¿Qué piensas sobre las dietas?

¿Qué piensas sobre las dietas? Mi esposa es dietista, y hay algo que aprendí de ella, y el usuario de Quora, Craig Good, tiene un excelente artículo que dice lo mismo que aprendí de mi esposa. Las dietas…
¿Puede un vendedor de frutas en la carretera con lepra diseminarlo? ¿Comer frutas de él propaga la enfermedad?

Honestamente no. La lepra requiere un contacto prolongado de una persona a otra para propagarse, por eso los que corren mayor riesgo son los trabajadores médicos. Usted tiene un riesgo muy bajo de contraer lepra de una sola…
Cómo comenzar a comer todo tipo de verduras en la mesa

La mayoría de las personas no comen verduras verdes debido a que enfrentan problemas de salud. Así que creo que puedes mezclar esas verduras verdes que no te gustan con otros ingredientes que prefieras. Así ha cumplido con…
¿Qué pasa si solo comes alimentos con mal sabor?

Bueno. Considero que los cacahuetes o cualquier cosa que tenga cacahuetes es ‘mal sabor’. No puedo soportar el sabor del apio. No soy partidario de los productos que contienen cafeína o cafeína. Creo que la avena es desagradable.…
¿Mi plan de dieta sin base de carne es adecuado para mi entrenamiento con pesas?

Para el entrenamiento con pesas, tenemos que concentrarnos simultáneamente en la dieta alta en proteínas y alta en fibra junto con un entrenamiento con pesas de alta intensidad y una pila de suplementos para ganar músculo. Estas son…
¿Podemos tomar tabletas sin azúcar cuando estamos en dieta?

Sí, puede tomar mucho las tabletas sin azúcar, incluida la stevia. La stevia es un edulcorante natural en donde otros no lo son. Cuando usamos los edulcorantes artificiales en lugar de azúcares, nuestra mente crea brecha porque el…
Si tuviera que elegir entre comer una dieta saludable que solo le permitiera comer comida rápida entre 1 y 2 días de la semana o comer cualquier alimento que quisiera, ¿cuál elegiría?

Solía ​​comer cualquier comida que quisiera comer cuando quisiera. Pero no ahora. Elegiría fuertemente la primera opción ahora. Tengo comida casera todos los días. Traté de cocinar cualquier comida que quisiera comer en vez de salir a comer.…
Si tengo avena y fruta para el desayuno y un sándwich de trigo integral para el almuerzo, ¿son demasiados carbohidratos por un día?

De su pregunta voy a suponer que le preocupa aumentar de peso consumiendo carbohidratos en exceso. Si eso no es verdad, entonces perdóname. Sin embargo, su pregunta se centra en las cosas menores: el principal determinante de la…
¿Qué sucede si como todas las calorías que necesito en un día en una comida?

Depende de la comida que comes 2000 en verduras no son lo mismo que 2000 en grasa. En primer lugar, perderás el apetito. Entonces, si fue comida chatarra que comió, se sentirá mal, se sentirá mareado durante mucho…
¿Cuáles son algunos de los beneficios para la salud de consumir alimentos con fosfatidilserina?

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