De hecho, hice esto, y realmente hace la diferencia.
Mira, cuando tomas tu nivel de azúcar en la sangre, estás midiendo el ahora. Está probando su nivel de azúcar en la sangre, sus pruebas de horas anteriores de alimentación, ejercicio y otras cosas que hacen que su nivel de azúcar suba o baje.
Sin embargo, no está teniendo en cuenta que, en un momento, su nivel de azúcar en la sangre comenzará a subir porque está comiendo. Tomar su insulina antes de comer ayuda a equilibrar el aumento de azúcar en la sangre que recibe al comer más tarde, pero cuando toma su insulina después, su nivel de azúcar en la sangre sube primero y luego vuelve a bajar. Esto en realidad aumenta mucho tus niveles de A1C, y eso puede tener muchos efectos desastrosos en tu salud.
Para mí, la diferencia fue un aumento del 1.3% en mi A1C.
Realmente no vale la pena arruinar mi intercambio de salud por los 30 segundos que guardo durante la comida para tomar mi azúcar en la sangre y la insulina.
