¿Cómo cambian nuestros requisitos calóricos con la edad?

El último estudio que vi (reconocidamente fue hace unos 5 años) mostró que el metabolismo disminuye solo un 2% por cada 10 años si no cambia nada más. Esas últimas 4 palabras son primordiales. Aquí está mi consejo…
¿Cuáles son los alimentos vegetarianos que contienen proteínas?

Frijoles, guisantes, legumbres, legumbres o dals (daals) contienen una buena cantidad de proteína. Soja con el mayor contenido de proteína. Sin embargo, la clara de huevo es obviamente una rica fuente de proteínas, pero pocas personas la consideran…
¿Cuántos litros de agua debe consumir una mujer diariamente?

¡Que pregunta! ¿Agua y género? ¿Qué tiene que ver el hombre o la mujer con litros de agua potable? Calcula para ti la cantidad de litros que necesitarías … 1 litro por cada 20 kg de peso corporal.…
¿Dónde obtengo la mejor sémola en India?

¡Hola! Puedo ayudarte a obtener la sémola de mejor calidad. Por favor, póngase en contacto en [email protected] con la calidad, cantidad y destinos que está buscando. Saludos.
¿Qué es el potasio?

El potasio es un elemento denotado por el símbolo K, que se deriva de su nombre latino Kalium. Descubierto en 1807. Es metal alcalino. Número atómico = 19 Peso atómico = 39.0983 u (g · mol ^ -1)…
¿Es malo que nunca comí carne o pescado?

Considere que, en general, los herbívoros tienen dientes largos y planos para moler y que los carnívoros tienen incisivos y caninos para cortar y desgarrar. Los carnívoros también tienen ojos en la parte frontal de la cabeza. ¿Los…
¿El pan y el arroz te hacen subir de peso?

SÍ, pan y arroz te matarán (es decir, carbohidratos malos) … porque son alimentos desencadenantes. Es decir, desea más y más debido a las altas cargas glucémicas que solo le hacen sentir más hambre. Hay una cosa simple…
¿Cuáles son los mejores libros sobre nutrición, vitaminas, suplementos y salud en general?

Bueno, eso depende de lo que quieras decir con mejor. Creo que aunque la física básica de la nutrición es prácticamente la misma para los seres humanos, el diablo siempre está en los detalles. El mejor libro para…
Otro brote de E. coli en Boston, ¿por qué sigues comiendo en Chipotle?

Todavía comeré en Chipotle porque su comida es deliciosa. No he comido allí en seis meses buenos (he estado fuera del país) y he tenido antojos por ello. Los beneficios superan con creces los riesgos. Ha habido un…
¿Cuál es la ciencia detrás de tomar vitamina E para el acné?

No hay muchas relaciones con la vitamina E y el acné. La vitamina E es más un antioxidante pero la vitamina A definitivamente ayudará con el acné