No conozco ninguno, pero hay algunas posibilidades basadas en investigaciones actuales, aunque hasta ahora solo se han probado en animales.
Restricción dietética. 20-40% de reducción del consumo de alimentos en relación con la ingesta normal.
Los efectos beneficiosos de la restricción dietética en el aprendizaje son distintos de sus efectos sobre la longevidad y están mediados por el agotamiento de un metabolito neuroinhibidor
Restricción dietética con y sin restricción calórica para un envejecimiento saludable
Evita una dieta cetogénica. (es decir, evitar la dieta alta en grasas, adecuada en proteínas, baja en carbohidratos).
La dieta cetogénica aumenta las concentraciones de ácido cinurénico en estructuras cerebrales discretas de ratas jóvenes y adultas
¿Cuánto tiempo puede durar el corazón sin el cerebro?
¿Cuáles son todas las enfermedades del cerebro que ocurren debido a la vejez?
Restricción de triptófano en la dieta. El efecto de los niveles reducidos de ácido Kynurenic en ratones cerebros se probaron en modelos transgénicos. Como la eliminación del gen kinurenina aminotransferasa II (KAT II) no está dentro de las estrategias “comprobadas” para el uso humano (aunque es técnicamente posible), una forma razonable puede ser una dieta baja en triptófano. El triptófano es una base bioquímica para el ácido Kynurenic, y es un aminoácido esencial, lo que significa que no podemos sintetizarlo nosotros mismos.
Esta es una estrategia bastante peligrosa, sin embargo, precisamente por la misma razón. El triptófano es importante para muchas proteínas y, por ejemplo, para el metabolismo de la serotonina / melatonina.
Sin embargo, limitar la ingesta de alimentos ricos en triptófano puede ser una estrategia. Las hojas de yuca son bastante ricas en aminoácidos aparte de metionina y triptófano.
Limitar las citocinas pro-inflamatorias. Entre los motivos del aumento de los niveles de ácido kinurénico en el cerebro se encuentran los niveles aumentados de citocinas proinflamatorias (como IFN-alfa, IFN-gamma y TNF-alfa) y la consiguiente mala regulación del metabolismo del triptófano. Esto sugiere que los regímenes antiinflamatorios, el control de las infecciones crónicas, la reducción de la ingesta de calorías, la reducción del tejido obeso, el control y el tratamiento de la diabetes y el apoyo a una microflora robusta y saludable pueden ayudar. El vínculo entre el metabolismo y la inmunidad es fuerte.
Como inhibidores de la COX-2, la aspirina y el ibuprofeno deberían reducir la actividad de IDO (Indoleamina-pirrol 2,3-dioxigenasa), que a su vez es estimulada por citocinas proinflamatorias y convierte el triptófano en quinurenina, que a su vez se convierte en ácido kinurénico. (y más con efectos similares en IDO) pueden ser efectivos para reducir los niveles de ácido Kynurenic en el cerebro.
Sistema inmune a la señalización cerebral: implicaciones neuropsicofarmacológicas
Conclusión
Me parece una dieta vegana (¡pero también no soja!), Baja en grasas y baja en calorías, pero con aminoácidos equilibrados durante un tiempo prolongado, probablemente combinado con un régimen antiinflamatorio, debería reducir las concentraciones de ácido kinurénico en el cerebro. .
Tenga en cuenta que solo estoy expresando mi opinión personal sobre la base de los materiales que he leído, esto no es una evaluación o recomendación médica. Que no pude proporcionar de todos modos, ya que no soy MD.