Si eres un adolescente, no deberías estar pidiendo consejos sobre salud y nutrición a desconocidos en Internet. Debería preguntárselo a alguien que sepa su edad, altura, peso, historial de crecimiento e historial médico personal y familiar, y que pueda tomar sus signos vitales e incluso realizar análisis de laboratorio si lo considera necesario. En otras palabras, debe pedirle a su padre o tutor que llame y haga una cita con su médico .
Tenga en cuenta que tomar un mal consejo, que es lo que definitivamente obtendrá de alguien que no sepa al menos su altura, peso, y es lo que probablemente obtendrá de cualquier persona que ignore su edad y el resto de las consideraciones anteriores, puede dejarlo desnutrido mientras su cuerpo todavía está tratando de completar su crecimiento y maduración en un cuerpo completamente adulto. Esas son malas noticias, porque no habrá una segunda oportunidad para que eso suceda. Si lo arruinas al no proporcionarle a tu cuerpo lo que necesita, pasarás el resto de tu vida con un cuerpo que no ha alcanzado todo su potencial.
