Hay muchas maneras de hacerlo, ninguna de las cuales te sugiero que hagas por tu cuenta. Incluso entonces, no voy a sugerir otra cosa,
Por favor hable con un Psiquiatra que se especialice en esto.
Además, para preguntas como estas, cuantos más detalles proporcione, menos respuestas vagas recibirá, al menos proporcione más información, como Dosis, Duración, qué forma de codeína (tabletas con Tylenol o jarabes con antihistamínicos, etc.) . Ni siquiera sé en qué país te encuentras …
El único consejo que puedo darle es que, de entre las muchas opciones de tratamiento disponibles, la metadona NO es una buena opción, a menos que se suscriba al paradigma de que matar a un mosquito se hace mejor con una escopeta de cañones recortados. (parafraseando de un amigo)
Es fácil disminuir Codeine, a menos que tenga una dosis superior a 1000mg / día, en cuyo caso, regístrese en un centro para pacientes internados y hágase revisar su hígado y realice el estrechamiento allí. (Incluso entonces, Suboxone es una opción bastante buena, siempre y cuando disminuyas lo más rápido posible a menos que quieras terminar adicto a eso, que puede no ser tan suave como la codeína en términos de retiros).
Bajarse es fácil. Quedarse quieto no es así, por lo que debes buscar ayuda de alguien que se especialice en esto.
¿Es más peligroso combinar xanax con suboxone que con heroína?
¿Puede una persona desarrollar una adicción a la aspirina?
¿Cómo puede tomar NyQuil para dormir ser adictivo?
¿Cuáles son algunas formas efectivas de superar la adicción a Zoloft?
No tengo muchos más consejos, ya que no has publicado mucha información para continuar (vive en qué parte del mundo te encuentras para empezar) pero espero que esto ayude. Siéntase libre de dejarme un PM pero le pido disculpas de antemano por las respuestas tardías.
HTH