¿Qué tan seguro, o peligroso es tragar el agua de la piscina?

El agua de la piscina contiene cloro y junto con esos fluidos, aceites y también orina. Usted puede o no enfermarse al tragar agua clorada, pero si traga el agua con aceites y otras cosas, le afectará gravemente.…
¿Es mejor nadar para aumentar la capacidad pulmonar si tiene asma?

¡Sí definitivamente! Recientemente me diagnosticaron asma, a pesar de que había tenido síntomas durante años. Durante ese tiempo, la constante natación que hice constantemente me ayudó. Tendría cuidado, sin embargo. Dependiendo de la temporada y el lugar donde…
¿Cuánto tiempo puede nadar con seguridad en agua con hielo (4C / 39F)?

Creo que 8-10 minutos estarían en el límite superior por seguridad. Obviamente puedes sobrevivir un poco más, pero comienza a ser peligroso. Cuando era joven y estúpido, hacía 10 o 15 minutos. Una vez que tu piel se…
¿Puedo nadar con dolor lumbar?

Sí. Al igual que con cualquier problema de salud, debe buscar atención médica. A menudo ese consejo será ejercitar más. En particular, se recomiendan actividades de bajo impacto como la natación. Cuando tuve problemas de espalda, me gustaba…
¿Puedo nadar con puntos en mi abdomen? Los recibí hace un mes, pero la tira esteril no se ha caído. Lo tengo por apendicitis?

Una vez que la piel esté completamente cerrada, podrás nadar sin ningún peligro. Normalmente, la piel se cierra por completo en el plazo de una semana después de haber colocado las suturas y las Steri-Strips se aplican como…
¿Puede la natación en agua clorada reducir el acné?

Sí, creo que reduce el acné, pero mi respuesta se basa en la experiencia personal y en la observación de adolescentes en el club de natación. No tengo ningún estudio científico para citarlo. También es posible que no…
¿Qué es un buen desayuno para un nadador?

Esta lista establece los mejores 30 alimentos para nadadores. http://www.nycaquaticclub.com/To… Un desayuno se puede formar a partir de esa lista teniendo harina de avena con una variedad de los alimentos clasificados en la parte superior, incluidos los arándanos…
Si está a punto de ahogarse, ¿es una buena idea apuñalar su corazón?

No. No te apuñales en el corazón. Creo que está comparando la certeza de ahogamiento con las leyes recientes que permiten el suicidio asistido por un médico. Un caso reciente en Canadá tenía estos detalles (a una mujer…
¿Se recomienda nadar para recuperarse del disco deslizado en la parte baja de la espalda?

Para las lesiones de espalda, la natación es particularmente útil porque la natación no soporta el peso. El agua te apoya principalmente, y nadas cerca de la horizontal, liberando la mayor parte de la presión asociada con los…
¿Cómo ayuda la natación a tratar la escoliosis?

La esencia detrás de la natación es mantener el cuerpo recto en el agua y usar todos los músculos de tu cuerpo y especialmente la espalda y el núcleo. Ser capaz de hacer eso ayuda a que su…