¿Qué es una mitigación y tratamiento efectivos para espasmos frecuentes de espalda?

El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que las personas se automedican y buscan atención médica. Afectará aproximadamente a tres de cada cuatro adultos durante su vida. Cuando hablamos de “dolor de…
¿Podría quedarme incapacitado con una escoliosis lumbar inferior severa?

Posiblemente, pero tal vez podría tratarse más de dolor que de incapacidad o restricción de movimiento. El punto es que su escoliosis está ejerciendo presión sobre su columna vertebral, lo que puede dar lugar a una serie de…
¿Qué trabajos puedes hacer si sufres de dolor de espalda crónico?

Los trabajos de escritorio podrían funcionar si tiene un escritorio de pie. 🙂 Una mesa alta también puede ayudar con la fuerza del núcleo que puede contrarrestar la inestabilidad de la espalda. En cuanto al tratamiento del dolor:…
En su mayoría, las sillas causan dolor de espalda durante las horas de trabajo, entonces, ¿qué tipo de sillas debo comprar para poder reducir ese problema?

Las pelotas de ejercicio son sillas de escritorio perfectas. No tienen respaldo ni apoyabrazos. Esto hace que sentarse sea un esfuerzo activo. Entonces, inconscientemente, no te metes en posiciones antinaturales. Es redondo. Entonces su cuerpo recibe retroalimentación sobre…
¿Son correctos los cirujanos que al inclinar la cabeza hacia adelante para mirar hacia abajo a su teléfono, enfatiza su columna vertebral, lo que puede ocasionar desgaste prematuro, rotura, degeneración y posiblemente cirugías? ¿Cuánto de un problema es esto y qué deben hacer las personas al respecto?

Definitivamente hay una considerable tensión involucrada. Tiene estrés de compresión en las superficies frontales de las vértebras cervicales, compensado por tensión en la parte posterior, y la compensación de tensión aumenta aún más la tensión de compresión en…
¿La acupuntura es efectiva para una hernia discal en el área cervical?

La acupuntura es un campo de medicina alternativa que ayuda a crear una presión sobre los puntos que, según el estudio, podrían ser útiles para aliviar el dolor en las regiones de la columna vertebral. Esto puede ayudar…
¿Cuál es el mejor tratamiento para los dolores agudos en mi espalda baja?

Como no ha mencionado una causa, lo mejor sería consultar primero a un médico y averiguar qué causa el dolor. Una vez que tenga un diagnóstico confirmado, tendrá una mejor idea de cómo tratar el dolor. La mayoría…
¿Cuáles son las mejores formas de prevenir dolores de espalda?

Hay un aumento en la cantidad de personas que sufren de dolor de espalda. Esto se debe principalmente a estar sentado durante largas horas en el trabajo y en casa. El dolor de espalda solía ser un problema…
¿Qué puede causarle dolor de espalda cuando tose?

Si cree que el dolor en la espalda es causado por una tos o un estornudo, hay una gran probabilidad de que sea víctima de la falacia post hoc ergo propter hoc, que, cuando se desempaqueta, significa ‘si…
¿Cuáles son los síntomas de un disco herniado en la columna torácica?

La columna torácica es bastante compleja y contiene huesos, nervios, tejido conjuntivo, músculos, articulaciones y segmentos espinales. Es sólido y bastante estable, pero mientras que un dolor en la columna torácica no es tan probable como en otras…