¿Son estos signos de enfermedad mental?

Omar, lamento mucho lo que estás sufriendo, pero parece que tienes más confusión en tu vida de la que cualquier persona debería tener. Y sé lo que quieres decir con tratar de encontrar un buen doctor. ¡Seguro que…
¿Las personas con ansiedad / TOC se vuelven más inteligentes cuando toman un ISRS?

No apostaría a eso, incluso hay una discusión sobre la eficacia real de los ISRS en la depresión. Estos artículos más antiguos parecen mostrar que los ISRS cuando se usan en personas deprimidas pueden tener algún efecto positivo…
Cómo superar la ansiedad que causa náuseas

Recomendamos el tratamiento inicial con un antidepresivo inhibidor de la recaptación serotoninérgica (SRI), terapia cognitivo conductual (TCC) o ambos, en lugar de otros tratamientos. La terapia cognitiva conductual ( TCC ) es una terapia de conversación que puede…
¿Qué piensas de Startup: Utopia Treatments?

No es un gran admirador de las herramientas de autodiagnóstico en línea. Sin embargo, la mayoría de esas personas tiene ansiedad, así que tengo sentimientos encontrados. No me suscribo a la aplicación, ya que no la necesito.
¿La medicación para la ansiedad realmente ayuda con la ansiedad?

Hace siete años tuve ataques de pánico debilitantes. Cuando terminaron, las olas de despersonalización también se cargan. Entonces, fatiga crónica. Sentí que iba a desmayarme en la calle. Estaba tan harto de todo lo que reservé a un…
¿Cuál sería la mejor manera de superar la agorafobia sin consultar a nadie?

Es posible superar la agorafobia por ti mismo. De hecho, es la única forma. Un terapeuta puede darle todas las herramientas que necesita, pero al final depende de usted ponerlas en práctica. Primero, ayuda a comprender cómo funciona…
¿Hay formas de lidiar con el estrés y la ansiedad en la vida?

Cualquier cosa inspirada en los ejercicios del momento presente enraizados en el budismo funciona como un encanto para mí. De lo contrario, CBT también es genial. Romper el círculo de pensamiento, sentimiento y reacción que refuerza el pensamiento…
¿Hay casos de TOC, ansiedad y depresión que no pueden ser tratados con medicamentos y terapia?

Antes que nada, todos los antidepresivos con los que me he encontrado dan una advertencia de que pueden causar depresión. Ahora bien, si eso no es vencer al objeto, no lo hago. La mayoría de las veces, las…
¿Cuál es una buena forma de lidiar con la ansiedad día tras día sin tomar medicamentos?

Mientras que algunas personas reaccionan de manera diferente en cualquier situación dada. No hay un método probado que funcione. Uno pensaría que en este día de edad habría una cura para la ansiedad, pero desafortunadamente nada. Pero hay…
¿Cómo supero mi trastorno de ansiedad crónica?

A. Herramienta para transmutar tus miedos: Usa la llama violeta Visualiza una corriente de luz violeta que fluye desde arriba, hacia tu cuerpo y a tu alrededor. Rodéate de esta llama. Y continúe con esta visualización durante todo…