¿La miel es útil o nociva para los pacientes diabéticos?

La miel es tanto edulcorante como azúcar granulada. La miel tiene un índice glucémico que es más bajo que el azúcar y esto significa que se absorbe a un ritmo más lento en comparación con el azúcar. Como el azúcar tiene un índice glucémico más alto, puede aumentar sus niveles de glucosa en sangre más rápidamente.

Hay dos tipos principales de diabetes: diabetes tipo 1 y tipo 2.

En la diabetes tipo 1, el sistema inmunitario destruye las células que producen insulina en el páncreas. Ninguna cantidad de azúcar en su dieta, ni nada en su estilo de vida, ha causado o puede causar diabetes tipo 1.

Con la diabetes tipo 2, aunque sabemos que el azúcar no causa directamente la diabetes tipo 2, es más probable que la tenga si tiene sobrepeso. Usted aumenta de peso cuando ingiere más calorías de las que su cuerpo necesita, y las comidas y bebidas azucaradas contienen muchas calorías .

El contenido calórico del azúcar de mesa difiere del de la miel.

Una cucharadita de azúcar tiene alrededor de 16 calorías , y una cucharadita de miel tiene alrededor de 22 calorías .

saber su tipo de diabetes es importante y evitar la ingesta de edulcorantes ya sea miel o azúcar es vital.

La miel no tiene desventajas para los diabéticos ya que la miel contiene varios minerales y vitaminas. Tiene agua y su índice glucémico varía a partir de las variaciones de la miel. Hay varias razones para usar miel incluso en diabetes. Al igual que es suave incluso en el azúcar en la sangre, es decir, ayuda a reducir los niveles de azúcar. Tiene un índice glucémico más bajo que el azúcar.

La miel es azúcar El azúcar no es saludable para los diabéticos tipo 1 y 2. Todo el azúcar no es saludable. Sin azúcar es beneficioso. Período.

Si desea revertir la diabetes tipo 2, entonces no debe tener azúcar hasta que la diabetes se revierta y sus niveles de glucosa en sangre estén en el rango normal el 100% del tiempo.

El azúcar es adictivo y no es tan fácil dejarlo, pero si considera que su vida depende de renunciar a ella, lo hará.

Nunca pensé que renunciaría al azúcar, pero lo hice tan pronto como me diagnosticaron diabetes tipo 2. Ahora, un año después, mis niveles de BG son completamente normales todo el tiempo y como un poco de azúcar con moderación, pero ya no tengo un fuerte deseo de hacerlo. Yo era un adicto al azúcar Me tomó cerca de 4 meses terminar con esa adicción pero lo hice. Tu también puedes.

Si debe tener un edulcorante use Stevia. No aumenta los niveles de BG y tiene 0 carbohidratos.

Puedo entender la confusión sobre esto porque la miel a menudo se usa para tratar el nivel bajo de azúcar en la sangre, entonces, ¿cómo puede ser malo?

El hecho es que la miel contiene un azúcar simple que puede digerirse rápidamente, por lo que la usamos para niveles bajos de azúcar en la sangre. De hecho, la miel viene en paquetes individuales y esa es casi la cantidad correcta para tratar un nivel bajo de azúcar en la sangre (que no es mucho).

Si está tomando insulina, todo lo que necesita hacer es adivinar cuántos carbohidratos hay en la cantidad de miel que está comiendo y dosificar su insulina (de acción rápida) para cubrirla. (Nota: la insulina de acción lenta no te ayudará aquí).

Si no tiene insulina, debe tener mucho cuidado con la cantidad que usa. Lea la etiqueta y MEDICIÓN. Puedes tener miel, pero debes contarla en tu dieta diaria.

Una nota más: muchos jarabes y jaleas “diabéticos” o “bajos en azúcares” también aumentarán el azúcar en la sangre. Muchas veces se consideran alimentos “gratuitos” debido al tamaño de porción recomendado. Si usa más de lo que indica su etiqueta, ¡su nivel de azúcar en la sangre aumentará! Use su medidor para ver con qué puede salirse con la suya.

Depende de qué tipo de diabético sea y cuál es su condición en este momento.

Un tipo 1 puede comer miel y tomar insulina para controlar el aumento resultante en los niveles de azúcar en la sangre. Si se equivocan con su dosis de insulina y se vuelven hipodós, se requiere algo dulce para corregir las cosas. La miel podría ser utilizada con buenos resultados aquí.

Los tipos 1 pasan su vida en este tipo de juegos malabares. No los envidio.

ADVERTENCIA: si alguna vez se encuentra con un diabético que es hipodérmico, entonces NO les dé insulina. Así es como llegaron de esa manera en primer lugar y más insulina los matará. Sé que las películas te harían creer lo contrario, así que no las notes.

La gran mayoría de los tipos 2 no usan insulina y tienen que controlar sus niveles de azúcar en la sangre con su dieta. Llegan a saber qué es seguro o no seguro para comer / beber. Sería el colmo de la locura que comen miel en cualquier cosa menos en pequeñas cantidades, ya que no tienen forma de corregir el pico de glucosa resultante.

Según los últimos estudios, la miel no es muy dañina para la diabetes a menos que no haya azúcar agregado. Los edulcorantes artificiales o el azúcar refinado son más dañinos que la miel. Si usa miel es la cantidad adecuada, es bueno.

La miel no tiene ventajas ni inconvenientes sobre el azúcar cuando se come. Se ha utilizado como una aplicación en heridas crónicas para ayudarles a sanar más rápido La miel como agente tópico antibacteriano para el tratamiento de heridas infectadas

La miel es casi similar al azúcar.

Por lo tanto, no es una elección correcta para un diabético.

Tanto la miel como el azúcar afectarán su nivel de azúcar en la sangre, no hay ninguna ventaja en la sustitución de la miel por un azúcar en el plan de alimentación para diabéticos. La miel es más dulce que el azúcar granulado, por lo que puede usar una cantidad menor de miel para el azúcar en algunas recetas.

Si prefieres el sabor de la miel, adelante y úsala, pero solo con moderación, asegúrate de los carbohidratos en la miel como parte de tu plan de alimentación para diabéticos.

Puede ser útil porque su GI es más bajo y puede tener un sabor más dulce, por lo que se puede usar menos,
pero debe tener cuidado: todavía contiene mucha azúcar, por lo que debe controlar su nivel de glucosa en la sangre con la misma precaución que si estuviera usando azúcar.

Gracias por preguntar,

La miel es principalmente azúcar. Trátelo como azúcar.

Es ligeramente útil si tiene hipoglucemia, mucho menos si no es así. La miel no es mucho más que azúcar viscosa y líquida.

Si es puro, da abundantes beneficios a los pts de DM.