¿Son correctos los cirujanos que al inclinar la cabeza hacia adelante para mirar hacia abajo a su teléfono, enfatiza su columna vertebral, lo que puede ocasionar desgaste prematuro, rotura, degeneración y posiblemente cirugías? ¿Cuánto de un problema es esto y qué deben hacer las personas al respecto?

Definitivamente hay una considerable tensión involucrada. Tiene estrés de compresión en las superficies frontales de las vértebras cervicales, compensado por tensión en la parte posterior, y la compensación de tensión aumenta aún más la tensión de compresión en la parte delantera.

Para hacerse una idea de las tensiones involucradas, levante una bola de boliche. Sosténgalo normalmente con la mano, con el brazo inclinado hacia arriba para que la pelota quede equilibrada directamente sobre su codo. Ahora incline la muñeca hacia adelante para sostener la pelota frente a su muñeca, con el antebrazo todavía en posición vertical.

Mantenga esa posición durante media hora. Bueno, espera.

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Duele, ¿no?