Dieta, dieta, dieta.
Tengo una experiencia directa y exitosa con esta disfunción hiperglucémica (resistente a la insulina), es decir, la enfermedad del estilo de vida de la diabetes tipo II. La diabetes mellitus no es más que la inundación del cuerpo de azúcar / glucosa. Limitar la ingesta de azúcar es la solución. Es tan simple como eso. El componente ‘insulina’ es el desencadenante hormonal para la captación celular de glucosa. Más insulina = más consumo de azúcar = menos glucosa flotando libremente en el torrente sanguíneo. Si bien la enfermedad es simple, la cascada de efectos negativos debido al desequilibrio del sistema endocrino se presenta en dolencias como ceguera, enfermedad renal, hipertensión arterial,
Los principales tratamientos para la diabetes mellitus son combinaciones de insulina y estimulantes pancreáticos. Algunos enfoques involucran versiones sintéticas de glucagón, la antítesis de la insulina, otros también funcionan como agentes para reducir la ‘resistencia a la insulina’. Todos tienen un impacto en los riñones que generalmente ya están sufriendo debido a la hiperglucemia / procesamiento copioso de orina.
Diabetes mellitus tipo 2 – Wikipedia
Diabetes mellitus tipo 2 – WebMD
El medicamento # 1 prescrito para la obesidad + diabetes II: Metformin / glucophage. Su eficacia está constantemente en entredicho debido a su carga de trabajo en los riñones (que a veces resulta en acidosis láctica) y al aumento de peso. Lo mismo para la insulina. Ambos están contraindicados en los casos de “Insuficiencia renal”.
Página en the-scientist.com
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Podría pasar días retransmitiendo los riesgos de estas drogas. Las drogas mismas atribuyen el “tratamiento” a “dieta y ejercicio” (piense en los cereales para el desayuno y “una parte” del “desayuno completo” mostrado) y la mayoría de ellos tienen acciones directas y específicas en una parte de la cascada hormonal a ser impactada por hiperglucemia. No estoy aconsejando la interrupción o elusión de estos medicamentos. Pero he visto los resultados de los protocolos combinados y los resultados irrevocables, y si hay una resolución factible, debe explorarse.
El papel de la comorbilidad en la selección de la farmacoterapia antidiabética en la diabetes tipo 2
Modalidades complementarias
Mantener un régimen de ejercicio es crucial. Como es la evitación de carbohidratos simples, azúcares refinados y la mayoría de las frutas. Las proteínas y las grasas de alta calidad se convierten en los nuevos alimentos básicos. El curso de acción ideal sería Proteína (30% de la dieta) + Grasas (20% de la dieta) + Vegetación (50%) para el día promedio. Los carbohidratos que se consumen incidentalmente están sujetos a verduras como el brócoli, las verduras de hoja verde, los riachuelos y, a pesar de su contenido de carbohidratos, tienen una acción hipoglucémica. Una de las mejores verduras para agregar como alimento básico: remolacha . Deje la comida por su medicina, de hecho. Solo recuerda caminar para ir a buscarlo.
… y luego están las hierbas.
Las tradiciones india / ayurvédica han combatido la “orina de miel” durante varios milenios. Su dieta dulce / rica en hidratos de carbono hizo necesaria la necesidad de remedios basados en alimentos, accesibles y económicos. Los chinos, también, con su peculiar sistema de diagnóstico, lograron identificar y abordar las debilidades neuroendocrinas asociadas con la hiperglucemia. Entre los dos, tenemos una excelente selección de enfoques nutricionales para controlar la diabetes mellitus con dieta.
Las sugerencias a continuación se entienden como ‘Simples’ y no como remedios de fórmula como lo haría un profesional.
Canela 2g – 3g x3 p / día (más que una pizca)
La canela mejora la glucosa y los lípidos de las personas con diabetes tipo 2
Las hierbas “aromáticas” de la tradición china “despiertan el bazo” (+ páncreas) y benefician la asimilación digestiva de nutrientes.
Wolfberry / Goji Berry 1 – 2 puñados x2-3 p / día
Efectos hipoglucémicos e hipolipidémicos y actividad antioxidante de extractos de frutas de Lycium barbarum
La acción de la hipoglucemia de Goji está muy abajo en la lista de sus acciones, pero este adaptógeno muestra que el efecto antidiabético de los extractos “refinados” fue menor que el extracto “crudo”. Considerado como un centro neurálgico de “súper alimento” (del que sí lo es), utilizo Goji de forma personal para todos sus beneficios y los como Craisins. El mercado local de alimentos asiáticos los vende por $ 5 – 7 p / lb.
Té de flor de saúco / saúco 3 – 5 tazas (w / comidas) p / día
http://jn.nutrition.org/content/…
Esto también tiene diversas aplicaciones no solo en los síndromes metabólicos, sino también en los de debilidad inmunológica. Anciano ha sido elogiado durante mucho tiempo por su dosis diaria y es probablemente el remedio más seguro / sencillo en mi boticario … incluso seguro para los niños.
Por supuesto, hay una multitud de otros remedios botánicos en estudio. Sin embargo, los efectos secundarios desagradables (como con los medicamentos) requieren formulación con hierbas atenuantes y un profesional experimentado e integrado adaptaría la combinación al síndrome de presentación.
Otras lecturas:
Página en www.sld.cu
Estado de la investigación de Gymnema sylvestre y su componente activo en la diabetes mellitus
Revisión sistemática de hierbas y suplementos dietéticos para el control glucémico en la diabetes
Una visión general de las nuevas plantas medicinales indias tradicionales con potencial antidiabético
