Los trabajos de escritorio podrían funcionar si tiene un escritorio de pie. 🙂 Una mesa alta también puede ayudar con la fuerza del núcleo que puede contrarrestar la inestabilidad de la espalda.
En cuanto al tratamiento del dolor:
Mire en el aceite de CBD. Tengo una enfermedad de Lyme crónica y tardía que me ha dado artritis autoinmune, inflamación de órganos, etc. Tomo el aceite internamente (como tintura debajo de la lengua) y también lo aplico tópicamente a las articulaciones. También uso el bálsamo infundido CBD que se está enfriando y absorbe directamente en.
Haga que investigue una dieta antiinflamatoria. La dieta ha sido CLAVE con la mejora de mi dolor crónico. Cortar lácteos y trigo. Incorpore alimentos curativos como caldo de huesos. También busque yoga: restaurativo e intensivo. Todas estas cosas me han ayudado; a pesar de que mi Lyme no está totalmente erradicado, estoy sintiendo mucho menos dolor después de solo unos pocos meses desde estos sencillos pasos. 🙂
