite de oliva. Uno se sorprende de lo delicioso que puede ser.

Paso 2

Se debe seguir la dieta mediterránea y se debe comer mucho yogur bajo en grasa. El yogur bajo en grasa es extremadamente saludable para usted y puede proporcionar proteínas y múltiples vitaminas que el cuerpo necesita. Uno debe tomar precauciones para no comer los yogures con sabor a fruta azucarados que se encuentran comúnmente en las tiendas. Si necesita mezclar yogur natural con yogurt azucarado al principio, para que pueda acostumbrarse. Con el tiempo, te encantará.

Paso 3

Antes de comenzar una nueva dieta, debe consultar con su médico. Dígales EXACTAMENTE sobre la cura para la diabetes sin medicamentos y qué nueva dieta seguirá. Traiga una lista de todos los alimentos e instrucciones para que pueda revisarlos con su médico a fondo.

Si aplica la diabetes tipo 2 de Google, las fuentes confiables, como el sitio web de los Institutos Nacionales de Salud, le informarán que se trata de una afección crónica.

Pero el investigador de la Universidad de Newcastle, Roy Taylor, MD, difiere.

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Su investigación revela que algunas personas pueden revertir su diabetes mediante una dieta ultra baja en calorías.

Para el nuevo estudio del Dr. Taylor, 30 personas diabéticas comieron solo 700 calorías diarias durante dos meses. Perdieron 31 libras en promedio.

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Doce de esos niveles de azúcar en la sangre de esos sujetos cayeron por debajo del umbral de diabetes, 126 miligramos por decilitro, como resultado. Algunos de sus niveles estaban completamente dentro del rango normal, dice el Dr. Taylor, pero el promedio cayó dentro de los parámetros pre-diabéticos.

Después, los investigadores dieron a los participantes del estudio orientación sobre el tamaño de la porción para ayudarlos a volver a una dieta normal mientras mantienen su peso nuevo y más bajo.

Seis meses después, todas esas personas seguían libres de diabetes.

Eso significa que, siempre que mantengan su peso bajo, ya no necesitarán tomar insulina ni controlarán constantemente su nivel de azúcar en la sangre. Ya no están en riesgo de tener ataques cardíacos prematuros o derrames cerebrales, o complicaciones de la diabetes que pueden dañar sus ojos, riñones y pies, dice el Dr. Taylor.

Además, simplemente se sienten mejor: la mala regulación del azúcar en la sangre puede afectar tu energía.

¿Cómo cura una dieta la diabetes tipo 2? Todo se reduce a la pérdida de peso, dice.

La diabetes es causada por una acumulación de grasa en el páncreas, dice el Dr. Taylor. El exceso de grasa se confunde con la capacidad de su órgano para producir insulina, la hormona que controla el nivel de azúcar en la sangre.

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Pero cuando pierdes grasa, lo primero que falta es la grasa en tus órganos, dice el Dr. Taylor.

“En los primeros 10 a 14 kilogramos [22 a 31 libras] de pérdida de peso, esta cantidad relativamente pequeña de grasa que está realmente dentro de los órganos se agota, y los órganos pueden volver al funcionamiento normal”, explica.

Como resultado, las células productoras de insulina en su páncreas son capaces de responder más rápidamente al azúcar en su torrente sanguíneo, manteniendo sus niveles de azúcar en la sangre normales.

El estudio es una confirmación de lo que el especialista en obesidad Spencer Nadolsky, DO, dice que ve en su consulta “todo el tiempo”.

Es parte de un cambio en cómo los médicos están tratando la diabetes, dice. En lugar de solo alimentar a las personas con más insulina para mantener baja su azúcar en la sangre, puede tratar la causa subyacente: la grasa en sus órganos.

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Sin embargo, no es necesario que tome medidas tan extremas como una dieta de 700 calorías, según dicen los médicos. Mientras pierda alrededor del 15 por ciento de su peso corporal, es posible que pueda revertir su diabetes, dice el Dr. Taylor.

Una gran advertencia: todos en el estudio redujeron sus niveles de azúcar en la sangre, pero cuanto más tiempo había tenido una persona diabetes, era menos probable que redujeran su nivel de azúcar en sangre por debajo del umbral de la diabetes.

Si desea adoptar un enfoque rápido y agresivo para perder peso como lo hicieron los participantes en el estudio, consulte a un especialista en obesidad para que lo guíe, señala el Dr. Nadolsky. Puede encontrar uno en el sitio web de la American Board of Obesity Medicine.

De lo contrario, el Dr. Taylor sugiere usar la calculadora de calorías de la Clínica Mayo para averiguar cuántas calorías necesita realmente su cuerpo para mantener su peso actual, y comer menos que perder.

Los cambios en el estilo de vida son la mejor manera de curar la diabetes sin medicamentos. Cuando decimos la palabra estilo de vida, significa todo lo que haces desde que te despiertas hasta que te despiertas nuevamente. Hay tres pilares clave del estilo de vida:

1. Lo que comes

2. Qué tan activo eres

3. ¿Cómo es tu estado emocional (incluye tu calidad de sueño y nivel de estrés)?

Un estilo de vida equilibrado lo ayudará a desempeñarse bien en el trabajo, a manejar mejor la vida familiar y a llevar una vida libre de estrés. No intentes alcanzar la perfección, ya que nunca es sostenible, no durará a largo plazo. Es importante analizar cuidadosamente su estilo de vida actual y realizar pequeños cambios que llevarán a la gran diferencia no solo en su salud física sino también en su salud emocional.

Cómo empezar

Coma sano: comer sano no solo significa frutas frescas y ensaladas. Significa la ingesta de una dieta balanceada (carbohidratos, proteínas, grasas y fibra) según su edad, tipo de cuerpo y condiciones de salud.

Haga ejercicio y ejercítese: haga una rutina de ejercicios que se adapte mejor a su cuerpo y edad. Esto te ayudará a mantener un estado mental y corporal saludable.

Haga una rutina: su rutina debe tener 4 cosas a tiempo según le convenga, es decir, comidas, sueño, ejercicio y trabajo oficial. Si su reloj biológico está configurado de acuerdo con estos 4 elementos de la vida, la mayoría de los problemas se resolverán y establecerán. Esto domará tu mente para ser disciplinado y feliz y pacífico. De esta forma puedes encontrar mucho tiempo para otras cosas en tu vida que te encantan. No tienes que estar tan atrapado en este horario que te aburres de la monotonía, está bien tomar un descanso a veces. La idea es garantizar que se establezca el máximo de su rutina.

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Sí, la diabetes tipo 2 puede revertirse.

Por el Dr. Candice Hall, DC

Lo admito, este es un tema sobre el cual soy apasionado. Al frente de la práctica de salud integrativa / funcional que fundé en Irvine, California, he trabajado con cientos de personas que padecen diabetes, enfermedades de la tiroides, trastornos del sistema inmune y una gran cantidad de afecciones crónicas y degenerativas. Es sorprendente ver a tantos pacientes en nuestra práctica reducir los síntomas de, o incluso revertir, su condición.

Estoy particularmente satisfecho al considerar cuántos pacientes han encontrado posible reducir, o incluso eliminar, su necesidad de medicamentos recetados. ¿Cómo es esto posible?

Mucho tiene que ver con el punto de vista de los enfoques “ascendentes” versus “descendentes” de la enfermedad y la salud.

Cuando un análisis de sangre indica que tienes diabetes, ¿qué ocurre? En un enfoque “descendente” de la enfermedad y el tratamiento, el síntoma que produjo los diagnósticos (nivel alto de azúcar en la sangre) se trata con medicamentos. Por ejemplo, la insulina lleva las mediciones de azúcar en sangre a un rango normal, y usted está “controlando” la diabetes. Excepto que no lo eres.

Por el contrario, una visión “ascendente” de la salud busca determinar los “por qué” de la condición del paciente. Por ejemplo, muchos diabéticos están confundidos y frustrados por el hecho de que comen mejor que muchas personas que conocen, sin embargo, luchan contra el peso y la diabetes, mientras que otros comen lo que quieran y no tienen que preocuparse por sus niveles de azúcar en la sangre. En un enfoque “ascendente”, la verdadera pregunta es: ¿por qué? ¿Por qué mi nivel de azúcar en la sangre es alto o volátil? ¿Por qué me están dando medicamentos para “administrar” mi condición, en lugar de soluciones para abordar la causa subyacente del problema?

El curso de acción que cada individuo toma es muy personal, claro. Y en algunos casos, la medicación no solo es necesaria, sino que salva vidas. Sin embargo, en muchos casos, los pacientes que padecen trastornos degenerativos pueden ser medicados en exceso o incluso medicados erróneamente.

Esta es la razón por la cual la medicina integrativa / funcional es un enfoque tan vital para el bienestar, y se está convirtiendo en una fuerza que permite a cada uno de nosotros recuperar su salud óptima. Esto es personal para mí porque sufrí de un total de tres trastornos autoinmunes en el momento en que llegué a los 28.

Las alternativas son desalentadoras. Más allá de una epidemia, la diabetes se aproxima a las proporciones pandémicas. En 1985, la prevalencia mundial de diabetes era de 30 millones de personas. En 2000, fue de 150 millones. Para 2030, podría ser de 250 millones. Mi misión personal es hacer todo lo que esté a mi alcance para cambiar esta ecuación.

¿Entonces que puedes hacer?

1. No acepte las condiciones degenerativas como “normales”. No son una parte normal de la vida ni del envejecimiento, y ciertamente no deberían convertirse en un estado actual. Es probable que pueda hacer mucho antes o más allá de los medicamentos recetados.

2. Considere firmemente la medicina integrativa y funcional . Es un enfoque diferente en el que los profesionales a menudo pueden rastrear las causas subyacentes de la enfermedad hasta su origen. Los medios especializados de diagnóstico pueden ayudar a reducir de manera efectiva la causa, mientras que los diagnósticos tradicionales también pueden usarse para confirmar los hallazgos. La integración de diagnósticos y tratamientos funcionales y tradicionales puede permitir a los pacientes utilizar terapias establecidas cuando se justifique, al tiempo que ayuda a abordar las causas principales para ralentizar o incluso revertir la progresión de la enfermedad en lugar de simplemente enmascarar los síntomas o tratar una afección con medicamentos.

3. Hazte cargo de tu propia vida y salud . Haga las preguntas difíciles y perspicaces. Investigue completamente sus alternativas. Haga (o al menos intente) los cambios de estilo de vida que se indican para su preocupación de salud.

No tiene nada que perder y todo lo que puede ganar al estar lo más informado y proactivo posible sobre su bienestar y salud.

La Dra. Candice Hall, DC, es autora, oradora y autoridad en salud integrativa y funcional, particularmente como un enfoque para la diabetes y otras afecciones degenerativas. Hall fue galardonado como “Médico del Año” en 2005 por un trabajo que desarrolló sobre Reforma de Salud por el Comité Congresional Nacional Republicano. Ella tiene una licenciatura en Biología Humana, un Doctorado en Quiropráctica y tiene 14 años de educación de posgrado en Cuidado de la Salud Funcional. Hall es jefe de personal y una fuerza impulsora detrás de Next Advanced Medicine, en Irvine California. La misión de su vida es ayudar a erradicar la diabetes tipo 2.

Más de 250 personas en India y más de 9000 en Nueva Zelanda han podido superar su Diabetes Tipo 2 siguiendo los consejos del Dr. Suresh V Sharma sobre cómo cambiar nuestros hábitos alimenticios. Su teoría es que deberíamos comer todo crudo sin cocinarlo. Una vez que un paciente cambia a dieta cruda, también se abordan otros problemas como la acidez, la tiroides, la presión arterial alta y la obesidad. Para entender este concepto, mira el video a continuación

Receta de dieta cruda del Dr. Suresh

Descargo de responsabilidad: este es un consejo general sobre cómo se digiere la comida en nuestro cuerpo y no sobre una opinión médica. Para casos individuales, uno siempre debe consultar a su médico antes de intentar cualquier cosa.

Controle sus niveles de azúcar en la sangre o la diabetes de forma natural con algunos remedios caseros eficaces como el jugo de melón amargo, semillas de alholva, leche de cúrcuma, polvo de canela y polvo de hojas de guayaba. Este video es presentado por:

Remedios caseros para la diabetes

La calabaza amarga , es una forma natural efectiva que ayuda a controlar la diabetes debido a sus efectos hipoglucemiantes. Influye en el metabolismo de la glucosa en todo el cuerpo. Es un remedio casero fácil y seguro para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural, lo que facilita el mantenimiento de los niveles adecuados de glucosa en el cuerpo. Ayuda a mejorar la secreción de insulina pancreática y evita la resistencia a la insulina. Por lo tanto, la calabaza amarga es útil para la diabetes tipo 1 y tipo 2.

Esto se puede consumir en forma de jugo por la mañana, con el estómago vacío durante algunos meses y, de otra manera, se puede incluir en cualquier plato todos los días en la dieta de rutina.

Hojas de mango

• Las tiernas hojas de mango son muy eficaces para controlar las condiciones diabéticas, ya que regulan los niveles de insulina en la sangre, actuando de manera fácil y segura remedio casero para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural.
• Para ello, hierva de 10 a 15 hojas frescas de Mango en un vaso de agua y guárdelo durante la noche. Luego filtra esta agua y tómala con el estómago vacío por la mañana.
• También se puede consumir en forma de polvo con agua, dos veces al día, para obtener resultados efectivos, prepare este polvo con hojas secas de mangos.

Jambul

• Las hojas y bayas de la planta de jambul, específicamente sus semillas, comprenden glucósido jambolín y alcaloide jambosina que lo hacen capaz de retener el nivel de azúcar en la sangre, lo que hace que el páncreas sea más eficaz, lo que beneficia a los pacientes diabéticos.
• Tenga polvo de semillas secas u hojas de esta planta junto con agua dos veces al día.

Grosella espinosa india (Amla)

• Amla es bueno en Vitamina C que ayuda a respaldar el funcionamiento apropiado del páncreas, por lo que produce un nivel óptimo de insulina para regular el nivel de glucosa en sangre, un remedio casero fácil y seguro para controlar el nivel de azúcar en la sangre de forma natural.
• Mezcle 2 cucharaditas. de su jugo de fruta en un vaso de agua y consuma esta bebida diariamente en la mañana con el estómago vacío para mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control.
• Canela o Dalchini en hindi es muy capaz de reducir el nivel de glucosa en sangre al mejorar la sensibilidad a la insulina. La persona diabética puede tomar té aromatizado con canela todas las mañanas o puede tomar media cucharadita de polvo de Dalchini todos los días para obtener mejores resultados.
• El aloe vera desintoxica nuestro cuerpo cuando se toma todas las mañanas con el estómago vacío. El jugo de Aloe Vera diariamente antes de las comidas lo ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre, lo que a su vez lo mantiene libre de diabetes.

Consejos

• Coma saludablemente con una dieta baja en grasas y carbohidratos.
• Evite el azúcar en todas las bebidas
• Evita los artículos de comida chatarra
• Hacer ejercicio regularmente
• Practica yoga y meditación

Si es diabético, no puede permitirse ignorar los pros de las semillas de chia. Es uno de los remedios caseros más efectivos para la diabetes. Un amplio rango de estudios destaca la conexión entre la Diabetes Mellitus y las semillas de Chia. Las semillas de chía son fuente enriquecida de muchos nutrientes y contenidos, como fibra, antioxidantes, antiinflamatorios, vitaminas, proteínas y minerales. No será sencillo para cualquier persona ignorarlo.

Para reducir la enfermedad de la Diabetes, es extremadamente importante tener la función adecuada de insulina y glucosa. Uno de los mejores aspectos de las semillas de Chia es que mejora la tolerancia a la glucosa y la insulina en el cuerpo. La diabetes mellitus es una dolencia típicamente relacionada con la obesidad. La diabetes es una enfermedad que requiere autocontrol y que la semilla de chía puede tener un impacto invencible al aliviar la resistencia de la insulina. Varios estudios afirman que los ácidos grasos omega-3 en las Semillas de Chía reducen el nivel de los que padecen triglicéridos con la Diabetes tipo 2. Reduce significativamente la receptividad a la Diabetes. Algunos estudios preliminares sugieren que consumir semilla de chía tiene un efecto prometedor en la disminución de la inflamación que podría asociarse con la diabetes. Algunos de los componentes de las semillas de Chia reaccionan como un supresor del apetito que te hace sentir lleno, aunque frena el apetito. Esto lo ayudará a lidiar mejor con la Diabetes Mellitus. También ayuda a disminuir el alto nivel de glucosa en sangre al disminuir los pasos de azúcar en la sangre.

Punto de precaución

Sin embargo, el seguimiento de las semillas de Chia es cada vez más seguro, pero pocos puntos requieren tener en cuenta. Si un paciente es alérgico a las semillas de Chia, no será una mejor idea utilizarlo ya que puede causar ciertos efectos secundarios. Se debe evitar el consumo excesivo, de lo contrario, puede causar diarrea, problemas estomacales, hinchazón y problemas gastrointestinales.

La diabetes es una enfermedad inmensamente dañina que ocasionalmente se puede describir como Diabetes. Es una enfermedad extremadamente prevalente en todo el mundo al creer en la realidad de que aproximadamente más de 420 millones de personas ya han sido afectadas por esta enfermedad perjudicial. Algunos de ellos están relacionados con la Diabetes Mellitus tipo 1 y algunos de ellos han sido influenciados por la Diabetes Mellitus tipo2. Existen principalmente dos tipos de factores que forman la diabetes. La razón más importante podría definirse como: nuestro cuerpo pierde su capacidad de producir la cantidad necesaria de insulina en el cuerpo, lo que produce un aumento del nivel de azúcar en el cuerpo. Esto ocurre principalmente porque nuestra inmunidad destruye por error las células beta del páncreas. El segundo factor podría definirse como: Nuestro cuerpo se niega a reaccionar a la insulina producida a través del páncreas.

Remedios caseros para la diabetes:

Actividades físicas: lo que el paciente diabético debe hacer es desarrollar un hábito de participación en las actividades físicas. Una vez que tengas esta práctica, estoy bastante seguro de que seguramente reducirás tu Diabetes. Participar en las actividades físicas tiene una gran influencia no solo en su Diabetes Mellitus, sino en todo el cuerpo. Mejora tu sistema cardíaco que te ayuda a no ser susceptible a enfermedades cardiovasculares. Hacer actividades físicas lo ayudará a quemar un nivel excesivo de azúcar en el cuerpo que resulte en una condición menos aguda de Diabetes.

Es necesario mantenerse hidratado: cuando se trata de eliminar la gravedad de la diabetes mellitus, los pacientes deben percibir la importancia de mantenerse hidratados. Aunque los pacientes diabéticos son extremadamente vulnerables a la deshidratación, la necesidad de beber suficiente agua aumenta automáticamente. En general, las personas no consideran la hidratación como una parte esencial de la vida, aunque sí importa mucho. La hidratación ayuda a eliminar las partículas extrañas dañinas y los microorganismos del cuerpo.

Ir por la Fibra – La razón por la que estoy sugiriendo fibra soluble para la Diabetes Mellitus es que ayuda a disminuir el proceso de absorción de azúcar. Eso simplemente significa que la ingesta de fibra retrasará la Diabetes para ser severa.

Diga no al consumo de Carb. Definitivamente importa mucho no tomar o tomar menos cantidad de ingesta de carbohidratos. La realidad que necesita para darse cuenta de que nuestro cuerpo convierte carbohidratos directamente en el azúcar, lo que resulta en un aumento en el nivel de azúcar en la sangre. Entonces, las cosas mencionadas son las cosas extremadamente comunes que podrían aplicarse a la existencia del paciente diabético para controlar la diabetes.

El melón amargo ha sido el foco de miles de estudios clínicos y de observación, y se ha demostrado que elimina las células cancerosas, elimina los parásitos y detiene la diabetes:

ESTUDIOS CIENTÍFICOS:

http://www.ejbio.com/pps/2010/43 …

Actividades antioxidantes y de eliminación de radicales libres del melón amargo silvestre (Momordica charantia Linn. Var. Abbreviata Ser.) En Taiwán

La calabaza amarga (Momordica charantia) es un cuerno de la abundancia de la salud: una revisión de sus propiedades antidiabéticas acreditadas, anti-VIH y antitumorales.

Melón amargo (Momordica charantia): una revisión de la eficacia y la seguridad.

Acciones farmacológicas y usos potenciales de Momordica charantia: una revisión.

Momordica charantia y su nuevo polipéptido regulan la homeostasis de la glucosa en ratones mediante la unión al receptor de insulina.

Melón amargo y diabetes

Esta fruta amarga podría jugar un gran papel en la lucha contra el cáncer

Una revisión sobre la actividad antiulcerosa de algunas plantas medicinales indias

Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Potencial antioxidante de Momordica Charantia en ratas hiperamoníticas inducidas por cloruro de amonio.

El extracto de melón amargo dificulta la progresión del ciclo celular del cáncer de próstata y retrasa la neoplasia intraepitelial prostática en el modelo de TRAMP

Melón amargo: antagonista del cáncer.

El extracto de melón amargo (Momordica charantia) inhibe la tumorigenicidad y supera la resistencia al cisplatino en las células de cáncer de ovario a través del AMP dirigido … – PubMed – NCBI

El melón amargo reduce el crecimiento de carcinoma de células escamosas de cabeza y cuello dirigiendo la señalización de c-met

Papel beneficioso de la suplementación de melón amargo en la obesidad y las complicaciones relacionadas en el síndrome metabólico

Hechos Amargos, información, fotos

Una revisión sobre la actividad antiulcerosa de algunas plantas medicinales indias

http://www.slu.edu/rel-nl-bitter …

bittermelon.org

Efecto hipoglucémico del melón amargo en comparación con la metformina en pacientes con diabetes tipo 2 recién diagnosticados.

Bitter MELON: Usos, efectos secundarios, interacciones y advertencias

En junio de 2017 tenía sobrepeso mórbido y mi endocrinólogo sugirió una cirugía de laponia. Soy diabético tipo II. Tengo 6’4 “y yo tenía 160 Kilos. BMI de 42.5. Necesitaba una referencia de mi médico de cabecera y mi médico sugirió que primero intentáramos hacerlo de la manera tradicional al bajar de peso. Corté los azúcares, los alimentos procesados, el pan blanco y me quedé con principalmente proteínas y verduras magras. No he comido comida chatarra durante 8 meses. Cuando vi a mi endocronólogo después de 4 meses, tenía mi HA1BC a las 6.3. Cuando entré en la habitación, me miró, sonrió y dijo “Así que tenía la laponia”. Sonrío y dije “No, no lo hice”. Él ahora me ha dado de baja de su cuidado adicional. Mi HA1BC más reciente es 5.9. Un pequeño problema es que mi colesterol ahora es un poco bajo, por lo que mi médico de cabecera quiere que tenga un poco de tocino y huevos una vez a la semana. Todavía estoy tomando metformina hasta que mi peso y azúcares se estabilicen por completo. Puedes hacerlo. Era casi todo dieta. Algunas lesiones a lo largo de los años a las piernas me impidieron hacer mucho ejercicio, así que era una dieta del 90%. Ahora estoy por debajo de los 100 kilos y tengo la intención de quedarme allí. Todos los que me han visto desde la pérdida de peso han preguntado “¿Cómo lo hicieron? La respuesta que les doy es simple,” dejé de comer mierda de comida ”

Para encontrar una cura natural, primero debemos entender qué es la Diabetes. Para comprender la Diabetes, primero debe comprender algunas funciones corporales básicas.

La insulina es la hormona que el cuerpo produce para utilizar la glucosa enviando glucosa a las células. Las células usan esta glucosa para producir energía. Un órgano conocido como páncreas es responsable de producir insulina. Si el páncreas no produce suficiente insulina, la glucosa no se utilizará y aparecerá en el torrente sanguíneo. Esta condición se llama Diabetes.

Esta glucosa no utilizada en la corriente sanguínea puede causar síntomas como pérdida de energía, pérdida de peso, boca seca, visión borrosa, etc. También deja a sus células privadas de energía. Luego, el cuerpo utiliza reservas corporales como grasas y tejidos, etc. como una fuente alternativa de energía, lo que lleva a la pérdida de peso y otros problemas de salud.

La diabetes también tiene un mal impacto en el corazón, especialmente las mujeres son más propensas a dolencias cardíacas causadas por la diabetes.

Recuerde que el páncreas, que mencioné anteriormente, está en el centro de esta enfermedad. Si de alguna manera pudiéramos hacer que el Páncreas funcionara y funcionara correctamente, al igual que el de una persona normal, deberíamos poder eliminar el problema de la Insulina y, en consecuencia, la enfermedad.

Los tratamientos actuales para la diabetes incluyen inyecciones de insulina y otros medicamentos que deberá tomar toda la vida. Estos tratamientos vienen con efecto secundario. En resumen, solo controlará su diabetes y no la revertirá ni la curará.

Para leer más acerca de cómo revertir o incluso posiblemente curar la diabetes tipo II, visite Cómo curar la diabetes tipo 2

Alimentos que debe quitar para revertir la diabetes de forma natural Los azúcares concentrados de azúcar aumentan rápidamente y los refrescos, los jugos de frutas y otras bebidas azucaradas son los principales culpables. Estas formas de azúcar ingresan al torrente sanguíneo rápidamente y pueden causar elevaciones extremas en la glucosa en sangre. A pesar de que los edulcorantes naturales como el honeya crudo y el jarabe de arce son mejores opciones, aún pueden afectar el azúcar en la sangre. Su mejor opción es cambiar a la stevia. Los cereales, especialmente los que contienen granos como el trigo, contienen grandes cantidades de carbohidratos que se transforman en azúcar en pocos minutos de consumo. Como se discutió anteriormente, el gluten puede causar inflamación intestinal que afecta hormonas como el cortisol y la leptina, y puede provocar picos en el azúcar en la sangre. Retiraría todos los granos de tu dieta durante tus primeros 90 días en este programa de curación y después de ese momento podrás volver a introducir en granos antiguos germinados en pequeñas cantidades. La leche de vaca convencional debe eliminarse especialmente para los diabéticos tipo 1. Los lácteos pueden ser un alimento fantástico para equilibrar el azúcar en la sangre si proviene de cabras, ovejas o vacas A2. Aléjese de todas las demás formas de productos lácteos porque la caseína A1 producida por las vacas convencionales dañará al cuerpo y desencadenará una respuesta inmune similar al gluten. Al comprar productos lácteos, solo compre crudo y orgánico de animales criados en pastos. El alcohol puede aumentar peligrosamente el nivel de azúcar en la sangre y provocar toxicidad hepática. La cerveza y los edulcorantes son ricos en hidratos de carbono y deben evitarse. El maíz, la soja y la canola transgénicos se han relacionado con enfermedades hepáticas y renales y pueden promover la diabetes. Sugiero eliminar todos los alimentos OMG y alimentos envasados ​​de su dieta. También, elimine los aceites hidrogenados de su dieta, incluyendo aceite vegetal, aceite de soja, aceite de semilla de algodón y aceite de canola. Alimentos superiores para tratar la diabetes Si desea revertir la diabetes tipo II o prevenir la diabetes, sugiero agrega los siguientes alimentos a su dieta. Los alimentos con alto contenido de fibra ayudan a disminuir la absorción de la glucosa. Intente obtener al menos 30 g de fibra por día de verduras, aguacates, bayas, nueces y semillas.Las comidas con alto contenido de cromo pueden mejorar el factor de tolerancia a la glucosa GTF en su cuerpo y equilibrar naturalmente los niveles de glucosa en sangre.Broccoli, queso crudo, judías verdes y hierba Todos los granos de cáscara son ricos en cromo, sin embargo, el brócoli tiene las cantidades más altas. Los de calcio encontrados en coco y aceite de palma rojo pueden ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y ser una fuente de combustible preferida para su cuerpo en lugar de azúcar. grasas omega-3 y reducen la inflamación que puede ayudar a contrarrestar algunos de los efectos negativos de la glucosa en sangre elevada. Las comidas con un bajo índice de carga glucémica tienden a no aumentar tanto el nivel de azúcar en la sangre como los alimentos de alto índice glucémico. Los alimentos con bajo índice glucémico incluyen verduras, nueces, semillas, aguacates, coco, carne orgánica, huevos, pescado capturado en el medio silvestre y productos lácteos pastoreados crudos. Las hierbas aromáticas como la canela, la cúrcuma y el perejil también pueden ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Suplementos para equilibrar el azúcar en la sangre1. Picolinato de cromo (600 mcg diarios) Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina. Canela (2 cucharaditas diarias) Agregue tofood, smoothie o té para ayudar a mejorar el control del azúcar en la sangre. Aceite de pescado (1,000 mg diarios) Los Omega-3 son necesarios para una función adecuada de la insulina.4. Ácido alfa-lipoico (300-1200 mg al día) Mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los síntomas de neuropatía. Polvo de fibra (10 g) La fibra de vegetales y semillas puede controlar la glucosa en sangre. Recomiendo encontrar un suplemento que contenga chía y semillas de lino germinadas.Otros suplementos que pueden ayudar a la diabetes incluyen: magnesio, rodiola, extracto de café verde, melón amargo y gymnema silvestre.El plan de alimentación para revertir la diabetesSi desea equilibrar el azúcar en la sangre y ver resultados rápidamente, luego siga este plan lo más cerca posible. Quiero que se concentre en obtener mucha proteína, grasa saludable y fibra en cada comida.

Diabetes tipo 1 o 2?

El tipo uno es causado por un error cerebral y la escasez de serotonina.

Se puede solucionar mediante la calibración de la base del tiempo del Cerebro + aumentando la serotonina cerebral mediante alimentos naturales ricos (la atención, el Magnesio farmacéutico y los suplementos no son útiles).

Tipo 2, se puede revertir en un 80% de actividad física + 20% de ingredientes naturales muy potentes.

Para el tipo 2, sin actividad física, el otro 20% no es efectivo,

El exceso de glucosa debe quemarse mediante esfuerzos físicos, el 20% es para activar el hígado y el páncreas.

Tipo 2 se acompaña normalmente con complicaciones cardiovasculares,

Los siguientes ingredientes son muy útiles para solucionar los problemas del colestrol y la diabetes.

una hora de caminata diaria, para aumentar gradualmente sin forzar el corazón.

Leche de coco al despertar.

Demasiado negro comino + curcumina (cúrcuma) + chalota + vinagre de manzana se agrega al almuerzo y la cena todos los días.

Té mezclado de Fenogreco + canela + Matcha + cardamomo + orégano + albahaca + ortiga, hoja de higo si puedes encontrarlo.

El limón amargo es muy bueno, puedes mezclar estos ingredientes para hacer un té, si no tienes acceso a todos ellos, aprovecha al máximo los que puedas encontrar,

tanto como las tazas de té de esta mezcla son muy buenas antes y 1 a 2 horas después de cualquier comida.

los frutos como la granada, manzana, clementina, mandarina, ciruela Mirabelle antes de obtener el color amarillo, son muy buenos para el consumo diario,

Ensalada mixta diaria con aguacates, Asperger, escarola, eneldo y todo tipo de verduras, son muy buenas con una siesta de limón + vinagre de manzana + chalota + curry + aceite de oliva y el ajo es muy bueno.

la cena se debe distanciar de la noche que duerme.

No te olvides de caminar,

Por cierto, muchas diabetes de tipo 2 son causadas por las píldoras anticolinérgicas que contienen STATIN, Statin – Wikipedia

Esta es la principal causa de diabetes en los pacientes con enfermedades cardiovasculares, prevenir este tipo de venenos.

no tome los alimentos transformados, alimentos transgénicos, pan, arroz, pasteles, etc.

No olvide, al menos una H. de caminar por día.

Y buena salud.

Muchas hierbas y especias comunes afirman tener propiedades reductoras del azúcar en la sangre que las hacen útiles para las personas con alto riesgo de diabetes tipo 2.

Varios estudios clínicos se han llevado a cabo en los últimos años que muestran posibles vínculos entre las terapias herbales y el control mejorado de la glucosa en sangre, lo que ha llevado a un aumento en las personas con diabetes usando estos ingredientes más naturales para ayudar a controlar su condición.

¿Las siguientes terapias herbales están disponibles?

Las terapias basadas en plantas que se han demostrado en algunos estudios para tener propiedades antidiabéticas incluyen:

• Aloe vira
• Extracto de arándano
• Melón amargo
• Canela
• Fenogreco
• Jengibre
• Okra

Mientras que estas terapias se utilizan comúnmente en la medicina ayurvédica y oriental para el tratamiento de diversas enfermedades como la diabetes, muchos expertos en salud en el oeste siguen siendo escépticos acerca de sus beneficios médicos informados.

De hecho, debido a que algunas hierbas, vitaminas y suplementos pueden interactuar con medicamentos para la diabetes (incluida la insulina) y aumentar sus efectos hipoglucemiantes, a menudo se argumenta que el uso de terapias naturales podría reducir los niveles de azúcar en la sangre peligrosamente y aumentar el riesgo de otras complicaciones de la diabetes. .

Cualesquiera que sean sus razones para usar estas hierbas específicas, usted siempre debe discutir sus planes con su médico y equipo de atención médica de la diabetes primero para asegurarse de que estén seguros para su condición y determinar una dosis adecuada.

Hay tanta información oculta sobre Cure AND Prevent Diabetes. Tenía Diabetes tipo 2 y dije “lo hice” porque finalmente me liberé de ello. No más cansancio, no más evite comer mis comidas favoritas y no más ser una carga para mi familia.

He encontrado maneras efectivas de curar la diabetes tipo 2 en el control de su nivel de azúcar en la sangre. Espero eso ayude !

La diabetes es una enfermedad a largo plazo que causa niveles altos de azúcar en la sangre. Los pacientes con niveles altos de azúcar en la sangre típicamente experimentarán micción frecuente, estarán cada vez más sedientos y con hambre.

Existen diferentes tipos de diabetes, que pueden ser categorías en tres:

Tipo 1: el cuerpo de los pacientes no produce insulina, por lo que debe inyectarse insulina por el resto de su vida.

Tipo 2: el cuerpo de los pacientes no produce suficiente insulina para su correcto funcionamiento y conduce a la pérdida de peso. Las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con las personas con un peso corporal saludable.

Tipo 3 (diabetes gestacional): el cuerpo de los pacientes no puede producir suficiente insulina para transportar toda la glucosa a sus células, lo que da como resultado un aumento progresivo de los niveles de glucosa. Este tipo afecta a las mujeres durante el embarazo.

Causa de la diabetes: problemas en los ojos, el pie y la piel, problemas cardíacos y mentales, hipertensión, pérdida de audición, enfermedades de los dientes y las encías, etc.

Estos son algunos consejos para controlar la diabetes:

• Beber agua
• Haga un plan de comidas apropiado para la diabetes con la ayuda de su equipo de salud.
• Coma alimentos con menos calorías, grasas saturadas, grasas trans, azúcar y sal.
• Coma alimentos como cereales integrales, panes, galletas saladas, arroz o pasta, estos son más fibra.
• Consumir alimentos como frutas, verduras, leche descremada y queso.
• Evite el jugo y la soda regular.
• Manténgase activo: comience lento realizando caminatas de 10 minutos, 3 veces al día.
• Tome sus medicamentos para la diabetes y cualquier otro problema de salud adecuadamente, incluso cuando se sienta bien.
• Deje de fumar, es muy malo para los pacientes con diabetes.
• Si su médico le aconseja, controle su presión arterial.
• Trate de no tomar estrés, ya que el estrés puede elevar su nivel de azúcar en la sangre.

Espero que estos consejos te ayuden a controlar y curar la diabetes.

“Toma algo de tiempo para tu cuerpo :)”

Fuente – Consejos – belleza y salud

Cosas que debes saber sobre la diabetes

Actualmente, la India enfrenta un futuro incierto en relación con la posible carga que la diabetes puede imponer al país.

Muchas influencias afectan la prevalencia de la enfermedad en todo el país, y la identificación de esos factores es necesaria para facilitar el cambio cuando se enfrentan desafíos de salud.

La etiología de la diabetes en la India es multifactorial e incluye factores genéticos junto con influencias ambientales. La rápida urbanización y la industrialización han producido avances en el frente social y económico en países en desarrollo como la India, que han dado lugar a cambios dramáticos en el estilo de vida que conducen a enfermedades relacionadas con el estilo de vida. La transición de un estilo de vida tradicional a moderno, el consumo de dietas ricas en grasas y calorías combinadas con un alto nivel de estrés mental ha agravado aún más el problema.

Factores de riesgo para la diabetes en los indios:

1. Los indios desarrollan diabetes a una edad muy temprana, al menos de 10 a 15 años antes que los occidentales continúen leyendo Diabetes en la India: ¿qué necesita saber? : Connected Health Quarterly

¡Usted puede curar la Diabetes Tipo 2 naturalmente con Two Trace Minerals!

La industria animal descubrió que podemos prevenir y curar la diabetes con

Cromo y vanadio .

Según la universidad de Vancouver, el vanadio solo reemplazará a la insulina en los diabéticos de inicio, más conocidos como diabéticos tipo 2, que representan el 85% de toda la diabetes.

La ingesta de insulina se reduce gradualmente durante 4 a 6 meses, ya que están complementando cantidades adecuadas de cromo y vanadio.

“¡Descubre The Alternative Health Tell-All, que hace doler a los médicos!”

Ha habido miles de personas que se han curado de la diabetes tipo 2 con estos minerales.

¡Qué bueno que escucharon a su veterinario!

Obtenga más información sobre estos minerales traza, así como los numerosos beneficios de una nutrición adecuada aquí.

Este breve informe GRATIS revela una clara comprensión de la importancia de muchos nutrientes esenciales y cómo afectan la salud y el bienestar de los cuerpos.

“No es lo que comes lo que te mata, ¡es lo que no comes!”

¿Por qué comer frutas y verduras son líderes para muchos si no TODO ENFERMEDAD …

Su presidente, el gobierno, los médicos, incluso su cónyuge no pueden hacerlo por usted. En la mayoría de los casos, ¡ni siquiera pueden ayudarse a sí mismos!

La buena noticia es que no tiene que esperar 20 años de costosos estudios doble ciego para saber cómo comenzar a rescatar su salud .

¡Tome el informe antes de que sea retirado OTRA VEZ !

En primer lugar, esta es una gran pregunta y un asunto muy importante para abordar desde el principio.

Sin embargo, hay un par de aspectos importantes que debe abordar y tener en cuenta.

Dado que ya ha contraído la enfermedad diabética y desea deshacerse de la diabetes de forma natural (¡aprobado!), Debe cambiar su dieta actual, aumentar la cantidad de ejercicio y realizar estos dos pasos de forma consistente durante al menos 21 días ( preferiblemente un mes entero) para hacer esos cambios nuevos un hábito permanente para usted.

Si está comenzando desde el punto en que las personas suelen hacerlo (sobrepeso, mala alimentación, no hacer suficiente ejercicio), debe comenzar con estos dos pasos:

1. Cambia tu nutrición

1. Deje los bocadillos y bebidas azucarados (frutas incluidas)
2. Sin comida rápida
3. Minimice el uso de granos y lácteos (mejor si no hay ninguno)
4. Agregue vegetales y grasas saludables en su dieta
5. Coma pollo y pescado hechos en casa
6. Beba al menos 2 litros de agua todos los días (medio litro después de despertarse)

1. Comience caminando 20 minutos al día
2. Hacer estiramientos cada mañana y tarde
3. Aumenta la cantidad de ejercicio paso a paso
4. Reducir el estrés tanto como sea posible

Al seguir estos dos pasos durante al menos 21 a 30 días, notará un gran rebote en su salud. Además, es posible controlar su diabetes de forma natural y, en el mejor de los casos, incluso revertirla.

A tu salud,

Mike Ray

PreDiabetesDietPlan.com

¿Puedo curar mi diabetes sin la píldora?

Sí, si tiene determinación, puede manejarla. Este blog se debió desde los últimos 6 meses ..

Solo para compartir mi experiencia personal con la diabetes y cómo he estado manteniendo los niveles de azúcar bajo control. NO tomo (y NUNCA he tomado) CUALQUIER medicamento (para controlar el nivel de azúcar en la sangre).

El 20 de junio de 2016, fui al hospital de Sakara para un chequeo regular y descubrí que mi ayuno era 307 y PP 411. Tuve pocos síntomas durante algunos meses, como orinar con frecuencia, vértigo después de comer, cansancio, pero sigo ignorando, pensando que es debido a la presión arterial alta . Mi esposa es diabética desde hace 14 años y tengo glucómetro en casa, pero de alguna manera sigo ignorando esto. Hago un chequeo regular y un año atrás era normal.

Tengo 42 años, soy profesional de TI y bebo y fumo socialmente. No soy muy dulce, pero uso para comer lo que quiera.

Este informe me sorprendió y no esperaba esto. El doctor sugirió la medicación y todos mis amigos. No estaba seguro de comenzar a tomar medicamentos y quería intentar controlar esto.

21 de junio por la tarde a las 5:00 p.m., revisé mi azúcar y fue 435.

Empiezo a buscar en Internet y encontré un blog donde esa persona podía controlar su azúcar con control de dieta y actividades. Esto me dio cierta confianza y luego encontré un libro del Dr. Biswaroop Roy “cura de diabetes tipo I y II en 72 horas” y leí este libro. Tengo cierta determinación de que necesito control sin píldora y puedo hacerlo.

Lo siguiente que hice fue instalar una aplicación “Sugar sense” para registrar todas mis lecturas.

Como mi examen de junio no tenía HB1AC, tomé esta prueba el 5 de julio. Aquí hay algunas lecturas

5 de julio HA1BC 10.8

10 de agosto HA1BC 7.1

16 de octubre de 2016 HA1BC 6.1

18 de diciembre de 2016 HA1BC 5.5

Lo que hice y sugiero:

1) Hazlo simple y qué puedes seguir de manera consistente. No hagas demasiados cambios drásticos

2) Manténgase positivo y crea en usted mismo. Sigo recordándome a mí mismo, que puedo controlar esto y tengo que hacer esto y puedo hacerlo. A pesar de que durante algunos días, no vi que bajara, pero mantuve la esperanza y la positividad en mi mente.

3) Cambia tus hábitos alimenticios

• Detenga o minimice la comida procesada. En primer par de meses, detuve toda la comida chatarra.
• Paré el arroz ya que la mayoría del arroz viene pulido. Empiezo a tomar mijo de zorro.
• Aumenta las frutas y verduras en tu dieta
• Antes de la cena empiezo a comer mi ensalada de maravilla – Mezcle 4-5 vegetales como zanahoria, remolacha, rábano, pepino, cebolla, tomate, etc. y rallarlos, mezclarlos y comer despacio masticando adecuadamente.
• Aumenta el número de comidas en pequeñas cantidades. Yo comía

• Desayuno a las 7:00 a.m.
• Té a las 9:00 a.m.
• Ensalada o almendras o frutas empapadas a las 11:00 a.m.
• Almuerzo a la 1:00 PM
• Snacks a las 5:00 p.m.
• Cena a las 8:00 p.m.

4) Hacer algo de ejercicio al menos 30 minutos y 10-15 minutos de meditación o yoga

5) También trato de mantener mi peso corporal bajo control. Por encima de esto, me ayudó a perder 5-6 KG de peso.

¿Sigo lo mismo ahora?

Es bueno siempre que puedas seguir. Sigo el 50% y me relajé un poco en la comida. Tomo dulces, helados y té dulce, etc.

Descargo de responsabilidad: NO soy médico ni dietista de ningún tipo. Simplemente anotando mis propias experiencias con el control de mis niveles de azúcar en la sangre, solo con el control de la dieta y el ejercicio. Consulte a su médico ANTES de realizar cambios o adiciones a sus medicamentos, dieta o programas de ejercicios.