¿Es posible frenar la degeneración de la enfermedad de Alzheimer estimulando actividades para el cerebro?

Una pequeña cantidad de evidencia sugiere que la participación en actividades de ocio cognitivamente exigentes puede retrasar la aparición de la enfermedad de Alzhiemers. [1] Además, la educación parece estar asociada con la aparición posterior de Alzhiemers. [2] En general, diría que la evidencia no es lo suficientemente convincente como para obligarse a sí mismos a participar de pasatiempos que no disfrutan para retrasar a Alzhiemers. Si te gustan los crucigramas o el ajedrez, es bueno para ti, puede haber un retraso en la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, cualquier efecto (si existe) probablemente sea pequeño.

Notas a pie de página

[1] Reserva cognitiva y enfermedad de Alzheimer.

[2] https://www.cambridge.org/core/j…

No, lo siento, pero una vez que comienza una demencia de tipo Alzheimer, en este momento no hay nada que “retrase” su avance o disminuya el daño que se está haciendo.

El cerebro que está siendo atacado por la demencia tipo Alzheimer no está particularmente impresionado con los crujidos de cráneo.

Existe alguna evidencia de que la actividad estimulante mental, la actividad física aeróbica, los cambios en la dieta y la actividad social pueden retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer cuando se encuentra en sus etapas más tempranas detectables (algunas veces llamada Disfunción cognitiva leve).

Mientras (como dice el Usuario de Quora) es poco probable que la progresión de la enfermedad se altere patológicamente, estas actividades pueden mejorar la salud cardiovascular y la “reserva” cerebral, lo que disminuiría el impacto de la enfermedad en su capacidad cognitiva a medida que avanza.

También hay evidencia de que las personas con Alzheimer pueden volver a aprender las actividades, por lo que cierto grado de entrenamiento específico para las tareas clave podría conducir a mejoras específicas, al menos a corto plazo.