¿Cuál es la mejor manera de tratar la osteoartritis?

Aunque la osteoartritis es, con mucho, el tipo más común de artritis, es probablemente el tipo de artritis más poco comprendido y menos tratado.

Como mencioné en una publicación anterior, la osteoartritis es probablemente causada por una combinación de factores genéticos y estrés biomecánico que resulta en una cascada de inflamación de bajo grado. Aunque el sistema inmunitario parece estar involucrado, la condición no es de naturaleza autoinmune y, por lo tanto, no responde bien a los medicamentos inmunomoduladores o inmunosupresores que, por lo general, están reservados para las enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide.

Dicho esto, nos queda tratar la osteoartritis con tratamientos de apoyo, es decir, tratamientos que están destinados a ayudar a aliviar el dolor.

En pocas palabras, no creo que realmente haya una mejor manera de tratar la osteoartritis. Cada articulación es diferente y cada persona es diferente. La mejor manera es encontrar la combinación correcta de intervenciones para una persona en particular para su participación actual de la enfermedad. Esto puede depender de las articulaciones afectadas, la gravedad y las comorbilidades. Por ejemplo, los medicamentos antiinflamatorios como el naproxeno se recetan comúnmente para la osteoartritis, pero una persona que acaba de someterse a una cirugía a corazón abierto probablemente no debería recibirla.

Las siguientes son algunas de las intervenciones que se usan comúnmente para tratar la osteoartritis o para ayudar a aliviar el dolor causado por la osteoartritis.

No farmacológico

• Fortalecimiento muscular: desea fortalecer sus músculos para ayudar a estabilizar sus articulaciones.
• Almohadillas térmicas
• Unidad TENS
• Tracción cervical – para la osteoartritis de la columna cervical
• Terapia de ultrasonido
• Arriostramiento: debe ser ajustado por un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional calificado.
• Acupuntura
• Meditación consciente
• Masaje suave
• Manipulación quiropráctica
• Terapia de biorretroalimentación

Alternativas

• Cúrcuma: escribí un artículo completo en mi sitio web sobre este tema [1]. La evidencia para apoyar el uso de glucosamina-condroitina o aceite de pescado es muy pobre. Sin embargo, los ácidos grasos omega-3 (aceite de pescado) como otras propiedades saludables, pero simplemente no son buenos para la osteoartritis.
• Dieta saludable: soy un gran defensor del estilo de vida Blue Zone [2].

Intervenciones no quirúrgicas

• Inyecciones de esteroides, preferiblemente ultrasonido / imagen guiada para una mejor precisión.
• La inyección de viscosuplementación (Euflexxa, Synvisc, Orthovisc, etc.) también está aprobada para el tratamiento de la osteoartritis de la rodilla.
• Bloques nerviosos
• Neuroestimuladores

Medicamentos tópicos

• Antiinflamatorio tópico obtener como gel de diclofenaco. Típicamente entre 1 – 2%.
• Crema de capsaicina: cuidado esto se deriva de los chiles picantes.
• Parches de lidocaína o gel de lidocaína: estos son cada vez más difíciles de obtener aprobación de las compañías de seguros.

Medicamentos

• Acetaminofén – Probablemente el menos efectivo
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE): estos incluyen pero no se limitan a ibuprofeno, naproxeno, meloxicam, etodolac, sulindac, diclofenaco, indometacina, celecoxib, etc.
• Duloxetina: técnicamente es un antidepresivo pero también tiene algunas propiedades analgésicas.
• Medicamentos neuropáticos: gabapentina y pregabalina
• Opiáceos: deben usarse como último recurso.
• FAME: medicamentos como el metotrexato se han estudiado en personas que sufren de osteoartritis erosiva severa. Los resultados son mixtos. Hace aproximadamente 4 a 5 años, los reumatólogos lo intentaban, pero ahora rara vez se hace … probablemente porque no funciona tan bien.

Cirugía

• Esta no es mi área de especialización y probablemente sería mejor que la responda un cirujano ortopédico.
• Cirugías artroscópicas
• Reemplazo de la articulación

Esto de ninguna manera es una lista completa de intervenciones. Pero como dije al principio, la persona y la situación son únicas y, por lo tanto, no existe realmente la mejor manera de tratar la osteoartritis. Actualmente hay mucha investigación en curso (p. Ej., Investigación con células madre) ¡pero todavía es un trabajo en progreso!

¡Gracias por la pregunta!

Notas a pie de página

[1] Cómo mejorar el bienestar de las articulaciones con la cúrcuma – RheumDoctor

[2] La historia de Blue Zones – Blue Zones

La osteoartritis es una enfermedad interminable (de larga distancia). No hay cura, sin embargo, los medicamentos son accesibles para supervisar los efectos secundarios. La administración a largo plazo de la enfermedad incorporará algunas variables:

Supervisión de los efectos secundarios, por ejemplo, agonía, solidez e hinchazón

Mejora de la portabilidad y adaptabilidad articular

Mantener un peso de sonido

Obtener suficiente actividad

Actividad física

Uno de los enfoques más útiles para supervisar OA es seguir adelante. Si bien puede ser difícil considerar la práctica cuando las articulaciones duelen, el movimiento se ve como una pieza fundamental del diseño del tratamiento. Los estudios demuestran que los ejercicios sencillos como pasear por el área o tomar una clase de ejercicio simple y divertida pueden disminuir la agonía y ayudar a mantener (o lograr) un peso sólido.

Control de peso

El peso de la abundancia agrega preocupación adicional a las articulaciones que soportan peso, por ejemplo, las caderas, las rodillas, los pies y la espalda. Ponerse en forma puede permitir a las personas con OA disminuir la agonía y el punto más lejano, además daño en las articulaciones.

Extensión

La extensión moderada y delicada de las articulaciones puede mejorar la adaptabilidad, disminuir la solidez y disminuir el tormento. Las actividades, por ejemplo, yoga y judo son enfoques increíbles para supervisar la firmeza.

Terapias comunes y alternativas

Muchas personas con OA utilizan tratamientos comunes u opcionales para abordar los efectos secundarios y mejorar su prosperidad general. Estos incluyen suplementos nutritivos, terapia con agujas o masaje con puntos de presión, frotamientos, procedimientos de desenrollado e hidroterapia, entre otros. Cita con el médico del libro en su ubicación con la revisión de los médicos y las tarifas de acuerdo con su tiempo.

La osteoartritis es una enfermedad crónica (a largo plazo). No hay cura, pero hay tratamientos disponibles para manejar los síntomas. El tratamiento a largo plazo de la enfermedad incluirá varios factores: control de los síntomas, como dolor, rigidez e hinchazón.

Los síntomas de osteoartritis, principalmente dolor, pueden ser ayudados por ciertos medicamentos, que incluyen:

Medicación-

• Acetaminofén. El paracetamol (Tylenol, otros) ha demostrado ser eficaz para las personas con osteoartritis que tienen dolor leve a moderado. Tomar más de la dosis recomendada de acetaminofeno puede causar daño hepático.
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Los AINE de venta libre, que incluyen ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve, otros), tomados con las dosis recomendadas, generalmente alivian el dolor de la osteoartritis. Los AINE más fuertes, disponibles con receta médica, también pueden reducir levemente la inflamación junto con aliviar el dolor. Los AINE pueden causar malestar estomacal, problemas cardiovasculares, problemas de sangrado y daño hepático y renal. Los AINE tópicos tienen menos efectos secundarios y también pueden aliviar el dolor.

Terapia

• Terapia física. Un fisioterapeuta puede trabajar con usted para crear un programa de ejercicio individualizado que fortalecerá los músculos alrededor de la articulación, aumentará su rango de movimiento y reducirá el dolor. El ejercicio suave regular que usted hace por su cuenta, como nadar o caminar, puede ser igualmente eficaz.
• Terapia ocupacional. Un terapeuta ocupacional puede ayudarlo a descubrir maneras de hacer las tareas cotidianas o hacer su trabajo sin poner un estrés adicional en su articulación ya dolorosa. Por ejemplo, un cepillo de dientes con un agarre grande podría facilitar el cepillado de los dientes si tiene osteoartritis del dedo. Un banco en la ducha podría ayudar a aliviar el dolor de pararse si tiene osteoartritis en la rodilla.
• Tai chi y yoga. Estas terapias de movimiento implican ejercicios suaves y estiramientos combinados con la respiración profunda. Muchas personas usan estas terapias para reducir el estrés en sus vidas, y la investigación sugiere que el tai chi y el yoga pueden reducir el dolor de la osteoartritis y mejorar el movimiento. Cuando son dirigidas por un instructor experto, estas terapias son seguras. Evite movimientos que causen dolor en sus articulaciones.

Osteoartritis es la forma más común de la enfermedad articular degenerativa y es una de las principales causas de incapacidad en personas mayores de 50 años. Puede ser una forma de artritis altamente debilitante, ya que tiende a afectar las articulaciones que soportan la carga, especialmente las caderas y las rodillas, que son fundamentales para la acción común.

OA ocurre cuando el cartílago que amortigua las articulaciones se rompe y hace que los huesos se froten entre sí, lo que provoca un cambio de forma. La osteoartritis se encuentra con mayor frecuencia en personas mayores de 50 años, aunque puede ocurrir a cualquier edad.

Por lo general, afecta las articulaciones en las rodillas, las caderas, los hombros, los codos, los tobillos y las manos. Actualmente hay cerca de 10 millones de estadounidenses que viven con osteoartritis.

Prevención de la osteoartritis

Control de peso: si tiene un peso saludable, mantener ese peso puede ser lo más importante que puede hacer para prevenir la osteoartritis.

Ejercicio: si los músculos que corren a lo largo de la parte delantera del muslo son débiles, la investigación muestra que tiene un mayor riesgo de artrosis dolorosa de rodilla.

Evite las lesiones o consígalo tratado: – Sufre una lesión en las articulaciones cuando es joven
te predispone a la osteoartritis en la misma articulación cuando seas mayor.
Herir una articulación como un adulto puede poner la articulación en un riesgo aún mayor.

Come bien:-

a. Ácidos grasos Omega-3.

segundo. Vitamina D.

Tratamiento de osteoartritis

OA es una enfermedad crónica (a largo plazo). No hay cura, pero hay tratamientos disponibles para manejar los síntomas.

• Actividad física: una de las formas más útiles de mantener la OA es ponerse en movimiento. Si bien puede ser difícil pensar en ejercicio cuando duelen las articulaciones, se reconoce que el movimiento es una parte importante del plan de tratamiento.
• Control de peso: el exceso de peso agrega tensión adicional a las articulaciones que soportan peso, como las caderas, las rodillas, los pies y la espalda.
• Actitud positiva Muchos estudios han demostrado que una perspectiva positiva puede estimular el sistema inmunitario y aumentar la capacidad de una persona para controlar el dolor.

Para obtener alivio de la osteoartritis, se debe seguir una combinación de tratamiento y cuidado. el tratamiento puede incluir el uso de cremas tópicas e inyecciones de rodilla para un alivio rápido del dolor. en algunos casos, se usan analgésicos y antiinflamatorios.

La cirugía es otra opción que se puede elegir en caso de dolor severo e infección. El trasplante de rodilla y el trasplante de cadera y los reemplazos de articulaciones son ejemplos de cirugía.

Suplementos nutricionales como la Glucosomina, el sulfato de condroitina también se usa en el tratamiento de la osteoartritis.

Pero en lugar de este paciente, debe cuidar de sus articulaciones haciendo un ejercicio regular en casa con el asesoramiento de un médico.

mejorate pronto..

Reduciendo la inflamación Comience a tomar antioxidantes como vitamina c y alimentos antiinflamatorios. Los alimentos ricos en omega 3 como el salmón, las semillas de lino, el brócoli, etc. pueden ayudar.

Elimine bebidas frías, bebidas gaseosas, alcohol y plástico de su vida. Te beneficiarás mucho.

Espero eso ayude.

Saurabh Chawla

El mejor tratamiento para la osteoartritis es la prevención. Prevenir más daños en las articulaciones ayuda mucho.

La osteoartritis generalmente es la degeneración de las articulaciones. La causa raíz de esta degeneración difiere de persona a persona. A veces se trata de debilidad musculosa, o opresión, o exceso de peso o cualquier lesión en la articulación o articulación adyacente.

Por lo tanto, la causa raíz debe diagnosticarse y tratarse primero, lo que eventualmente detiene el daño de las articulaciones.

El fisioterapeuta puede ayudarlo a prevenir y tratar la afección. Los analgésicos o los AINE pueden ayudar de forma temporal a enmascarar el dolor.

Por lo general, la osteoartritis es una enfermedad progresiva y causa dolor y rigidez en las articulaciones. La terapia para el tratamiento se combina y es habitual para adaptarse a problemas individuales. Pérdida de peso, dispositivos de ejercicio que ayudan a las articulaciones, terapias de calor y frío, suplementos dietéticos, medicina tradicional china se emplean para controlar la condición.

La osteoartritis es una forma de artritis “desgastada”. En otras palabras, la causa es principalmente mecánica, junto con la inflamación.

Usted y su médico deben encontrar qué medicamentos le funcionan para reducir la inflamación.

Si su médico lo recomienda, puede usar un aparato ortopédico para estabilizar su (s) articulación (es).

Pero una vez que llega al punto del roce del hueso con el hueso, el único tratamiento es el reemplazo de la articulación mediante cirugía.

Buena suerte con tu OA.

Muchos medicamentos disponibles en el mercado para el tratamiento de la artritis, pero para ayudar temporal y si se utiliza a largo plazo como los AINE o glucosamina. darán muchos efectos secundarios.

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Investigue un poco sobre [artritis y bórax], [boro y paratiroides], [síntomas de deficiencia de boro], esto le dará suficiente información para comenzar. Usos de boro: aumenta la densidad ósea y mucho más – Dr. Axe

La osteoartritis puede curarse o al menos tratarse con la medicina Siddha, que es una forma alternativa de medicina como el Ayurveda. Utiliza el masaje y la terapia Marma para curar y ha demostrado ser bastante eficaz.

Visite a un médico especialista en Artritis y Reumatología que presta servicios en Riverside, Moreno Valley, Menifee, Murrieta, Temecula, Fallbrook, Lake Elsinore, Hemet, Corona y San Diego. | Artritis de Southland Encontrará toda la información que necesita.