Usted no está solo tratando de lidiar con el uso continuo de drogas durante el embarazo, y es apropiado preocuparse por los efectos de las drogas en el bebé y los efectos que la interrupción de las drogas y el riesgo de abstinencia pueden tener en el embarazo. El curso más seguro es dejar de tomar analgésicos, y la mejor forma actual de hacerlo es con buprenorfina o Subutex. Su obstetra puede ayudar a organizar esto, o puede encontrar información en los sitios web www.Suboxone.com y www.buprenorphine.samhsa.gov.
La Encuesta nacional sobre uso de drogas y salud en 2010 encontró que alrededor del 4,5% de las mujeres embarazadas habían consumido drogas ilícitas en los últimos 30 días. Solo el 0,1% de las mujeres embarazadas consumió heroína en los últimos 30 días, pero alrededor del 1% de las mujeres embarazadas consumió analgésicos opiáceos por razones no médicas durante ese tiempo. Un estudio realizado en 2008 en el que todas las mujeres embarazadas del Hospital Universitario de Nueva Orleans se sometieron a pruebas de orina para detectar el consumo de drogas mostró que alrededor del 3% dio positivo en los medicamentos opiáceos que no se habían prescrito. La preocupación sobre la seguridad de tomar opiáceos y cómo manejarlos durante el trabajo de parto y el parto también afecta a las mujeres que tienen que tomar analgésicos recetados durante sus embarazos por una razón u otra.
La abstinencia de medicamentos opioides o drogas ilícitas puede ser muy desagradable, pero no es fatal para los adultos sanos, a diferencia de la abstinencia de alcohol o la abstinencia de sedantes o ansiolíticos como los barbitúricos o las benzodiazepinas, el grupo que incluye Valium y Xanax. La abstinencia también afecta al feto, sin embargo, y puede ocurrir la muerte fetal
de eso. Si los opioides se continúan hasta el parto, el niño desarrollará abstinencia después del nacimiento porque ya no está expuesto al medicamento a través de la placenta, como había sido el caso durante el embarazo. Los objetivos más importantes durante el embarazo son prevenir la abstinencia de madre e hijo e iniciar un programa de mantenimiento de drogas lo antes posible para la madre; después del parto, el enfoque principal es tratar la abstinencia en el niño y comenzar a trabajar más intensamente en la adicción con la madre.
Las mujeres que toman opioides por prescripción o de otra forma están preocupadas por el riesgo de defectos de nacimiento. La mayoría de los estudios no indican un mayor riesgo de defectos de nacimiento con la exposición durante el embarazo a la oxicodona y la hidrocodona. Hay algunos informes de defectos cardíacos en niños expuestos a la codeína durante el embarazo. No hay evidencia actual de defectos de nacimiento asociados con metadona o buprenorfina, que es Suboxone o Subutex. Por el contrario, el uso de heroína definitivamente aumenta el riesgo de lesión o muerte del feto. La metadona es la mejor opción de tratamiento para las mujeres embarazadas que están
el uso de heroína, mientras que la mejor opción para las mujeres embarazadas que toman analgésicos es detenerlos y comenzar con buprenorfina unas 72 horas más tarde, justo cuando comienzan los síntomas de abstinencia. Comenzarlo antes puede precipitar síntomas de abstinencia más severos.
La buprenorfina (Suboxone) es un opioide como los medicamentos para el dolor y, de hecho, algunas veces se usa en forma de parche para el tratamiento del dolor. Se une solo parcialmente al sitio de unión o receptor donde estos fármacos ejercen sus efectos sobre las células nerviosas, por lo que previene los síntomas de abstinencia sin causar una respiración alta o deprimente. La buprenorfina se absorbe poco cuando se toma por vía oral y se presenta como pequeñas tiras de película que se disuelven debajo de la lengua. Puede ser inhalada o inyectada por personas que están realmente determinadas a drogarse y luego tienen un riesgo de sobredosis, por lo que se agrega el antagonista narcótico naloxona, generalmente administrado para sobredosis, para que la buprenorfina sea ineficaz cuando se toma por estas vías. La naloxona puede causar trabajo de parto prematuro si se toma durante el embarazo, por lo que se usa buprenorfina sin naloxona (Subutex). Después del parto, Subutex debe reemplazarse con Suboxone
a menos que el bebé sea amamantado, ya que la exposición del recién nacido a la naloxona no es deseable.
La gran ventaja de Suboxone y Subutex es que se pueden administrar de forma ambulatoria. La metadona solo puede administrarse en un centro de tratamiento autorizado, y hay una escasez de estos y normalmente se requieren visitas diarias o frecuentes. La buprenorfina puede prescribirse
hasta 100 pacientes por cualquier médico que tome un curso y obtenga la certificación y luego obtenga un número de registro adicional de la Agencia Antidrogas. Esto permite que las mujeres embarazadas que intentan dejar de tomar analgésicos continúen con sus actividades y responsabilidades habituales. Es importante, y ahora es un mandato de la DEA, para
involucrarse con algún tipo de rehabilitación o consejería para lidiar con los problemas del uso de drogas y la adicción. Esto puede tomar la forma de Narcóticos Anónimos, que aplica los principios de 12 pasos de la recuperación del alcoholismo al abuso de drogas y la adicción, pero las reuniones más numerosas de Alcohólicos Anónimos también dan la bienvenida a las personas que desean recuperarse del uso de medicamentos recetados.
Hay muchas cosas naturales que también se pueden hacer para evitar la abstinencia. Un largo período de consumo de drogas a menudo resulta en un estado altamente tóxico, y la limpieza y la desintoxicación son
servicial. Los jugos de vegetales, los jugos de frutas con la menor cantidad de azúcar posible, los tés hechos con hierbas calmantes y la mayor cantidad de agua fresca y limpia que se pueda administrar son claves para la desintoxicación.
Durante el embarazo, los ligamentos en su cuerpo naturalmente se vuelven más suaves y se estiran para prepararse para el parto. Esto puede ejercer presión sobre las articulaciones de la parte inferior de la espalda y la pelvis, lo que puede causar dolor de espalda.
Video: Este método inusual alivia años de dolor de espalda superior e inferior …
Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a prevenir el dolor de espalda y para ayudarlo a sobrellevar un dolor de espalda en caso de que ocurra.
Un colchón firme también puede ayudar a prevenir y aliviar el dolor de espalda. Si su colchón es demasiado blando, coloque un pedazo de madera dura debajo de él para hacerlo más firme. El masaje también puede ayudar.
El Instituto Nacional de Excelencia en Salud y Atención (NICE, por sus siglas en inglés) informa que el ejercicio en agua, terapia de masaje y clases grupales o individuales de cuidado de espalda podrían ayudar a aliviar el dolor de espalda durante el embarazo.
Algunas piscinas locales brindan clases de aquanatal (clases de ejercicio suave en agua, especialmente para mujeres embarazadas) con instructores calificados. Pregunta en tu centro de ocio local. Estar en el agua apoyará su creciente peso.
El dolor de espalda en el embarazo es muy común. Se estima que entre el 50% y el 80% de las mujeres experimentan algún tipo de dolor de espalda durante el embarazo.
Esto puede variar desde dolor leve asociado con actividades específicas hasta dolor de espalda agudo que puede convertirse en dolor de espalda crónico.
El dolor lumbar en el embarazo generalmente ocurre entre el quinto y el séptimo mes de estar embarazada. En algunos casos, el dolor en el embarazo en la parte inferior de la espalda puede comenzar tan pronto como 8 a 12 semanas después de quedar embarazada.
Sin embargo, creo que, en general, las mujeres con problemas preexistentes en la región lumbar tienen mayor riesgo de tener dolor de espalda y su dolor de espalda puede ocurrir más temprano durante el embarazo.
Apoyé a un amigo cercano con este problema, el de ella era un dolor de espalda crónico. TAN mal que ella invirtió en ropa de cama nueva para ayudarla a darle el apoyo adecuado. Uno de los mayores problemas para las mujeres jóvenes es que simplemente no se están proporcionando el apoyo correcto.
¿Alguien ha oído hablar de los colchones Tempur? Se mueven y trabajan con el cuerpo en particular, la espalda, lo que garantiza que recibas suficiente soporte. ¡Los colchones deberían ser una inversión ya que pasamos tanto tiempo con ellos! Tempur Mattress From Y así a la cama:
Sí, el dolor de espalda es un efecto secundario común del embarazo y puede ser difícil de manejar, más aún porque no puede tomar ningún analgésico para aliviarlo. También hay muchos remedios naturales que pueden ayudar a calmar un dolor de espalda.
Hay algunas cosas que debes tener en cuenta para evitarlo. Durante las primeras 20 semanas de embarazo, está “bien” dormir de espaldas. Después de ese pensamiento, deberías tratar de no hacerlo. Esto se debe a que el peso del útero puede presionar las arterias que transportan la sangre desde la pierna hasta el corazón, lo que reduce el flujo sanguíneo. También puedes dormir de tu lado derecho o tu estómago.
Para el tercer trimestre, la mayoría de las mujeres preferirían sentarse a dormir sobre sus estómagos. Independientemente de la posición en la que duermas durante la noche, si tienes frío en la noche, está bien usar una manta eléctrica. Solo tenga cuidado de no permitir que la temperatura de su cuerpo no se eleve a más de 100 grados. Puede dañar a tu bebé.
Eche un vistazo a este video sobre cómo dormir correctamente durante el embarazo puede ayudar a reducir la parte baja de la espalda y el dolor de cadera
El dolor de espalda o malestar es común durante el embarazo y la mayoría de las mujeres deberían esperarlo hasta cierto punto. El dolor de espalda puede experimentarse durante cualquier punto del embarazo; sin embargo, es más común que ocurra más adelante durante el embarazo a medida que el bebé crece. El aumento de peso, el cambio en el centro de gravedad y las hormonas relajan los ligamentos en la pelvis induciendo dolor de espalda.
dolor pélvico posterior se siente en la parte posterior de la cintura. Algunas mujeres tienen síntomas de ambos tipos de dolor lumbar.
El dolor lumbar es como el dolor de espalda baja. El dolor se siente sobre y alrededor de la columna vertebral aproximadamente al nivel de la cintura. El dolor también se irradia a las piernas. Sentarse o pararse durante largos períodos de tiempo y levantarlo por lo general lo empeora, y tiende a ser más intenso al final del día.
El dolor pélvico se siente en las nalgas, en uno o ambos lados o en la parte posterior de los muslos. Puede ser desencadenado por actividades tales como caminar, subir escaleras, entrar y salir de una bañera o una silla baja, voltearse en la cama o girar y levantar objetos.
Las posiciones dobladas en la cintura, como sentarse en una silla e inclinarse hacia adelante mientras trabaja en un escritorio, pueden empeorar el dolor pélvico posterior. Las mujeres con dolor pélvico posterior también son más propensas a tener dolor en la cintura.
El dolor de espalda en el embarazo es muy común, pero puede evitarse. Más del 50% de las mujeres experimentan algún tipo de dolor de espalda durante el embarazo.
La posición para dormir puede ser una de las principales causas del dolor de espalda. Si siente dolor durante el sueño o inmediatamente después de despertarse, siga estos 4 sencillos pasos antes de acostarse.
Paso # 1: Duerme de tu lado. Dormir boca arriba no es bueno para ti o para el bebé, y también es muy incómodo. Siempre duerma de tu lado.
Paso # 2: Mantenga una o ambas rodillas dobladas. Tire de sus rodillas hacia su pecho para ayudar a reducir la extensión espinal excesiva y aliviar el dolor.
Paso # 3: Usa una almohada. Duerma con una almohada entre las rodillas para reducir la tensión en la pelvis y la parte baja de la espalda.
Paso # 4: Usa una toalla. Para tener un soporte corporal adecuado y evitar cualquier molestia, doble una toalla gruesa a lo largo y colóquela perpendicular a su cuerpo debajo de la cintura. La longitud de la toalla asegurará el soporte sin requerir reajuste, incluso si se da la vuelta durante la noche.
Incluso si su dolor de espalda no fue causado por su postura para dormir, dormir en la posición descrita anteriormente definitivamente lo ayudará a lidiar con el dolor durante la noche.
¡Espero que esto ayude!
