Cómo recuperarse de la anorexia

La recuperación es un proceso diferente para todos. Reincidirás y eso es solo parte del proceso, pero no lo aceptes. Enfócate en nuevos objetivos. Para mí comencé a correr en el equipo de campo traviesa y de pista de mi escuela. Me uní para perder más peso, pero concentrarme en estos nuevos números me distrajo de los números por los que no debería haber estado obsesionado. Es una sensación familiar arpa sobre los números, así que fue más fácil. Los registros personales en funcionamiento pronto reemplazaron los registros personales sobre cuánto tiempo podría acelerar o el peso más bajo que he alcanzado. Excersise ayuda a tu salud mental de forma natural y correr despeja tu cabeza, especialmente si estás al aire libre. Esto podría no ser lo tuyo si no puedes superar la frustración del agotamiento. Tu objetivo debería ser solo enfocarte en estar saludable. Si desea comenzar con la salud mental o la salud física, es su elección, pero los dos comienzan a entrelazarse después de un período de abandono. Debe recordarse a sí mismo que cuando la gente le dice que está empezando a verse saludable, no quiere decir FAT. Ese es el DE tratando de hacerte entrar nuevamente. No eres un anoréxico fallido porque te recuperaste. Recuperarse es ganar la batalla interna que intentaba destruirte. ¡Tienes esto, te deseo la mejor de las suertes!

Verdaderamente, se necesita un buen terapeuta capacitado, uno experimentado y familiarizado con los trastornos de la alimentación, para superar la anorexia. Encontrar uno y hacer esa investigación es la parte más difícil. Para empezar, la restauración del peso tiene que suceder para que el cerebro y la mente funcionen a un nivel donde el pensamiento normal y claro pueda ocurrir (al menos lo hizo para mí). La hospitalización puede ser necesaria (fue para mí, varias veces). Llegué a un peso objetivo con un plan de comidas en un hospital, mientras recibía tratamiento. Luego fui dado de alta con un equipo ambulatorio (terapeuta, psiquiatra, nutricionista, doctora primaria, lo que sea que necesite). Idealmente, has aprendido las herramientas necesarias para sobrellevar el mundo real y puedes atrapar el ED antes de que caigas en una recaída total. Cuanto antes recibas tratamiento, yo pensaría que es mejor.

Hay muchas historias positivas y resultados. Sin embargo, este NO es un camino fácil o de recuperación. El seguro generalmente cubre muy poco del tratamiento del trastorno alimentario, por lo que termina siendo expulsado en el medio o simplemente no va a tratamiento. Las estrategias de tratamiento varían y no están probadas. Supongo que la tasa de recaída es muy alta. TU tienes que QUERER estar bien. Un trastorno alimenticio es un infierno.

He descubierto que no existe un equipo que realmente trabaje de forma ambulatoria, al menos no en el lugar donde vivo. Pero no existe mucho donde vivo. Sé más sobre los trastornos alimentarios que cualquiera de los terapeutas de por aquí. Me impresiona.

Tenga en cuenta que he desarrollado una actitud muy negativa y muy hastiada hacia la salud médica, la salud mental y la profesión de ayuda en general (y es mi experiencia profesional) y no he conquistado mi trastorno alimentario de 37 años. Así que vengo a ti con ese punto de vista. Sé que hay otros que tienen experiencias positivas y he escuchado que la recuperación es posible.

A2A

Recomiendo encarecidamente la terapia, y recomiendo encarecidamente la Mirtazapina antidepresiva. Comerás y ganarás peso. Es esencial poder hacer esto sin sabotear su propio progreso al negarse a comer: la mirtazapina no le permite a su manera. Ganar peso por un período de tiempo lo suficientemente largo es absolutamente crítico. Te acostumbras demasiado a un cuerpo desperdiciado, y el proceso de restaurar el peso es raro y algo traumático; Si no dedica un tiempo a entender cómo se siente y parece tener un peso normal (o incluso si no tiene un peso insuficientemente peligroso), terminará girando una y otra vez y retrasando su recuperación. El medicamento lo ayuda a seguir comiendo, lo cual debe hacer. Hace que la comida no sea tan peligrosa y atemorizante, lo que es un agradable cambio de ritmo.

La terapia también es crítica, creo. La anorexia tiene que ver con el control, como todas las adicciones, y se necesita el esfuerzo razonado y continuo sin prejuicios de un observador perspicaz y comprometido para ayudarlo a comprender por qué y dónde sintió la necesidad de aplicar estas restricciones a su propia persona, y qué otra tipos de compulsiones anorexia servidas o distraídas por ti. Es muy difícil vencer la adicción sin terapia.

Hola,

Sí.

La recuperación va a ser diferente para cada persona en su viaje.

No creo que sea posible hacerlo solo.

Pierda su voluntariedad para aferrarse a su DE. Comenzará a recuperarse cuando tome una decisión cuidadosa de que está listo para recuperarse y cree que un equipo de profesionales puede ayudarlo a llegar allí.

Un equipo de profesionales o un Programa de trastornos alimentarios en un entorno privado o en un hospital reconocido, puede ser exactamente lo que necesita. Un psiquiatra, un médico, enfermeras, nutricionista y terapeutas pueden ayudarlo a planificar su recuperación.

Su preparación es un factor muy importante, sin él no podrá completar el programa. O se cerrará voluntariamente temprano o el equipo tendrá que pedirle que tome una licencia y deberá reconsiderar su compromiso de recuperación.

Si la última vez y varias veces antes de eso, cuando visitó a su médico de familia si discutieron el tratamiento con usted y le ofrecieron una referencia a un programa, entonces también creen que puede recuperarse de su DE y usted también debe creer en sí mismo.

Sé 100% comprometido contigo, lo cual podría ser algo que nunca has hecho en tu vida.

Hay mucho más que otros pueden agregar.

La mejor de las suertes en su recuperación, lo invito a comenzar ahora.

Da el primer paso ahora.

Lisa

Es una enfermedad mental. Como todas las enfermedades, requiere intervención médica. Entonces comienzas yendo a tu doctor. Probablemente va a formar un equipo médico que incluye un terapeuta (tal vez un psiquiatra) y un nutricionista. Es muy probable que se receten medicamentos. También habrá consejos y metas de nutrición. Es vital que te apegues a todo lo anterior. El desorden luchará contra eso y tratará de controlar tu vida. No lo dejes

La anorexia es una enfermedad confusa y contraintuitiva. Es posible que los episodios de podcast que mi hija y yo hicimos sean útiles. Están en Recovery Dad & Recovery Girl.

La anorexia se ve principalmente en niñas y mujeres que son muy conscientes sobre su peso y literalmente se mueren de hambre por lo tanto, el estado anoréxico de la nerviosa. La anorexia no solo conduce a bajo peso, formación excesiva de vello corporal, problemas menstruales, enrojecimiento de los dientes, sino de hecho El paciente anoréxico debe lucir bello, pero, contrariamente a eso, la persona anóxica se ve pálida, débil, demacrada, tiene un aspecto triste y agotado, independientemente de su estado de ánimo, y también se ven mayores de lo debido a su apariencia.

Por lo tanto, en resumen, debe evitar la anorexia a toda costa.

La única forma de recuperarse de la anorexia es: darse cuenta de que tiene un problema y aceptar el hecho de que necesita ayuda para ello. Una vez que hayas hecho eso, debes buscar ayuda profesional. Pero, lo que necesita comprender es que hasta que esté dispuesto a obtener ayuda para usted (y para nadie más), NUNCA se mejorará y morirá de ella en su lugar. Buena suerte.

Estoy de acuerdo con L Pahl. Es una forma de enfermedad mental y tiene mucho que ver con su imagen corporal personal. Esta no es una evaluación lógica de su parte. Es una percepción ilógica de tu imagen corporal.

Necesitas ayuda seria ya que no hay límite, incluso la muerte, si dejas que esto suceda. Por favor, busque ayuda!

Jaylin,

A cualquier cliente que haya tratado con este tipo de trastorno alimentario se le solicitó que ingrese en un programa diseñado específicamente para ese trastorno. No creo que los servicios ambulatorios también funcionen.

METRO

un minuto, una hora, un día a la vez. Nunca te recuperarás por completo, y será una batalla de por vida. Asegúrate de agarrar las armas correctas, es decir, resolución de conflictos, manejo del estrés, apoyo fuera de la familia inmediata, busca una salida saludable. Ámate a ti mismo … porque a donde sea que vayas … ¡ahí es donde estás!

Al recibir tratamiento.
Por cierto, los huesos rotos son un efecto temprano de la anorexia y para entonces es demasiado tarde, no se puede recuperar la salud ósea. Sería bueno poder caminar y tener un buen cuerpo cuando seas mayor. Así que por favor come bien.

Si estuvieras en mi área, te llevaría a comer carne de salmón, delicioso.