No lo necesito, pero he escuchado que las alarmas en el teléfono celular y los medicamentos preenvasados en cajas durante una semana de medicamentos con las máquinas tragamonedas de la mañana, el mediodía, la tarde y la noche podrían ayudar.
¿Qué productos lo ayudan a tomar su medicamento de manera más consistente?
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Las aplicaciones regulares de recordatorio (stock Apple app, Glass, Mango pill reminder) y los sistemas gamificados demostraron ser insuficientes, sin importar cuán ruidosas sean sus campanas y silbatos. Así que ahora, mi teléfono celular me llama a través de IFTTT (webapp) todos los días cuando es hora de tomar mi píldora. Tengo el hábito de dejar el timbre apagado, así que a través de Tasker (aplicación de Android), fuerzo el timbre cinco minutos antes de la llamada.
Hay aplicaciones de teléfono que pueden ayudar a recordarle a una persona. Tomo aproximadamente 30 píldoras / cápsulas de suplementos nutricionales dos veces al día, un conjunto de vitaminas y medicamentos para despertarme por la mañana (otras 14 píldoras / cápsulas), 4 veces de dosificación durante el día de las cosas que no se pueden tomar juntas, 6 píldoras más y 3 inyecciones SC al día. Los tres grandes conjuntos de pastillas las clasifico en bolsas de plástico una vez a la semana para preparar mis vitaminas para el consumo. Me canso tanto de tomar estas cosas, pero no puedo tomarlas. Tomo un medicamento o suplemento al menos 14 veces diferentes cada día. Mi situación es mejor cuando estrictamente me mantengo al horario. Si omito una dosis de algunas cosas, el resultado puede afectar mi salud y comodidad durante varios días.
Creo que establecer una forma sistemática de hacerlo lo más fácil e inevitable posible funciona mejor. Ensacar los suplementos, llevar los medicamentos y los suplicas que necesitaré cuando salga, lo hace posible.
Un clasificador de píldoras (lleno de medicamentos, por supuesto) colocado en algún lugar que usted sabe que verá todos los días.
No tomo mucha medicación, pero tengo que mantenerme al día con Heartworm y Advantix para mi perro. Encuentro Google Calendar ideal para eso. Puede ingresar eventos repetidos. Le notifica en “notificaciones” en el teléfono, así como por correo electrónico. Como Google es Google, también se “sincroniza” con otros dispositivos, incluida su PC de escritorio.
