¿Qué debo hacer si sufro de acidez todos los días después de la cena?

Los antiácidos funcionan durante un corto período de tiempo. Sin embargo, estos antiácidos deben consumirse con la prescripción de un médico. A veces, es el tipo de comida que consume lo que también interfiere. Mi esposo sufrió esto por un tiempo prolongado hasta que dejó el café, lo que le ayudó a calmarse. Él no toma más antiácidos y no tiene corazón quemado en la noche.
En los casos en que la acidez continúa y se repite incluso después de la prescripción de antiácido durante más de un mes, generalmente se recomienda una endoscopia. Por lo tanto, consulte a un médico para determinar la causa.

Creo que la acidez es una enfermedad de estilo de vida causada principalmente por hábitos alimenticios irregulares, hábitos de sueño irregulares y falta de ejercicio. Sufrí lo mismo y creo que debo curarme siguiendo un estricto régimen de ejercicios, como por lo menos 45 minutos para trotar todos los días. Hoy puedo disfrutar de cualquier comida picante a diario. El estilo de vida irregular de mi mina no se pudo cambiar debido a las limitaciones de trabajo, pero sí voy a trotar cada vez que tengo tiempo en mi rutina diaria.

Debe incluir azúcar moreno (Gurr) en su dieta tanto como sea posible.

Consulte este enlace a continuación para obtener más información.

Los 10 mejores remedios caseros para curar la acidez .:

Beba leche muy fría de vez en cuando. No es la variedad de cartón, sino la fresca.
Manténgase alejado de la comida picante y frita por un tiempo. Ten montones de cuajada también.

Prueba esto por una semana. Esto debería ayudarte de inmediato.