¿Hay algún ejercicio en casa para perder peso más rápido?

Sí. Para mí es “Yoga”. Sé que suena aburrido para la mayoría de las personas. No todos los cursos de yoga son iguales. Algunas posturas de yoga son más difíciles que otras. Dicho esto, es importante que sigas…
Cómo medir la cantidad de calorías encontradas en el vodka de patata

Todas las bebidas destiladas de prueba 80 (40% de alcohol) contienen aproximadamente 64 calorías por onza. Mientras más alcohol contenga su vodka, más calorías tendrá. Por ejemplo, 100 proof vodka (50% alcohol) contiene aproximadamente 82 calorías por onza…
¿Tomar suero de leche o cualquier proteína aumenta las calorías?

Sí. Comer cualquier cosa que sea comestible y que no sea agua o pastillas medicinales va a tener algunas calorías. No temas la cantidad de calorías, tenle miedo a la calidad. Es decir, comer 2 latas de frijoles…
¿Una barra de Kit Kat y dos galones de agua engordan menos que una barra de Kit Kat en sí misma?

Suponiendo que esta es una pregunta real, el agua es un líquido sin calorías Asi que 1 kit kat bar más un galón de agua es = 1 kit kat bar sin un galón de agua. No olvides…
¿Podemos viajar con proteína en polvo en vuelos internacionales?

Acabo de recibir una respuesta de la TSA (12 de junio de 2017) sobre si puedo tomar polvo de proteína de arroz en los EE. UU. Como ciudadano de la UE, para uso personal en mi equipaje facturado,…
¿El SSN es un buen polvo de proteína?

Probé la proteína 100% Whey de SSN. Lo compré en una tienda de renombre que creo que vende cosas originales. Aquí están los pros y los contras: Pros: Es más barato que otros productos de suero de leche…
¿El suplemento diabético Glyco-X realmente funciona como se anuncia?

Por supuesto no. Hay miles de suplementos que se venden para “curar” la diabetes: canela, cardamomo, jugo de remolacha, polvo secreto para la diabetes del Dr. Oz … Su único propósito es poner dinero en el bolsillo del…
¿Los carbohidratos bajos son buenos para los diabéticos?

Seguro. La diabetes no puede procesar carbohidratos y usar la glucosa de manera eficiente. ¿Por qué rellenarlos con carbohidratos cuando no se usan de manera eficiente y se almacenan como grasa alrededor de la cintura? Cambie a cetogénico,…
Como alternativa a los alimentos, ¿se puede popularizar la “alimentación intravenosa” como una forma de obtener nutrición?

No. Hay varias desventajas de andar con una aguja conectada a una bolsa: además de la incomodidad de tener que transportar tales aparatos por todos lados, con enormes dificultades cuando vas dentro del transporte público (metro, autobus, etc.),…
¿Qué proteína tienen en los huevos y la leche?

Huevo: albúmina de ova Leche: caseína y vestigios de Inmunoglubulinas (Ig E)