No podría decirlo mejor: Cerrajero – Hardest Song Ever (feat. Leah Tysse) [Music Video]
Como sobreviviente de abuso y trauma, ¿cómo domesticas al monstruo que vive dentro de tu propia cabeza?
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¿El Síndrome de Tourette se considera una enfermedad mental? ¿Por qué o por qué no?
En Scientology, ¿cómo se trata a las personas con problemas mentales?
¿Existe un prejuicio en la institución médica contra los médicos con trastornos físicos o mentales?
Como sobreviviente de abuso y trauma, ¿cómo domesticas al monstruo que vive dentro de tu propia cabeza?
Medicamentos de ansiedad y redirección.
Medicamentos de ansiedad para evitar que, en su mayoría, se vuelvan locos cuando se activan.
La redirección es más difícil. Cada vez que pensaba en el abuso o el abusador, redirigía mis pensamientos. Me forzaría a pensar en algo más feliz que los nietos.
Me llevó mucho tiempo, pero lo he perdonado. Nunca olvidaré lo que hizo, pero ya no me paraliza.
No es necesario domesticarlo. Quiéralo.
Aprende a no tenerle miedo y deja que te atrape. Te darás cuenta de que no te estaba persiguiendo, sino tratando de alcanzarlo para volver a conectar con usted.
Siente lo que sientes ahora sabiendo que pasará y saldrás entero.
Con mucha ayuda. La terapia, las píldoras, la meditación, rodeándome de gente de apoyo y ofreciéndose como voluntaria para ayudar a otros me ayudaron tremendamente.
