Los tendones son tejido conectivo fibroso que une los músculos con los huesos. En algunos casos, los tendones se encuentran conectando los músculos a otras estructuras, como el ojo. A diferencia de los ligamentos, que unen hueso con hueso, los tendones no son puramente estructuras de soporte; Ayudan al cuerpo a moverse.
La mejor comparación, según mi experiencia, es que los tendones son como cinta adhesiva; El tipo que tiene esos filamentos de hilo blanco corriendo a través de él para la fuerza. Si corta el ancho de un tendón, se siente como cortar un rollo de cinta entero. Los tendones son densos y tienen la capacidad de espesarse y fortalecerse de forma similar al tejido muscular. Incluso parecen algo similar a la cinta de embalaje roscada, con capas de blanco que tienen un brillo para ellos.
Debajo de todo este texto, he incluido una imagen de una reparación quirúrgica de un tendón tibial posterior, que muestra el aspecto blanco brillante de las fibras. No es particularmente grotesco y creo, bastante desprovisto de gore. Sin embargo, si tiene un corazón débil, tiene un miedo intenso a la sangre o tiene un estómago muy débil, no continúe desplazándose a esa imagen. Si eso no te describe, creo que realmente ayudará a toda esta analogía de cinta mía.
Ah, y por si acaso no tienes idea de lo que quiero decir con cinta de rosca, aquí tienes una foto:
Utiliza cinta de embalaje para conectar dos lados de una caja para moverla, pero también para evitar que se mueva en direcciones no deseadas. Los tendones sostienen dos estructuras (músculo y hueso) juntas. Cuando todo va según lo planeado, facilitan el movimiento, pero también evitan que los dos lados entren en todo tipo de direcciones no deseadas.
Ya sabes cómo se va a mudar a otra casa …
… Olvidaste mencionar que no hay ascensor, tus amigos se cansaron, y lo que es peor, optaron por infligir su venganza por la pizza deficiente en algunas cajas inocentes. Al final, algunas de tus cosas no son exactamente buenas durante el viaje.
Los tendones también se cansan de moverse, y desafortunadamente, al igual que los que se mueven, terminan dañados o rotos. La tendinosis se refiere a pequeñas lágrimas en las fibras de un tendón. Estos pueden ser muy leves e incluso pueden pasar desapercibidos. Con el tiempo, si la acción que causa lesiones leves continúa, el propietario de ese tendón de repente se dará cuenta de que algo está mal, en una gota que rompió el escenario de la espalda del camello.
La tendinitis es la inflamación de un tendón y el área circundante como resultado de una lesión. En el pasado, la tendinitis se refería tanto al desgarro como a la inflamación. No es raro escuchar solo un término hoy.
¿Significa que mi cuerpo es deficiente si me gustan las cosas agrias?
¿Puede un estómago humano encogerse debido a largos períodos de inanición?
¿Por qué estoy experimentando dolor debajo de mi línea de la mandíbula?
¡Hecho de la diversión! En terminología médica, el sufijo -itis siempre se refiere a hinchazón e inflamación. EG arthritis, conjuntivitis, dermatitis, etcétera.
Las lesiones de los tendones van desde dolores extremadamente leves hasta lesiones graves que requieren intervención quirúrgica. Una lesión relacionada con el tendón comúnmente conocida es epicondilitis lateral o medial , o “codo de tenista”. Lateral y medial indican si el exterior o el interior del codo se efectúa.
Si mantienes el brazo a tu lado, con la palma hacia adelante, esa es la posición desde la que se determinan el interior y el exterior. Otro poco de conocimiento adicional, esto es parte de la posición anatómica, que se usa por defecto. De esa forma, todos los que utilizan la terminología médica saben qué parte de cualquier pieza es lateral.
El epicóndilo se refiere a la proyección ósea del húmero en el brazo. Luego está la siempre común -itis .
La mayoría de las lesiones del tendón son causadas por un exceso de trabajo en un tendón. Para usar nuestro ejemplo, el codo de tenista es causado por un movimiento repetitivo y contundente del brazo en una dirección específica. Es como trabajar demasiado a tus amigos mientras te mueves. Eventualmente, simplemente dejan de trabajar al mismo ritmo, y su calidad de trabajo sufre.
Si te mudas y tus amigos se vuelven perezosos y empiezan a quejarse, es un buen indicador de que es hora de comer pizza y cerveza. Si mueve su propio cuerpo y sus articulaciones, músculos y tendones comienzan a quejarse, es un buen indicador de que necesita descansar y recuperarse.
El dolor no debe ser ignorado. Existe como un mensaje de advertencia de usted, para usted, de que una lesión podría estar a punto de ocurrir, si es que ya no está ocurriendo. Entonces, si alguien lo llama flojo, solo dígales que está escuchando sus tendones.
