Absolutamente. Y, desafortunadamente, algunas personas son muy buenas en eso. Fingir un diagnóstico médico no es normal y, a menudo, existen otros problemas psicológicos para este comportamiento de búsqueda de atención.
También parece haber una tendencia de personas que afirman tener TEPT cada vez que se sienten un poco incómodos o ansiosos. Eso no es PTSD. PTSD requiere un diagnóstico.
En realidad, hay cuatro tipos de síntomas de TEPT:
- Revivir el evento (también llamado volver a experimentar los síntomas)
Los recuerdos del evento traumático pueden regresar en cualquier momento. Puede sentir el mismo miedo y horror que cuando sucedió el evento. Por ejemplo:
- Puede tener pesadillas.
- Puede sentir que está pasando por el evento de nuevo. Esto se llama retroceso.
- Es posible que vea, escuche o huela algo que le haga revivir el evento. Esto se llama un disparador. Los informes de noticias, el hecho de ver un accidente o escuchar el auto como un fracaso son ejemplos de factores desencadenantes.
2. Evitar situaciones que te recuerden el evento
Puede tratar de evitar situaciones o personas que desencadenan recuerdos del evento traumático. Incluso puede evitar hablar o pensar sobre el evento. Por ejemplo:
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- Puede evitar las aglomeraciones porque se sienten peligrosas.
- Puede evitar conducir si estuvo en un accidente automovilístico o si su convoy militar fue bombardeado.
- Si estuvo en un terremoto, puede evitar ver películas sobre terremotos.
- Puede mantenerse ocupado o evitar buscar ayuda porque le impide tener que pensar o hablar sobre el evento.
3. Cambios negativos en creencias y sentimientos
La forma en que piensas acerca de ti y de los demás cambia a causa del trauma. Este síntoma tiene muchos aspectos, incluidos los siguientes:
- Es posible que no tenga sentimientos positivos o amorosos hacia otras personas y que se mantenga alejado de las relaciones.
- Puede olvidarse de partes del evento traumático o no ser capaz de hablar de ellas.
- Puedes pensar que el mundo es completamente peligroso y nadie puede confiar.
4. Sentirse nervioso (también llamado hiperexcitación)
Puede estar nervioso, o siempre alerta y atento al peligro. De repente te puedes enojar o irritarte. Esto se conoce como hiperexcitación. Por ejemplo:
- Puede tener dificultades para dormir.
- Puede tener problemas para concentrarse.
- Puede ser sorprendido por un ruido fuerte o sorpresa.
- Es posible que desee tener la espalda a la pared en un restaurante o sala de espera.
Es normal tener reacciones de estrés después de un evento traumático. Sus emociones y comportamiento pueden cambiar de maneras que le molestan. Aunque la mayoría de las personas tiene reacciones de estrés después de un trauma, mejoran a tiempo. Pero, debes buscar ayuda si los síntomas:
Dura más de tres meses
Causa una gran angustia
Interrumpa su trabajo o su vida hogareña
TEPT: Centro Nacional de TEPT
Los síntomas del PTSD real a menudo interrumpen su vida y dificultan la continuación de sus actividades diarias.
