Si desea producir diabetes tipo 2 en ratones, comience dándoles jarabe de maíz con alto contenido de fructosa durante seis semanas. Si bien hay un componente genético leve para la diabetes tipo 2, es principalmente el resultado de nuestra actual falta de actividad vigorosa, que conduce a la sarcopenia, la adiposidad central y el desarrollo de resistencia a la insulina. Con el tiempo, el aumento de la insulina como reacción a la resistencia a la insulina en constante aumento conduce a la muerte gradual de las células de los islotes pancreáticos. La imagen completa implica adicionalmente glucagón, adiponectina, proteínas similares a la insulina, péptidos aumentadores del intestino y mioquinas. Por lo tanto, a partir de esta explicación muy simplificada, ningún medicamento puede revertir lo que parece ser como mínimo, una resistencia a la insulina a nivel celular individual ni restaurar las células beta que secretan insulina. Cuando tiene una divergencia de todo el sistema que conduce a una falla en cascada, es muy difícil elegir un punto para solucionarlo. La cura para la diabetes tipo 2 es atacar el problema antes de la prediabetes (hiperinsulinemia) o al inicio de la prediabetes. Todavía es posible con el régimen correcto de ejercicio y dieta revertir el curso de la diabetes temprana, pero relativamente tarde en el juego. La triste verdad es que nuestros medicamentos actuales son en gran medida ineficaces para prevenir el deslizamiento en la eventual falla de la producción de insulina.
Para más detalles, considere leer el PRIMER programa: Combatir la resistencia a la insulina con el entrenamiento de la fuerza por más de la dieta habitual y las respuestas al ejercicio aeróbico.
