¿Escuchar música afecta la presión arterial?

Aunque los datos no son fuertes, hay estudios que sugieren que la musicoterapia puede reducir la presión arterial en pacientes hipertensos (efectos de Musicoterapia en la calidad de vida y la presión arterial …). Hubo un estudio particular sobre la música clásica turca, y se encontraron efectos positivos sobre la presión arterial en pacientes con hipertensión (Efecto de la música clásica turca sobre la presión arterial: un c aleatorio).

Ha habido mucha investigación sobre los efectos antihipertensivos de la respiración lenta, aunque la conclusión a través de muchos años de investigación y múltiples estudios diferentes es que la respiración lenta no reduce la presión arterial. Sin embargo, un estudio que evaluó la respiración lenta guiada por la música fue de hecho efectivo en la reducción de la presión arterial ambulatoria de 24 horas (predictores psicológicos de los efectos antihipertensivos de la música-g …).

sí, en realidad si escuchas música alta, tu adrenalina subirá, y tu presión arterial aumentará, pero eso es totalmente normal, nuestra presión sanguínea cambia a través de nuestro día para continuar con nuestras actividades, si ejecutamos nuestra presión arterial aumentará , y si dormimos nuestra presión arterial disminuirá, solo tenga en cuenta que el aumento de la presión arterial no significa que tenga hipertensión, es probable que la presión arterial elevada sea normal.