Temeroso de rechazar las demandas irracionales de los demás. ¿Es este un tipo de enfermedad? Cómo deshacerse de él?

Hola Christina,

Me alegra ver que has recibido otras excelentes respuestas. ¡Me hago eco de toda la sabiduría que ya recibiste!

Soy un defensor de desafiar los miedos, con cuidado, y tan suavemente como sea necesario, como puede encontrar aquí: la respuesta de Kim Breas a ¿Cuál es la única habilidad que, si la tiene, cambiará completamente su vida?

El primer regalo es para su felicidad futura: ¿qué es la ‘inmunidad a las fallas’? – el adorable paso más allá del valor en el que ya no temes “probar”.

El segundo es para la inspiración de hoy : ¿qué se siente al perseguir ciegamente sus sueños más profundos a pesar de lo que otras personas dicen de usted? Sepa que solo había 3 respuestas a esta pregunta cuando agregué las mías , y TODAS comienzan con la palabra ‘Liberar’.

Este regalo es para el corazón y la risa para superar el dolor de la vida: Harold y Maude (1971)

Y mi historia a continuación es para el coraje, ¡porque he conocido el miedo profundo y la desesperación y he aprendido que podría superarlo!

Valor.

– Kim

Depende.

Las personas que han sido abusadas pueden responder a demandas irrazonables con temor, debido al trauma de haber sido castigadas sin razón en el pasado.

Si ese fuera el caso, uno podría considerar la posibilidad de que el problema sea un tipo de síndrome de estrés postraumático del desarrollo. Este es un diagnóstico difícil de realizar, no del tipo de cosa que puede hacer alguien que no puede hacer un historial completo de la persona, y realmente se necesita un profesional de la salud mental con experiencia en este tipo de cosas. Comentario: Trastorno de trauma del desarrollo: una oportunidad perdida en DSM V

Podría ser la falta de experiencia, o la falta de dinero, y la sensación de que no puede meterlo en problemas o despedirlo, porque no se da cuenta de que las personas en puestos de autoridad a veces piden algo irrazonable, con la idea: usted no lo hace t atrapa cualquier pez si no vas a pescar.

Los muchachos a veces les preguntan a las chicas cosas completamente irrazonables, como enviar fotos de desnudos o hacer actos sexuales extraños, porque lo han visto en Internet y piensan que es normal. Dichos niños pueden ser muy desagradables cuando son rechazados, y pueden decirle a la niña que ella es la que no es razonable.

Nadie debería hacer algo sexual o público con su cuerpo, que no quiere. Temer rechazar estas solicitudes a menudo es muy intencionado por parte de la persona que pregunta. Si alguien pregunta tal cosa, y la solicitud causa miedo, uno no debe responder (en el texto o cualquier otra cosa) y debe contarles a los padres al respecto.

Cada vez que una persona recibe una solicitud seriamente irracional, y la solicitud causa temor, la persona que recibe la solicitud necesita ayuda. Puede ser porque el solicitante es un verdadero acosador, o podría ser porque la persona que recibe la solicitud tiene un problema real con el miedo.

De cualquier manera, es mejor evitar responder y obtener una segunda opinión sobre la solicitud específica que se realiza. Lo mejor es preguntar a los padres o algún otro adulto razonable.

De esta forma, una persona puede averiguar si es ella quien necesita ayuda, o si la persona que hace la solicitud es la que está haciendo algo mal.

Las personas jóvenes y sin experiencia a menudo tienen problemas para distinguir la diferencia. Es probable que los adultos que aún tienen un problema para diferenciar lo hagan bien para obtener alguna terapia de salud mental, para descubrir qué está pasando y ayudar con el problema.

Usted hace esto porque deriva su autoestima de agradar a otras personas. Cómo deshacerse de él es mirar bien y con atención lo que te hace sentir como una persona buena y valiosa, y siempre que encuentres la dependencia de cumplir con las demandas que se te hagan … cámbialo.

En algún momento, aprendiste que esta dependencia no solo es un bien, sino un rasgo necesario. Esto es falso Pero tomará algún tiempo para que ese conocimiento se hunda y se vuelva real para ti.

Mientras tanto, sé valiente. Ataca por tu cuenta, lejos de esta falsedad aprendida. Para empezar, la próxima vez que alguien haga una demanda irrazonable, reúna su valor y diga “Lo siento, no puedo”. Si preguntan por qué, recuerde que no les debe una explicación más allá, “porque no puedo”. Si lo desea, podría explicar por qué cree que la demanda no es razonable. Pero no explique más de una vez. Si siguen preguntando, eso es acoso. Sólo vete.

No es una enfermedad solo una falta de fuerza de voluntad. Lo que haces es decir no cuando deberías. A pesar de que no es fácil al principio, es más fácil, pero necesitas comenzar en algún lado. Un verdadero amigo respetará tus elecciones y si la persona no lo hace ya no tienes que ser tu amigo. Usted no es algo para ser usado en el capricho de otro así que no permita que lo traten como a usted.

¿Son irracionales en general o irrazonables para usted? Intenta comprender sus necesidades