¿Cuántas calorías debería comer si corro 4 millas por día y soy un adolescente?
Si eres un adolescente, no deberías estar pidiendo consejos sobre salud y nutrición a desconocidos en Internet. Debería preguntárselo a alguien que sepa su edad, altura, peso, historial de crecimiento e historial médico personal y familiar, y que…