Consideraría investigar la posibilidad del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Algunas personas con TOC pueden obsesionarse con el conteo de cosas, la limpieza, el control de comportamientos y los pensamientos no deseados (incluidos los pensamientos sexuales o gráficos no deseados de violencia). Todos tienen estos pensamientos aleatorios de vez en cuando. Sin embargo, puede indicar OCD si ocurren con frecuencia. Por favor, no dejes que esto te asuste, no significa que eres una mala persona ni nada por el estilo. Por el contrario, algunos investigadores piensan que es la “hipermoralidad” lo que hace que las personas con TOC se angustien más con el contenido de sus pensamientos que la persona promedio.
Para resumir, hable con su médico sobre el contenido / frecuencia de estos pensamientos angustiosos y le complacerá hacerle una consulta con un psicólogo / terapeuta.
Y, sobre todo, ¡no te avergüences! Todos (aunque muchas personas nunca lo admitirán) tienen algún grado de enfermedad mental o lucha durante toda la vida. ¡Es la forma en que eliges trabajar con eso lo que importa!
