¿No es un síntoma de TDAH no ocuparse de sus cosas o perder la noción de dónde guardaba sus objetos de valor?

Sí, las personas con TDAH a menudo pierden cosas y no valoran lo que poseen. Pero eso no significa que sea un síntoma del TDAH. Es un comportamiento relacionado con el TDAH.

Hay dos puntos aquí; no cuidando las posesiones y perdiendo cosas.

Primero, déjame decirte, veo el TDAH desde una perspectiva diferente. No pienso en una persona con TDAH como un looney de cerebro disperso que no puede encontrar sus llaves, o que no le importan sus cosas.

Para mí, el TDAH se trata de tener una mente que está constantemente en acción. Nunca descansa. Esta actividad cerebral rápida tiene muchos pensamientos e ideas que lo atraviesan 24/7. No compartimentamos nuestros pensamientos. Fluyen libremente a través de nuestras mentes. Es por eso que (en mi opinión), los ADHD no pueden hacer un seguimiento de sus cosas.

Poner valor a las posesiones es otra conducta difícil de entender relacionada con el TDAH. Las personas con TDAH pueden comprar un artículo caro y dos días después, tirarlo en el sofá y olvidar que existe. Ignorar el valor es preocupante y realmente difícil de tratar para los seres queridos que están mirando. Este es un comportamiento complejo que debe tratarse de forma individual.

La clave más importante para trabajar con un rasgo negativo es desarrollar la conciencia de:

  1. El comportamiento de una persona
  2. Los resultados perjudiciales de ese comportamiento
  3. Los beneficios de ese comportamiento
  4. Sistemas personalizados para mejorar su comportamiento

Este proceso de concientización se puede realizar con los seres queridos en una conversación afectuosa, sin prejuicios (no tan fácil de hacer), oa través del Entrenamiento de TDA / H o la Terapia de TCC (Terapia de Conducta Cognitiva).

Si el ADHDer está dispuesto, el cambio es posible.

Es normal tener algo de falta de atención, actividad motora desenfocada e impulsividad, pero para las personas con TDAH, estos comportamientos:

  • son más severos
  • ocurren más a menudo
  • interferir con o reducir la calidad de cómo funcionan socialmente, en la escuela o en un trabajo

Inatención

Las personas con síntomas de falta de atención a menudo pueden:

  • Pasar por alto o perder detalles, cometer errores por descuido en las tareas escolares, en el trabajo o durante otras actividades
  • Tener problemas para mantener la atención en las tareas o el juego, incluidas las conversaciones, conferencias o lecturas prolongadas
  • No parece escuchar cuando se habla directamente
  • No seguir las instrucciones y no terminar las tareas escolares, las tareas domésticas o los deberes en el lugar de trabajo o comenzar las tareas, pero rápidamente pierde el enfoque y se desvía fácilmente.
  • Tener problemas para organizar tareas y actividades, como qué hacer en secuencia, mantener los materiales y las pertenencias en orden, tener un trabajo desordenado y una mala gestión del tiempo, y no cumplir con los plazos
  • Evite o desagrade las tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido, como tareas escolares o tareas para la casa, o para adolescentes y adultos mayores, preparando informes, completando formularios o revisando documentos largos
  • Perder cosas necesarias para tareas o actividades, como útiles escolares, lápices, libros, herramientas, billeteras, llaves, papeleo, anteojos y teléfonos celulares
  • Ser fácilmente distraído por pensamientos o estímulos no relacionados
  • Sea olvidadizo en las actividades diarias, como las tareas domésticas, los recados, las llamadas de vuelta y las citas.

En mi opinión, el TDAH, aunque está relacionado con el funcionamiento del sistema nervioso, es algo que uno puede tratar realmente si solo, usted comprende el cuerpo humano (no sé su edad) y su funcionamiento. El sistema nervioso es central, crea, controla y controla cada pensamiento del sistema humano y está estrechamente relacionado con sistemas como el sistema circulatorio de la sangre y el sistema alimentario.

Incluso en un ser humano normal, a veces hay una falta de coordinación entre el pensamiento y la acción. Probablemente pueda elegir algunas de las sugerencias y comenzar a trabajar en ellas regularmente y las cosas podrían cambiar para mejor.

¡Hacemos eso todo el tiempo! En serio, cuando estas cosas comienzan a interferir con su trabajo, las relaciones y la rutina diaria, entonces tal vez sea hora de considerar si puede tener TDAH. La lista de síntomas proporcionada por Lokesh Pamnani es una muy buena guía para que pueda ver dónde se encuentra.

Si decide obtener un diagnóstico, asegúrese de que esté hecho correctamente. Hay una muy buena presentación de diapositivas (TDAH en adultos) aquí desde el sitio de WebMD que es útil. Espero que todo salga bien y podrás funcionar de manera más eficiente y vivir una vida más feliz.

El diagnóstico de TDAH en niños y adultos