- Un huevo grande contiene aproximadamente 6.3 gramos de proteínas, y aproximadamente 3.6 gramos de proteína en clara de huevo y 2.7 gramos en yema de huevo.
- Un huevo medio cocido tiene alrededor de 6 gramos de proteínas.
¿Cuánta proteína hay en una sola clara de huevo?
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¿De qué sirve una dieta de huevo y ensalada para perder peso?
Si las proteínas en el huevo están desnaturalizadas, ¿cómo es aún nutritivo para el cuerpo?
Un huevo de tamaño promedio tiene un total de 6.3 g de proteína.
Huevo entero- 6.3gm
Huevo blanco-3.9gm
Yolk-2.4gm
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