Hay muchos factores que influyen en cuánto tiempo vivimos. Por ejemplo, genes, dieta, estilo de vida, estrés, sueño, etc.
Personalmente, no me importa tomar un par de minutos extra por día para considerar opciones más saludables (cuando sea posible) para extender mi vida y así poder vivir una vida más larga y más plena.
‘La vida es corta’, ¿por qué hacerlo más corto?
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No trataría de aumentar mi vida sin ser saludable. Es un lastre, en lugar de un placer vivir más allá de las edades como 60-70 no es saludable y todo. Por lo general, es mejor acabar de una vez.
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