¿Qué vitaminas y minerales deberían tomar los hombres jóvenes para la salud preventiva del tracto urinario?

Ciertos suplementos vitamínicos ayudan a prevenir y controlar las infecciones del tracto urinario . Estas vitaminas también se encuentran en alimentos, frutas y verduras, por lo que debe agregarlas a su dieta. Recuerde que los suplementos vitamínicos pueden causar efectos secundarios, por lo que debe hablar con el médico antes de tomarlos como preventivo para las infecciones urinarias.
A continuación está la lista de estas vitaminas:

Vitamina A :
• Ayuda a regular el funcionamiento del sistema inmune
• Ayuda a producir glóbulos blancos y linfocitos, que destruyen bacterias dañinas, hongos y virus que causan infecciones urinarias
• Se encuentra en alimentos como huevos, carne, pescado y productos lácteos.

Vitamina C :
• Se encuentra en frutas cítricas, fresas, vegetales de hoja verde y pimientos verdes
• Los suplementos sintéticos de vitamina C acidifican la orina y previenen el crecimiento de las bacterias en el tracto urinario.

Vitamina B6 :
• Ayuda al sistema inmune a producir anticuerpos que combaten los patógenos responsables de las infecciones del tracto urinario.
• Se encuentra en alimentos como frijoles, nueces, legumbres, huevos, carnes y granos integrales
• También se puede obtener a partir de complementos de complejo B.

Suplementos multivitamínicos y minerales:
• Se recomienda tomar un suplemento multivitamínico compuesto de vitamina A, C, E y el complejo B, junto con minerales como calcio, magnesio y zinc para el funcionamiento general del sistema inmune y el mantenimiento de los músculos y tejidos de la orina. tracto.
• Aunque estos suplementos no tratan las IU existentes, pueden ayudar a prevenir futuras infecciones.

A continuación se encuentra la lista de ciertos cambios en el estilo de vida que ayudan a reducir las probabilidades de contraer UTI:
• Beba mucha agua todos los días.
• Beba jugo de arándano.
• Orine cuando sienta la necesidad. No esperes.
• Tome duchas en lugar de bañeras.
• La ropa interior de algodón y la ropa holgada ayudan a mantener el área alrededor de la uretra seca. La ropa ajustada y la ropa interior de nylon atrapan la humedad. Esto puede ayudar a las bacterias a crecer.
• Los episodios repetidos de ITU pueden tratarse con pequeñas dosis de antibióticos regulares.

Consulte con un urólogo certificado por un consejo profesional si tiene alguna pregunta o inquietud sobre las ITU. Cuidado de Urología de Nueva Jersey Central

Hay algo médicamente incorrecto con un hombre que se repite uti. Hay algo médicamente incorrecto en un niño de 30 años que tiene incontinencia urinaria. Cualquier urólogo que no realice, como mínimo, pruebas para evaluar la anatomía de su tracto urinario es negligente. Hay una razón por la que esto le sucede a usted y la causa estará presente ya sea que tenga un problema activo o no. Un urólogo excelente no solo habría ordenado una prueba de radiología en la que pudieran visualizar los órganos externos implicados, sino también el proceso de eliminación real. También es probable que haga una visualización interna para ver si tiene algo inusual pasando con el tejido real involucrado … tal vez para descartar la cistitis intersticial. Lo pondrían inmediatamente cuando tenga síntomas para analizar su orina. En general, alguien con pene, que solo hace cosas comunes con ese pene, y un sistema inmunológico saludable, nunca debería recibir un uti. Tu cuerpo hace un excelente trabajo de autolimpieza. Regula su propio ph sin importar lo que consuma … no puede cambiar su ph, cada tipo de célula tiene su propio nivel único para un funcionamiento óptimo. El jugo de arándano no hace absolutamente nada, es un mito iniciado por la industria del arándano que ha sido refutado pero que no desaparecerá. Encuentre otro urólogo, preferiblemente uno que ha estado fuera de la escuela por 5-10 años. Beba suficientes líquidos para mantener su orina de color amarillo pálido. Buena suerte.

Como hombre, el urólogo debería consultarlo durante un episodio agudo y no esperar. La ITU en un hombre no es tan común como lo sería en las mujeres (la uretra es más larga). Muchos síntomas de ITU en hombres también pueden estar asociados con infección de próstata (prostatitis). La ITU y / o la prostatitis podrían ser las culpables aquí debido a la naturaleza intermitente de su problema y a la fuga urinaria. ¿Recibe y toma todos los antibióticos cuando tiene estos episodios? ¿Los síntomas parecen regresar inmediatamente o poco después del curso del antibiótico? Si es así, podría ser ITU o prostatitis. ¿Tiene una cultura de la orina cuando tiene síntomas y, de ser así, qué mostró eso? ¿Alguna vez le hicieron un chequeo de próstata, no por cáncer de próstata si tiene menos de 50 años (40 si tiene antecedentes familiares), sino solo para asegurarse de que se sienta normal y no “pantanoso” / blandito? Esto indicaría prostatitis y no una ITU que requeriría un cierto antibiótico para un ciclo más prolongado (hasta un mes o incluso tres meses) ya que la cápsula circundante de la próstata solo permite ciertos antibióticos a través de ella. También se debe considerar la posibilidad de una estenosis uretral (un estrechamiento de la uretra) que causaría la ITU recurrente ya que la orina no se está vaciando correctamente y podría causar la fuga de orina también. ¿La fuga es mucha o simplemente gotea? También es una sugerencia más para la prostatitis y la estenosis de la uretra, pero también puede ocurrir con la ITU.

En esencia, los “preventivos” más comunes para cualquiera de ellos es beber muchos líquidos libres (agua) y orinar cada tres o cuatro horas si siente que lo necesita o no (vaya por el reloj). Algunas personas tienen suerte con la eyaculación para “limpiar las tuberías” y los suplementos de zinc para la prostatitis crónica, pero estos no están probados por ningún estudio.

En resumen, consulte a un urólogo durante un episodio agudo. Los grupos generalmente tienen a alguien de guardia para que pueda ser visto de inmediato por problemas agudos. ¡LLAMADA!

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Medidas para prevenir la ITU :

1. Tomando más agua para eliminar las bacterias.

2. Beber más líquidos que sean ricos en vitamina C. Puede aumentar la acidez de la orina y mantener la pared de la vejiga lisa. Por lo tanto, las bacterias causantes serán difíciles de crecer y reproducirse.

3. No retenga la orina y vacíe la vejiga cuando tenga ganas de ir.

4. Antes y después del sexo, es necesario limpiar las áreas genitales y orinar después de las relaciones sexuales.

5. Después de una evacuación intestinal, las mujeres deben limpiarse de adelante hacia atrás

6. Usar ropa interior de algodón, que es útil para mantener las áreas genitales secas.

Estas medidas son útiles para evitar utis recurrentes. También puede tomar una medicina a base de hierbas llamada píldora diurética y antiinflamatoria para curar esta infección.

Consideraría el hecho de que cada pocos meses significa que podría ser crónica. También sugeriría que tal vez necesites un estudio de una IRM o una radiografía de los riñones, el uréter y la vejiga para verificar si hay cálculos renales. Podrías tenerlos y no saber si esto causa UTI. Un tipo de piedra no aparece en los rayos X, pero la mayoría lo hace incluso si son pequeños. Mi amiga tenía sangre leve en su análisis de orina que no presentaba dolor, solo UTI recurrente. Sospeché que había una piedra y tomé una película de rayos X de KUB. Allí está su piedra clara como Day. Esto fue en el ejército y yo fui entrenado, así que le mostré la película a mi cirujano y la atraparon. Una vez que la piedra se disolvió mediante litotricia, nunca volvió a tener otra ITU. La ER o la llamada por enfermedad solo envían a los pacientes con medicamentos que generalmente no investigan para realizar radiografías. Usted como paciente es su mejor defensor. La próxima vez solicite una radiografía para descartar posibles cálculos renales que están causando su infección urinaria crónica. Es una solicitud razonable. Buena suerte. También es mucho más difícil para los hombres contraer ITU que las mujeres hablando anatómicamente. Entonces, mientras que la prevención es la clave. No creo que nada pueda realmente ayudar a prevenir las ITU más allá del lavado después de tener sexo anal y orinar después de una relación sexual. Creo que puedes tener una afección subyacente.

Para prevenir la salud del tracto urinario, visite aquí.

Beber abundante agua.