Aquellos que no están interesados en artículos largos y quieren leer, qué se debe hacer para deshacerse de la diabetes, pueden leer esta parte solamente.
Paso 1 –
Levántate a las 5 a.m a pie durante 5 minutos. Vuelve a la cama y duerme.
Levántese a las 6 a. M. Camine 5 minutos y vuelva a la cama y duerma.
Levántese a las 7 a.m. y camine durante 5 minutos, vuelva a la cama y duerma.
Repita esto hasta que sea hora de levantarse e ir a trabajar.
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Camine durante 5 minutos cada vez que se levante para orinar.
Camine durante 5 minutos de la misma manera antes de acostarse por la noche para dormir.
Hacer lo anterior de 5 a 6 veces al día curará la diabetes, la presión arterial y la mayoría de las otras enfermedades que son parte del síndrome metabólico.
Paso 2 – Ciclos de hidratación / deshidratación –
Día 1 – Beba 200 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m. Evite todos los demás líquidos / líquidos como té, jugo, leche, refrescos, etc.
Día 2 – Beba 100 ml de agua 1 hora antes de cada comida.
Repita el Día 1 y el Día 2 después de cada 30 días.
Paso 3 –
Coma 1/2 cucharada pequeña de azúcar cada 2 horas.
Etapa 4 –
Controle su nivel de azúcar en la sangre después de 30 días. Según la lectura de azúcar en la sangre: si la lectura de azúcar en sangre es menos de 200 aleatorios, planifique tomar los medicamentos por más de 2 a 3 meses.
Detalles de la lógica para los pasos anteriores.
La diabetes es causada debido a la ingesta de azúcar muy baja o la ingesta de azúcar muy alta. En ambos casos, el cuerpo pierde su capacidad de digerir el azúcar.
Y en ambas causas, la tasa metabólica de reposo del cuerpo cae severamente.
Mi historia personal
La obesidad es causada debido a problemas metabólicos.
Empecé el paso No 1 el 1 de abril de 2016. Para el 7 de septiembre de 2016 perdí 7 kg de peso y ahora soy muy enérgico.
Mi hija llegó al paso número 1 desde julio de 2016 y perdió 4.5 kg. Ella estaba haciendo Yoga, trotando, abdominales, abdominales, etc. antes, pero nada ayudó a perder peso. Pero esto ayudó en 7 días. Los resultados fueron visibles.
Mi hermano comenzó el Paso N ° 1 10 días atrás y perdió 3 kg. Su BP y azúcar en la sangre están cayendo. Él tiene una presión arterial alta y azúcar en la sangre.
El hijo de mi hermano comenzó hace 7 días y se siente muy ligero, pero no ha pesado hasta ahora.
Mi madre tiene 82 años. Ella es diabética durante los últimos 40 años o más. Ella está tomando insulina y medicamentos por más de 30 años.
Durante los últimos 5 años más o menos, ella necesita hospitalización 3-4 veces en un año debido al alto contenido de potasio y las complejidades resultantes.
Después de cada hospitalización, solía regresar con azúcar en la sangre por debajo de los límites razonables. Dentro de 30 días más o menos, sus niveles de azúcar en la sangre comenzarán a aumentar. Con el aumento del nivel de azúcar en la sangre, solía tener dolor de diente severo. Para controlar su dolor de dientes solía tomar analgésicos. Después de algunos días de uso de analgésicos, su nivel de azúcar en la sangre será muy alto. Casi 450 a 550
En una de esas emergencias, llamamos a un médico en la casa. Inmediatamente después de llegar le dio un vaso de azúcar y agua. Me quedé impactado. Seguimos diciéndole que su nivel de azúcar en la sangre es 450 y por qué debería recibir azúcar. Dijo que es lo mejor que se puede hacer en ese momento. Sin explicación.
Durante su última hospitalización supe que después de ingresar en la UCI, se le administraba glucosa durante las primeras 12 horas y muchos otros medicamentos que tenían efectos secundarios horribles. Durante estas primeras 12 horas, su nivel de azúcar en la sangre solía ir más allá de 550-600.
Durante su última hospitalización, desarrolló gangrena. Hace 3 años que leí en Internet que la gangrena solo puede curarse dando azúcar.
Así que esta vez, después de venir del hospital, le sugerí que comenzara a tomar pequeñas dosis de azúcar (1/2 cucharada pequeña de azúcar cada 2 horas).
- En 3 meses, su gangrena se curó.
- En 15 días, su nivel de azúcar en la sangre quedó bajo control.
- Ella no tuvo dolor de dientes en el último año.
- Desde el último año no hay hospitalización
- Después de 3 meses de comenzar el consumo de azúcar, dejó de tomar insulina (su nivel actual de insulina en ese momento era 24 unidades por la tarde y 12 unidades con el almuerzo – Total de alrededor de 55 unidades en 24 horas).
- Después de 6 meses, comenzó a tomar medicamentos de manera intermitente.
En las 3 estrategias se han puesto en uso durante un período de tiempo. Esto se basó en su aumento en los niveles de confianza.
- Consumo de azúcar: 1/2 cucharada pequeña cada 2 horas. Una vez a la semana durante un día, pare el consumo de azúcar.
- Con el consumo de azúcar le pedí que siguiera los ciclos de hidratación / deshidratación. Consulte mi blog para conocer los ciclos de hidratación / deshidratación.
- Camine unos 50 metros cada 30 minutos. Además de estos paseos, se le aconsejó que descansara tanto como lo necesitara. Dentro de 3-4 días de comenzar a caminar, sus terribles dolores en las piernas se detuvieron por completo.
Ahora abordaré algunos de los otros temas que plantean las personas con títulos médicos profesionales.
Las personas con diabetes necesitan beber más agua ya que orinan con frecuencia
La micción frecuente es una indicación de una hidratación excesiva. No necesita ninguna calificación profesional para resolver esto.
He ayudado a varias personas con micción frecuente y altos niveles de sed por ciclos de hidratación / deshidratación. Dentro de los 2 días de comenzar el ciclo de hidratación / deshidratación, la sed desaparece.
La parte más divertida es que después de reducir la ingesta de agua de 5 litros por día a 1.5 litros por día, la micción y sed frecuentes son manejables.
Así que toma el control de las cosas. La situación es muy mala en el sector de la medicina.
Las personas con diabetes sienten sed a menudo
La sed no tiene nada que ver con el nivel de hidratación del individuo. La sed es una indicación de una pérdida excesiva de minerales o un desequilibrio extremo de los minerales en el cuerpo. Los ciclos de hidratación / deshidratación se encargan de tal desequilibrio de los minerales.
He ayudado a varias personas con altos niveles de sed por ciclos de hidratación / deshidratación. Dentro de los 2 días de comenzar el ciclo de hidratación / deshidratación, la sed desaparece.
Hice una pregunta en Quora: el primer cambio de estilo de vida que se le pide a una persona es que camine mucho o haga tanto ejercicio como uno pueda. Caminar o hacer ejercicio es deshidratación. Entonces, ¿por qué la deshidratación no es una primera línea de tratamiento de la diabetes? Él respondió que caminar o hacer ejercicio no es deshidratación. Además, dijo que mientras camina a una persona se sugiere mantener altos niveles de hidratación. La gente está desesperada por equivocarse y informar mal.
Si el ejercicio no conduce a la deshidratación, entonces ¿por qué se sugiere que se hidrate? Puede ser que las cosas simples sean demasiado difíciles de entender. Me rindo en esto …
El primer paso para curar cada enfermedad es: desintoxicar su sangre. Cada producto vendido en esta tierra con tema de desintoxicación es un fraude. Lo único que puede desintoxicar la sangre es el riñón.
¿Cómo puede usar su riñón para desintoxicar la sangre? Lea lo siguiente:
Cómo desintoxicar la sangre
Ejemplo (No se debe hacer, solo explicando la base del concepto de desintoxicación)
Toma un vaso de agua. Agregue una cucharada de sal al agua. Prueba el agua
Si la sal es más, uno agregará más agua para diluir la sal.
Si la sal es menos, uno tomará menos agua la próxima vez.
Sangre en el cuerpo humano
La sangre en el cuerpo humano es del 6 al 7% del peso corporal. Una persona que pesa 70 kg tendrá de 4.2 a 4.9 litros de sangre en su cuerpo.
http://wonderopolis.org/wonder/h…
http://hypertextbook.com/facts/1…
Sistema de defensa natural del cuerpo humano
Nuestro cuerpo tiene todos los anticuerpos (antibióticos) necesarios para combatir todas las infecciones o bacterias posibles. Incluso si las personas no reciben ningún medicamento para curar una enfermedad, la mayoría de ellos se recuperará de la enfermedad.
Cada esteroide que se da a las personas enfermas también se encuentra naturalmente en el cuerpo. Pero pueden ser esos esteroides son más bajos que la cantidad que puede ser necesaria. O puede deberse a algunas condiciones en las que el cuerpo no está en condiciones de usarlas.
El sistema de defensa del cuerpo humano se puede explicar como bajo –
Si una persona está consumiendo grandes cantidades de sodio, los riñones filtrarán el exceso. Sin embargo, mientras que el exceso de sal permanece en la sangre, interactúa con otros minerales y / o se pueden usar otros minerales para controlar los efectos secundarios del exceso de sal en la sangre.
Los riñones filtran el exceso de todos los minerales y otros químicos en la sangre. Los riñones preservan los minerales que escasean.
Ejemplo
Digamos que hay 2 minerales en la sangre. X e Y. Digamos que los riñones pueden filtrar el mineral X si está en el rango de 100 unidades a 200 unidades. Y digamos que los riñones pueden filtrar el mineral Y si está en el rango de 500 a 600 unidades.
Supongamos que el mineral X interactúa con el mineral Y siempre que X es más alto que los límites normales de 100 a 200, el cuerpo usa Y mineral para controlar los efectos secundarios del mineral X.
Ahora, debido al consumo excesivo de mineral X, el mineral Y se reduce a menos de 500 unidades (digamos 400 unidades) durante un período de tiempo. Debido a la escasez de mineral Y, los riñones no podrán filtrar X de manera eficiente. Entonces, durante un período de tiempo, el mineral X aumentará, por ejemplo, 300 unidades.
La sangre en nuestro cuerpo es de 5000 ml. El rango normal para X fue del 2% al 4%. El rango normal de Y fue del 10% al 12%.
Ahora nuestro cuerpo tiene un 6% de mineral X. Por lo tanto, la eficiencia de los riñones sufrirá aún más y habrá una acumulación de X mineral en nuestro cuerpo que causará el agotamiento de muchos otros minerales.
Ahora habrá manifestación de estos desequilibrios en forma de enfermedades.
Ahora necesitamos corregir estos desequilibrios para restaurar la buena salud de la persona.
Curación natural o solución a la situación anterior
Bebe 2500 ml de agua. 200 ml cada hora de 7 a.m. a 6 p.m.
Supongamos que no hay producción de orina. Esto es para hacer que las cosas sean simples de entender.
Al cabo de 12 horas, el fluido total en el cuerpo será de 7500 ml aprox.
Ahora el mineral X será el 4% de los fluidos corporales totales y los riñones eliminarán el exceso de manera más eficiente. Entonces, en otras 12 horas, los riñones reducirán el mineral X de 300 unidades a 200 unidades, que es exactamente el 4% del total del líquido. Pero el cuerpo tiende a permanecer en la misma condición durante un período de tiempo pequeño. El consumo excesivo de X pronto causará la acumulación de X en el cuerpo.
Ahora la persona deja de beber todos los líquidos el día 2. La persona experimentará deshidratación. Pero la deshidratación será lenta y gradual. Y los riñones sentirán la urgencia de la situación y seguirán eliminando el exceso el día 2 también. La deshidratación de 24 horas puede causar que los fluidos corporales totales alcancen los 4000 ml al final del día.
Y suponiendo que los riñones podrán mantener el mineral X en un rango del 4%, para el final del día, el mineral X será de 160 unidades.
Ahora el mineral Y tendrá un 10% de fluidos totales y, por lo tanto, funcionará más vigorosamente para mantener el mineral X en un rango del 4%. Mientras que el mineral Y era inferior al 10% (al 8% de los fluidos totales), no funcionaba para contener el mineral X.
Eso significa que nos hemos recuperado completamente de la enfermedad en 48 horas.
Ahora permitámonos disfrutar de un poco de barro. Intentemos encontrar fallas en allopathy.
Si suponemos que los minerales, vitaminas, proteínas, grasas, carbohidratos y otras sustancias químicas en la sangre son más de 128, es imposible saber qué es lo que está en exceso y que hay escasez en nuestro cuerpo.
La razón de esto es que – las posibles permulaciones de 128 elementos son 3.85 x 10 elevado a la potencia 215. 10 elevado a la potencia 12 es de una lac crore. No hay una súper computadora que pueda manejar un número tan grande como 10 elevado a la potencia 215.
Tomé un número hipotético muy bajo de 128. En la vida real, la cantidad de elementos en la sangre podría estar muy por encima de 10000000000.
Una súper computadora no podrá decodificar una encriptación de 128 bits incluso en miles de millones de años. Así que simplemente olvídate de descifrar encriptación de 100000000 bit del cuerpo humano.
Lo anterior es demasiadas matemáticas
Lo anterior es difícil de entender para la mayoría de las personas. El punto anterior puede hacerse más fácil con el siguiente ejemplo:
Hace unos 40 años me enseñaron en la escuela que si consumía más calcio, mis huesos se fortalecerían.
Después de luchar una batalla perdida de salud ósea deficiente, los mismos científicos comenzaron a decir que necesito suplementar el calcio con la ingesta de vitamina D3. Pasaron otros 20 años.
La salud ósea se deterioró aún más. Ahora los niños de 10 años de edad tienen dolor de espalda y huesos pobres.
Estoy buscando los últimos 4-5 años, ¿dónde están esos científicos? Cómo les gustaría corregirse ahora. Estoy seguro de que inventarán otra mentira pronto y volverán con algunos productos nuevos para obtener más ganancias.
Tome otro ejemplo
Hay una prueba de sangre que calcula el calcio sérico. El calcio sérico normal es de 8.2 a 10.2. Ahora bien, si una persona tiene 8.2 de calcio sérico, se le sugiere ir a la exploración con dex para confirmar que sus huesos están débiles.
¿Por qué?
Cuando el calcio sérico es bajo, no se puede corregir complementando con una mayor ingesta de calcio y corregir la situación.
La salud ósea y el calcio no están directamente relacionados. Hay todos los otros 127 (minerales asumidos, etc. en la sangre) elementos que interactúan para ofrecer los resultados.
Reversión de edad y repetición de ciclos de hidratación / deshidratación
¿Es posible revertir el proceso de envejecimiento?
La sangre es solo del 6 al 7% del peso corporal total. Resto del fluido hay otros compartimentos del cuerpo. El líquido total en nuestro cuerpo es más del 70%.
Por lo tanto, es posible que necesitemos realizar el proceso anterior de ciclos de hidratación / deshidratación regularmente. Puede ser cada 30 días.
Es necesario trabajar en este proceso de hidratación / deshidratación para descubrir los misterios del cuerpo humano.
Por qué repetir el proceso de hidratación / deshidratación
¿Qué pasa con los pacientes con enfermedades terminales?
Probé el ciclo de hidratación / deshidratación anterior con mi padre en junio de 2014. En ese momento tenía 80 años. Sufrió de sepsis, insuficiencia orgánica múltiple, enfermedad renal crónica etapa 5, presión arterial alta, estreñimiento severo, problemas de próstata, epilepsia y gangrena. Los médicos opinaron que es imposible que él pueda sobrevivir, incluso si se lo lleva al mejor de los hospitales del mundo.
Entonces decidí probar lo de arriba. Al igual que otros, tenía demasiado miedo de probar lo anterior en tal situación. Y funcionó en 48 horas. Él comenzó a recuperarse.
Desde que mi padre está libre de todos los medicamentos para cada enfermedad conocida.
Mi madre sufría de presión arterial alta, azúcar en la sangre no controlada, enfermedades cardíacas, problemas renales, etc. También comenzó a usar el mismo sistema y ahora está libre de insulina (después de más de 30 años de dependencia de la insulina).
El mejor sistema de diagnóstico está construido en nuestro cuerpo. Y es Riñones.
Nunca puede haber ningún medicamento para ninguna enfermedad que sea 100% efectivo. Ni siquiera hay un medicamento para el resfriado común y la tos. ¿Cómo puede alguien pensar en medicamentos para el cáncer de tipo 1000 con no tiene síntomas consistentes también.
El siguiente paso para curar cualquier enfermedad es mejorar la tasa metabólica en reposo
Perder de 5 a 10 kg de peso en 3 meses sin hacer dieta y ejercicio. El peso que pierda con este método será permanente y saludable.
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‘Sobredosis’ en ejercicio puede ser tóxico para el corazón
Gestión de calorías
Todos han escuchado millones de veces que uno tiene que quemar calorías para perder peso.
Y pensé que para quemar calorías uno tiene que calentar el cuerpo.
Esa es la razón principal por la que no más del 0,001% de las personas logran perder peso de por vida. Y obtienen muchas otras enfermedades como subproducto (principalmente tiroides).
Los nutrientes de lo que comemos, se meten en la sangre. La comida a través del estómago, intestino delgado, intestino grueso y luego fuera del cuerpo. A través de este viaje, hay ácidos estomacales, enzimas, etc. que se agregan a la comida. Pero en todo este proceso no hay generación de calorías.
Luego, la sangre junto con los nutrientes absorbidos por el intestino delgado se filtran por el hígado y los riñones.
Luego, esta sangre filtrada pasa a cada célula del cuerpo. Las células del cuerpo llevan a cabo el proceso metabólico y convierten los nutrientes en la sangre en energía. Es aquí en las células que podemos decir que tiene lugar la fabricación de calorías.
La energía o las calorías producidas por el cuerpo son utilizadas por los órganos vitales del cuerpo o los procesos vitales del cuerpo. Órganos vitales como: corazón, riñón, cerebro, hígado, estómago, intestino delgado, intestino grueso, etc. Procesos vitales: circulación sanguínea, eliminación de desechos de células y tejidos, etc.
Si el cuerpo produce exceso de energía, entonces debe usarse en movimientos o ejercicios físicos externos. El ejercicio no es algo que se necesita o que es esencial. Pero el ejercicio o los movimientos ayudan a llevar los nutrientes a la mayor parte de las células del cuerpo. Si no hay movimiento, los nutrientes no serán empujados a la mayoría de las células y no generarán energía.
Ahora, en algunos lugares, aquí se encuentra el problema del aumento de peso o el peso perdido.
Mi teoría es que si hago ejercicio o hago otros movimientos físicos, voy a quemar calorías extra. Estas calorías se queman de las reservas que se mantienen en el cuerpo. Si hacemos mucho ejercicio y excedemos las reservas, el cuerpo comenzará a reducir el suministro de energía para los órganos vitales y los procesos vitales.
Esa es la razón por la que nos cansamos. Necesitamos descansar después del ejercicio.
La generación de energía a nivel celular no aumenta significativamente a corto plazo. Esa es la razón por la cual la energía que se gasta en los ejercicios no se manifiesta en la pérdida de peso.
Qué intervalo de caminata hace o ejercicios de intervalo le hacen al cuerpo.
Digamos que una persona camina durante 5 minutos. Quemará calorías extras equivalentes a 4 x 5 = 20 calorías. Este exceso se puede cumplir con las reservas mantenidas en sangre en forma de azúcar en la sangre.
Según mi observación, la persona no se cansa. Más bien, la persona se calienta. Por lo general, está más alerta y sus movimientos mejoran después de esto. los órganos vitales comienzan a obtener más energía.
Después de que la persona deja de caminar, la tasa metabólica en reposo comienza a volver a la normalidad. Pero permanece alto durante un período considerable de tiempo.
Cálculos de calorías
Los siguientes cálculos arrojarán algo de luz sobre la caloría quemada al caminar a intervalos.
Supongamos que
La tasa metabólica en reposo de una persona es de 1.2 calorías por minuto.
Digamos que una persona camina durante 5 minutos cada 60 minutos. Al caminar, su cuerpo quemará 5 calorías por minuto (promedio). Entonces las calorías extra quemadas serán (5-1.2) x 5 = 19 calorías.
Pero esto dará como resultado una tasa metabólica en reposo que aumentará a 1,5 durante los próximos 55 minutos debido a un mayor funcionamiento del corazón, los riñones, etc. Pero eso solo es posible si la persona descansa por completo durante este período.
Precauciones
Parece que caminar 5 minutos 6-7 veces al día es fácil. No es facil. Causa dolores musculares después de 2-3 días. Es una señal de que es demasiado. Uno tiene que descansar. Tómese un descanso por un día o dos.
Así que no lleve las cosas a este nivel al principio.
Ahora veamos qué sucede cuando hacemos mucho ejercicio.
Digamos que el tiempo de trote es de 15 minutos, podemos quemar 10 calorías por minuto.
Total de calorías quemadas 15 x 10 = 150
Calorías extra quemadas = 150 – 1.2 * 15 = 132 calorías
Para una persona con sobrepeso, 15 minutos es demasiado. La persona estará muerta de cansancio. Su cuerpo no podrá satisfacer las necesidades de los órganos internos. El cuerpo racionará las calorías de los órganos vitales. Digamos que durante el período de descanso, la asignación de calorías para los órganos vitales disminuye de 1.2 a 1.0 calorías.
Y esa será la situación para las próximas 24 horas. es decir. 14440 x 0.2 = 288 calorías se guardarán.
Para compensar las bajas calorías disponibles para los órganos vitales, la persona comerá más. Eso agregará algunas calorías.
Esto explica por qué la mayoría de las personas aumenta de peso después de participar en ejercicios pesados.
Lo que es impactante es que las personas nunca admiten aumentar de peso mediante ejercicios. Su excusa es que ganaron peso porque no continuaron el ejercicio. Eso es gracioso. Esta gran lealtad a las ideas estúpidas no es necesaria. Sea directo y culpe a las personas que aconsejan ejercicios de alta intensidad.
Puede ver los resultados del reality show de Biggest Loser en línea.
Si ‘The Biggest Loser’ no funciona, ¿por qué todavía está en el aire?
Ahora tienes razones para hablar.
Aprenda más sobre la hidratación / deshidratación en – Ciclos de hidratación / deshidratación por Rajinder Bhalla en Mis experiencias personales . Eso también ayudará a mantener la pérdida de peso.
Otros pasos para curar la diabetes
La diabetes no es causada debido a la ingesta de azúcar. Se produce cuando el cuerpo deja de metabolizar el azúcar. El cuerpo se detiene para metabolizar el azúcar en 2 condiciones:
- Cuando comes demasiada azúcar
- Cuando no comes azúcar
En ambas situaciones, se beneficiará al comer 1/2 cucharada pequeña de azúcar cada 2 a 3 horas, dependiendo del peso de la persona.
