Tengo 25 años y pensé que mi ADD se desvanecería a medida que crecía. Tomé Ritalin / Adderall cuando era niño e intenté varias opciones de automedicación. Me parece que hacer ejercicio ayuda, aunque realmente estoy luchando por centrarme básicamente en todo. ¿Que debería hacer?
Algunos de nosotros descubrimos que nuestro TDAH empeoró de muchas maneras a medida que crecíamos. Con la madurez, podemos controlar parte de nuestra hiperactividad, por ejemplo, pero nuestra impulsividad aún se hace cargo y nos pone en un…