Cómo lidiar con el TOC

El mejor tratamiento es la terapia de prevención de exposición y exposición (ERP); cualquier experto en OCD te dirá eso. Sin embargo, es una terapia difícil, muchas personas con TOC la evitan durante el mayor tiempo posible. Es…
Cómo deshacerse del ataque de pánico / ansiedad y agorafobia

Hola Anon. Usted tiene ansiedad y ataques de pánico con agorafobia. No es de extrañar que estés pensando en deshacerte de ellos, ya que son muy angustiosos. Pero, Sugeriría que no pienses en deshacerte de ellos. En lugar…
¿Cuáles son los inconvenientes de la estimulación de la electroterapia craneal?

La electroterapia es una técnica por la cual podemos tratar el dolor con una corriente eléctrica, por lo que obviamente tenemos que tener cuidado durante el uso de este tratamiento. Quiero decir que cada método tiene una forma…
¿Cómo es posible que algunas personas tomen benzo todos los días? ¿Cómo le explico a mi médico que esto es lo que me ayuda?

El doctor Reach es peculiar con respecto a prescribir benzos. Tienes aquellos que te recetan fácilmente y aquellos que ni siquiera considerarán. Lo mejor es preguntar y encontrar un examen físico que le indique lo que necesita.
¿Cuáles son los riesgos de mezclar marihuana con Clonazepam, incluso en pequeñas dosis (como 0.25 mg)?

La respuesta es: no tenemos ninguna idea sobre los riesgos porque esos estudios no se han realizado. Y esa falta de datos nos lleva a un segundo punto relacionado. No tenemos información sobre si los efectos beneficiosos del…
¿Es tratable la ansiedad y el trastorno de pánico si sucedió antes de los 24 años?

Si, absolutamente. Es tratable a cualquier edad. Si lo tienes, deja de dar excusas e ir a ver a un profesional. Podría estar equivocado, pero no creo que la edad de inicio sea un factor importante en los…
¿Tengo que ser médicamente diagnosticado por un médico para decir que tengo ansiedad?

Si se encuentra en los EE. UU., Lo más probable es que su escuela necesite algún tipo de diagnóstico oficial de un profesional médico. Podría estar equivocado, pero las únicas personas que pueden hacer el diagnóstico son los…
¿Cuál es el tratamiento más seguro y efectivo para la tristeza, la depresión, la anhedonia y la ansiedad?

Esta es una buena pregunta, pero no creo que pueda abordarla adecuadamente. Intento dar lo mejor de mí por las respuestas y las A2A, pero la tristeza, la depresión, la anhedonia y la ansiedad son experiencias que requieren…
¿Hay buenos psicólogos en Melbourne, preferiblemente en el área de la ciudad?

Estoy bastante seguro de que hay aproximadamente uno por cada cinco residentes de Melbourne (exageración). Sería mejor comenzar con un “buen” GP que con un “buen” psicólogo. Un buen médico de cabecera, especialmente uno con capacitación especializada en…
Después de beber aproximadamente 10 bebidas por noche casi todos los días durante un mes, hoy tuve un ataque de ansiedad grave y temblores. ¿Está relacionado con mi forma de beber?

Hmm, es posible que tengas razón. 10 tragos por noche es mucho, déjenos hacer frente a los hechos, durante 30 días es más que una tendencia. La ansiedad se desencadena por una variedad de cosas. Tengo un “verdadero…