¿Qué son los radicales libres? ¿Qué alimentos puedo comer para prevenirlos?

Las mitocondrias de su cuerpo producen energía, pero no son 100% eficientes. A veces liberan una partícula, un radical libre, que luego puede dar vueltas por la mierda. Los antioxidantes han sido considerados como buenos para ti, específicamente…
¿Por qué las mujeres comen cualquier comida chatarra mientras están embarazadas?

Las mujeres tienden a comer de forma más saludable que nunca cuando están embarazadas, mientras que se satisfacen algunos antojos que son completamente extraños.
¿Por qué no puedo funcionar si no almuerzo a tiempo? Si me demora, me siento muy hambriento el resto del día, sin importar lo que como.

He visto este síndrome en personas que comen mucha azúcar o arroz. Ambos son una forma de azúcar (carbohidratos). Esto causa que el azúcar suba y baje, eso sigue aproximadamente 3 horas más tarde. En Canadá, por ejemplo,…
¿Los culturistas necesitan comer una gran cantidad de alimentos para preservar sus ganancias?

“Normal” en este caso sería relativo a la cantidad de masa corporal en cuestión, la grasa corporal y el balance energético. Si bien es cierto que un generador de cuerpo natural necesitaría consumir una ingesta calórica superior a…
¿Es un robo comer la comida de tus padres?

El robo es el acto de robar. Robar es tomar las pertenencias de otra persona sin su permiso. Y ciertamente no tienes la intención de devolverlo a menos que estés regurgitando la comida que robaste. Si estás comiendo…
¿Por qué vomitas todo lo que comes?

Anónimo, en lugar de hacer esta pregunta en QUORA, sería mejor que visitaras a tu médico. Nadie aquí puede responder su pregunta sin examinarlo y tomar un historial médico.
¿Cuánto azúcar moreno se debe comer en un día?

Jaggery es un alimento tradicional que está hecho de caña de azúcar y se ha utilizado ampliamente en partes de Asia, África y algunas partes de América. Se extrae del jugo de caña sin separar la melaza y…
¿Qué tipo de comida comes en el trabajo?

Yo suelo comer cosas como papas fritas o barras de proteína. Principalmente porque puedes comerlos rápido y no son demasiado desordenados. También vivo de café algunos días en el trabajo. En mi trabajo puedes pasar de estar muy…
Cómo ser saludable como adolescente, dejar de comer comida chatarra y entrenar más

Si busca Quora en estas palabras clave encontrará una gran cantidad de consejos útiles.
¿Qué comes cuando no tienes nada para comer?

Desafortunadamente, he estado en esta situación. Tuve que pasar días sin comer, en algunas ocasiones. Algunas de las historias son bastante dolorosas, y prefiero no compartirlas. Esta historia tiene un final algo feliz, así que la compartiré. Mi…