Tenía problemas de SII, intestino permeable e inflamación y no comía manzanas porque no estaban permitidos en la lista de FODMAP. Las manzanas enteras me hicieron sentir hinchada, pero las manzanas guisadas de las que habla en este video fueron mucho más fáciles de digerir y apenas me dieron ningún síntoma. También hicieron que mi estómago se sintiera bien después – no sé cómo describirlo, pero fue bueno. Los he usado durante algunas semanas en mi rutina diaria con una combinación de mis suplementos y definitivamente noto una diferencia con esta receta en mi hinchazón y energía. ¡Mis síntomas ahora son mucho mejores y también es súper saludable! Recomiendo probarlo en casa si tienes problemas intestinales. Nada que perder 🙂
Recientemente observamos algo muy similar en Fibro Weekly: Únete a la comunidad
Realicé extensas pruebas en 2010 y 2011 para problemas intestinales constantes (agregados a los diagnósticos de fibromialgia en 2010) y no se encontró nada concreto. Al final, el problema fue causado por algunos medicamentos para la presión arterial que yo tenía.
Sin embargo, en 2011, decidí suspender todos los medicamentos fibro, no comenzar nuevos medicamentos para mis problemas intestinales y cambié drásticamente mi dieta. Salí de todos los alimentos procesados y todos los edulcorantes artificiales. Tomo benedryl todos los días, porque de alguna manera funciona para calmar mi dolor. Después de todos estos cambios, recuperé mi vida. ¿Funciona para todo el mundo? No tengo ni idea, pero he escuchado a muchos fibrocomprometidos que cambian sus dietas y encuentran alivio. Entonces mi sugerencia es … ¡háganlo! Puede funcionar para usted.