Cómo lidiar con los signos físicos de la enfermedad al enfrentar una lucha constante

Actitud : debes levantarte y seguir adelante. No hay elección allí. La única opción que tiene es cómo seguir y qué actitud.

A menudo me he sentido como una de esas pelotas hinchables, que siguen rebotando una y otra vez. Sigo sintiendo que estoy siendo valiente. Constantemente siendo valiente. A veces me deprime. Siento que me rindo. Pero ser valiente me da confianza, me da fuerza positiva. Espero que todo salga como quiero, sueña. Pero las pequeñas cosas que funcionan, parecen grandes y esto nuevamente me da el rebote para subir y subir .

Nunca te rindas . Nunca digas morir Puede que mienta con su propio vómito, pero aún necesita ponerse de pie. No estabas destinado a estar allí. Entonces sigue trabajando Mírate en el espejo y habla de forma positiva contigo mismo como lo harás con un niño pequeño. Aprecia algo, algún acto tuyo todos los días. No estaba seguro de un aumento salarial para hacer el trabajo que me ofrecieron. Estaba dudando en perderlo si pido un aumento. Pregunté y obtuve un aumento decente. Me valoré antes de ir a la cama.

La vida apesta. Pero apesta más si te das por vencido. Espero que tenga sentido para tu pregunta

Rodéate de buenas personas , incluso una buena persona. Será la mejor inversión. No reaccione a las personas que lo hacen caer. No siempre podemos alejarnos. Podemos elevarnos por encima de la interacción inútil.

Escucha música Escucha palabras Lee buenos libros . Incluso los mensajes de imagen positivos flotando alrededor. Mantén tus pensamientos ocupados con esto, para que no te detengas en todo lo que consideras tu realidad. No te concentres en el dolor El dolor seguirá ahí, lo sentirás menos. Puedes ir por la vida un poco menos estresado. Si tienes que dormir en la oficina, tienes que hacerlo. Acéptalo y duerme. ¡Hasta que tengas tu propia cama!

Hasta entonces, muestra gratitud . Gracias al conserje que dijo hola a primera hora. Gracias al escritorio de la oficina, donde descansaste para dormir. Sé agradecido , solo hará tu corazón más grande. Sigue practicando la gratitud por cada pequeña cosa en tu vida. Envía un agradecimiento silencioso a todos aquellos que se toman el tiempo para guiarte 🙂 Te agradezco que me hayas permitido escribir esto para ti. Gracias.

Ama, comparte, da con todo tu corazón. Me di cuenta de eso hace solo unos años. Nuestro propósito en la vida es dar. Para crear y compartir Dar sin expectativas. No sucede fácilmente, sigue recordándote a ti mismo ser valiente si las personas, las situaciones no responden o funcionan a tu manera. Haz tu mejor esfuerzo, incluso si es 1% . 100% pasará si tiene también.

Actúa duro, sé duro si eso es lo que la vida quiere. ¡Duro no significa músculos aquí! Al menos morirás como un valiente.

Y por último pero no menos importante. Cuida tu salud Libérate de no pensar en todo, ni en el futuro ni en el pasado. Puedes hacer mucho en el ahora , en un momento dado con tus recursos. Haz tu mejor esfuerzo. Recuerde que hizo lo mejor que pudo. Nuevamente haz lo mismo al día siguiente y nuevamente. Nunca tendrá motivos para sentirse bajo en ninguna situación. Porque el mejor hombre siempre gana.

Buena suerte.

Vamos a priorizar
Primero, un lugar para vivir. ¿Tu papá? O dígale a su mamá que tiene que volver por un corto tiempo y pagará el alquiler de algún tipo.

Segundo, permítete descansar lo suficiente. Tómese al menos un día libre por semana. No trabaje más de 12-14 horas por día. Sé cómo es. Lo hice por años.

Tercero, consigue algo de comida nutritiva en tu cuerpo. Ahora mismo piense en cosas fáciles que suenan atractivas. Cereal, PB & J, huevos, cenas congeladas. Trate de no hacer el drive a través de las cosas con demasiada frecuencia. Incluso la sopa enlatada es mejor que eso. Eventualmente volverás a frutas y verduras.

Un paso a la vez. Recuerda respirar. Hay personas aquí que lo han perdido todo, tenían mala salud, tenían niños que cuidar, todo eso. Retrocedes un poco a la vez. El camino está frente a ti. No mires atrás.