Realmente no creo que esto sea algo de lo que hay mucho conocimiento.
Aplicar un grupo de cazadores, tener una gran fiesta, a las personas modernas que viven en las ciudades no me parece muy congruente. Incluso hay una gran diferencia entre el pollo que se cultiva en el tercer mundo que es de libertad y el consumo de hormigas y escorpiones, y el huevo de un pollo de granja del primer mundo criado en libertad en la alimentación.
Además de esto, todo se debe al azar. Desglose aleatorio en el ADN, exposiciones a productos químicos, variables desconocidas, de las que no sabemos mucho.
Realmente no entiendo la culpa por comer. Si tienes hambre, entonces creo que deberías comer. Ese sería mi primer pensamiento, es quitar la emoción de la comida, y no decir nada como malo o bueno. Simplemente son mejores opciones o malas elecciones, más nutritivas o no muy nutritivas.
Estoy de acuerdo con las deficiencias de Raqib – B, especialmente B12, son muy importantes de monitorear.
