Temor * puede * ser por liberación de adrenalina. Si es así, esto es causado por los cambios de insulina y los tiempos de bajo nivel de azúcar en la sangre. Si es así, entonces eres un bajo natural.
El desafío es bajar el contenido de carbohidratos al principio desencadenar un peor tiempo de azúcar en sangre baja de lo habitual. Serán un par de días miserables de miedo e ira. La extraña noticia es que si eso comienza a suceder, entonces el bajo nivel de carburación es para ti.
Leve baja en carbohidratos probablemente funcione mejor para usted. El recuento diario de gramos de carbohidratos en el rango de 50 a 100 es leve, bajo en carbohidratos.