Ubiquinol, o coenzima reducida Q-10, es una molécula pequeña que es mejor conocida por su papel como parte esencial de la cadena de transporte de electrones y la síntesis de ATP. Las personas con ciertas enfermedades, incluida la insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) tienen niveles circulantes muy bajos de Ubiquinol. Esto no siempre significa que tomarlo mejora los resultados, pero en el caso de Ubiquinol hay evidencia de que la suplementación mejora la función cardíaca y que las personas con insuficiencia cardíaca congestiva han aumentado considerablemente las tasas de abosorción de ubiquinol (Langsjoen y Langsjoen, 2008). Si tiene niveles plasmáticos suficientemente altos (> 2.5 μg / ml), es posible que no lo ayude a tomarlo.
Aunque solo se ha realizado un número muy pequeño de estudios de baja potencia, la forma ubiquinol de Co-Q10 es probablemente más efectiva que la forma de ubiquinona de Co-Q10 para usar como suplemento. Como siempre, dígale a su médico si está tomando algún suplemento, ya que solo ellos pueden evaluar sus niveles actuales de circulación.
