Existe una creciente evidencia de lo peligroso que es comer carne (cáncer, enfermedades cardíacas, iq, etc.) y, sin embargo, a las personas aún les encanta. ¿Por qué las personas ponen en peligro su salud así?

La mayoría de las carnes blancas no están incluidas en estos y tienen más beneficios para la salud, o al menos no son malas para su salud. Dado que la carne roja tiende a tener más grasa, eso es lo que a menudo causa los problemas de salud. También mencionan la carne procesada, que a menudo es roja debido a las hamburguesas y salchichas que son en su mayoría cerdo y hamburguesas. También estos estudios sugieren dietas altas en proteínas, comiendo carne roja casi todos los días y tal. Se sabe que comer tanta carne roja es malo, e incluso esa cantidad de carne en general es más proteína de la que necesitamos. La carne roja también da hierro y contiene altos niveles de ciertas vitaminas, por lo que no necesita cortarse por completo para tener un estilo de vida saludable.

Las personas fuman cuando conocen los riesgos, beben grandes cantidades de alcohol cuando conocen el riesgo y comen alimentos poco saludables al tiempo que conocen el riesgo. La gente sopesa los pros y los contras y, a veces, sucede que prefieren dañar sus cuerpos antes que detenerse. Lo cual está bien, son seres humanos mentalmente sanos que pueden hacer con sus cuerpos como lo deseen. Muchas personas también comen carne pero solo con moderación, lo cual es perfectamente saludable.

Parece que Pete Smith-Kline está empeñado en hacer que la carne sea mala y no se convencerá de lo contrario. Su elección.

Para el resto de ustedes que tienen mentes abiertas, también hay una creciente evidencia de que la carne de vaca alimentada con pasto es muy buena para usted (sí, incluso la parte de grasa saturada). Además, la mierda que nos alimentaban acerca de que la grasa saturada era tan mala para nosotros fue fabricada por la industria del grano. Sin embargo, una vez dicho esto, ahora que las vacas no pastoreadas son alimentadas con granos de OGM y bombeadas con antibióticos, su carne ya no es saludable ni su grasa.

Eche un vistazo a por qué Grass-Fed Trumps Grain-Fed para comenzar.

La carne no es mala para ti. Ignorancia es Por qué no descarto el último estudio de “La proteína animal es mala” (pero no perdí el sueño por ella, tampoco)