Después de beber aproximadamente 10 bebidas por noche casi todos los días durante un mes, hoy tuve un ataque de ansiedad grave y temblores. ¿Está relacionado con mi forma de beber?

Ya ha identificado parte del problema: 10 bebidas por noche durante un mes no son saludables ni normales, y parece que lo sabe.

En cuanto a la bebida relacionada con el ataque de ansiedad, tenga en cuenta que el uso prolongado y prolongado de alcohol despoja al cuerpo de las vitaminas B, que, entre otras cosas, son necesarias para la función nerviosa adecuada. El consumo excesivo de alcohol por la noche también altera su calidad de sueño, lo que agrega otra capa de estrés potencial al día siguiente.

¿Está relacionado con mi forma de beber? Podría ser, y también podría ser al revés, que está bebiendo mucho debido a la ansiedad. No mencionó su edad (¿mitad de los 20 años?), Pero no importa, lo mejor sería hablar con un profesional, su MD o un consejero. Si no lo ayudan o no lo toman en serio, no se culpe y no se dé por vencido; no todos los médicos están informados o comprendiendo estas cosas. Pruebe hasta que encuentre a alguien con quien confíe que tomará en serio sus preocupaciones sobre la bebida y la ansiedad. Buena suerte

Ahhh, déjame adivinar: ¿la sacudida desaparece cuando empiezas a beber otra vez?

Si ese es el caso, estás sufriendo de abstinencia de alcohol (también conocido como temblores), no ataques de ansiedad. Bienvenido a Alcoholism 101. Ponte cómodo a largo plazo porque tu salud y tu vida continuarán empeorando (nunca mejor) mientras continúes bebiendo.

Si desea dejar de fumar, comuníquese con su médico; es posible que necesite una desintoxicación médica para evitar situaciones de riesgo que pueden suceder hasta varios días después sin previo aviso. Luego, busque algún tipo de grupo de apoyo para ayudarlo a detenerse (AA, etc.). Obviamente lo necesitas ya que no has podido parar por tu cuenta hasta ahora.

Si aún no ha terminado de beber, continúe de todas formas: es un país libre. Sin embargo, le sugiero que guarde una botella de emergencia en la casa para calmar los nervios la próxima vez que desarrolle los batidos, y nunca tome su botella de emergencia la noche antes de que la necesite. Las cosas pueden ser muy desagradables, muy desagradables.

Los ataques de ansiedad y temblores son muy comunes después de beber mucho alcohol. Necesita reducir la velocidad de su consumo o dejar de fumar. Un médico puede proporcionarle algunas benzodiazepinas como Xanax que pueden ayudarlo con los temblores y los ataques de pánico para que pueda trabajar. En general, solo debe necesitar Xanax durante aproximadamente 4 días a dos semanas para ayudar a su cuerpo ya que se acostumbra a consumir menos alcohol.

A menos que experimente un síndrome de abstinencia o que tenga algún tipo de problema de salud menor debido a esa cantidad de identificación de bebida, diga que no. Sufro horriblemente por la ansiedad y el trastorno de pánico. Incluso estoy discapacitado porque no puedo trabajar.

Dejo de beber porque mi ansiedad es menor cuando me siento controlado. Beber me quita eso.

Por experiencia, no tome medicamentos a menos que sea absolutamente necesario. Es la caja de Pandoras. Ayudará en 1 o 2 áreas pero le dará problemas mentales que nunca soñó.

También solo un poco más de consejo sería no luchar contra eso. No puedes ganar Si tiene más en el futuro, acéptelo, no en contra de él. En general, pasará entre 5 y 10 minutos cuando aprenda a usarlo, lo cual es más fácil decirlo que hacerlo.

Lamento mucho que hayas experimentado un ataque de ansiedad. Mi pregunta sería ¿por qué ha aumentado su consumo de alcohol en el último mes? Tal vez sea el aumento de alcohol o tal vez haya una razón detrás de por qué ha aumentado su consumo de alcohol que ha contribuido a la ansiedad. ¿Has considerado disminuir la cantidad y ver qué pasa?

Probablemente. No le has dado suficiente tiempo a tu cuerpo para sanar. Beber es como un veneno. Es por eso que cuando bebemos demasiado lo arrojamos, nuestro cuerpo lo expulsa porque no lo quiere allí. Nuestro cuerpo reacciona a los venenos en más de un sentido. Bebe tanto que tu mente no estaba clara. Entonces, cuando su cuerpo comenzó a enfermarse, creo que se asustó y esto causó el ataque de ansiedad.

¿Por qué estás bebiendo tanto? Vas a arruinar tus riñones, tu hígado y tu mente. ¿Eres lo suficientemente mayor para beber? ¿De ahí viene esta falta de conocimiento? Beber es un privilegio que no debe darse por sentado.

Siento que tu cuerpo ya tuvo suficiente y te estaba diciendo que te detuvieras. Tu cuerpo está tratando de salvar tu vida y respetarlo. Si haces esto, no volverá a suceder.

El consumo social semanal es probablemente uno dos tres bebidas en la noche antes de acostarse. He leído que se usa para relajarte y ayudarte a dormir. Le recomiendo que investigue qué bebe y por qué para que pueda protegerse.

Estarás en mis pensamientos y oraciones.

Experimento interesante

Suena como una retirada, para mí. Es posible que desee hablar con su médico. Los DT pueden estar más cerca de lo que crees.