Acutalmente, ambos se afectan entre sí de varias maneras.
Cómo las hormonas afectan los pensamientos:
1- Cuando los cambios hormonales a niveles más altos, los pensamientos intrusivos o atemorizantes desencadenan una gran cantidad de respuestas de ansiedad.
2- memoria: la mayoría de los casos muestra que las mujeres en la fase leutal del ciclo menstrual tenían más capacidad para recordar los detalles periféricos del entorno.
La mujer 3-preovulatoria tuvo más respuesta para el centro de placer del cerebro.
4- De acuerdo con la teoría de la fuerza de voluntad del Dr. Roy, la fluctuación en la glucosa puede afectar el autocontrol y la impulsividad.
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5- Cambios en la tiroides y cambios en la melatonina pueden ser relojes internos del cuerpo, conocidos como ritmo carcadiano.
Cómo los pensamientos afectan las hormonas –
Las emociones son nuestro sistema de guía interno, nuestros pensamientos y emociones afectan a cada una de nuestras hormonas. El Dr. Bruce Lipton, un experto en biología celular, dijo en su seminario que podemos controlar nuestra biología y células a través del poder de nuestros pensamientos y creencias.
Podemos controlar nuestras hormonas todos los días sin darnos cuenta. Cuando estamos en una situación estresante, lanzamos una señal a nuestro cerebro que a su vez libera una hormona adrenalina en la sangre para luchar contra el problema. A veces, se resuelve respirando profundamente para que la adrenalina vuelva al nivel normal.
Nuestros pensamientos afectan la fuerza de la energía en este aspecto, la forma en que las personas interactúan con nosotros. Que a su vez afectan la forma en que interactúan con las otras personas.
Acordarme de los pensamientos es el más poderoso para resolver tus problemas (tanto boilogical como mental).
Si no eres capaz de cambiar o controlar tus hormonas, solo piensas en tus pensamientos.
