¿Comer solo avena todo el día es suficiente para la nutrición corporal?
Gracias por A2A Yo como avena regularmente pero solo comer avena no es una buena idea. Puede provocar una gran pérdida de peso. Debe agregar más y más otros ingredientes, como varios vegetales (guisantes, champiñones, brócoli, coliflor, zanahorias,…